Topp 5 QI -förbättringsingredienser i kinesisk örtsoppa och gratis recept

Veröffentlicht:

Von:

In chinesischen Arzneimittelbüchern gibt es 1000 Kräuterarten, nach denen man suchen muss, aber es gibt viel zu viele Kräuter mit unterschiedlichen Eigenschaften und Natur, daher ist es nicht ratsam, sie einfach mit chinesischen Kräutern zu mischen und zu kombinieren. Zumindest müssen Sie die Art und das Verhalten verstehen, bevor Sie sie in Suppe mischen. Die 5 wichtigsten Zutaten für chinesische Kräutersuppen zur Qi-Verbesserung sind: 1. Wilder Ginseng Ginseng ist wohltuend für alle inneren Organe, er stimuliert die körperliche Vitalität, beruhigt das Temperament, fördert das allgemeine Wohlbefinden und die Langlebigkeit. Es ist die „Yang“-Kräuterart gemäß dem chinesischen Nachschlagewerk für Medikamente. Je …
I kinesiska drogböcker finns det 1000 typer av örter som du måste söka efter, men det finns alltför många örter med olika egenskaper och natur, så det är inte tillrådligt att helt enkelt blanda och kombinera dem med kinesiska örter. Åtminstone måste du förstå typen och beteendet innan du blandar den i soppa. De fem viktigaste ingredienserna för kinesiska växtbaserade soppor för Qi-förbättring är: 1. Vild ginseng ginseng är fördelaktigt för alla inre organ, det stimulerar fysisk vitalitet, lugnar temperamentet, främjar allmänt välbefinnande och hållbarhet. Det är "Yang" örttyp enligt det kinesiska referensarbetet för medicinering. Varje ... (Symbolbild/natur.wiki)

I kinesiska läkemedelsböcker finns det 1000 typer av örter som du måste söka efter, men det finns alltför många örter med olika egenskaper och natur, så det är inte tillrådligt att helt enkelt blanda och kombinera dem med kinesiska örter. Åtminstone måste du förstå typen och beteendet innan du blandar den i soppa.

De 5 viktigaste ingredienserna för kinesiska växtbaserade soppor är för QI -förbättring:

1. Vild Ginseng

Ginseng är fördelaktigt för alla inre organ, det stimulerar fysisk vitalitet, lugnar temperamentet, främjar allmän välbefinnande och hållbarhet. Det är "Yang" örttyp enligt det kinesiska referensarbetet för medicinering. Ju äldre åldern på denna vilda ginseng, desto bättre och högre är innehållet i mineraler och näringsämnen.

2. American Wild Ginseng

stimulerar energin och matar lungan och mjälten. Det är fördelaktigt för dem som lider av mental och hjärtsvikt, hosta, trötthet och klimakteriet. America Wild Ginseng är ibland mycket bra på att ha det när som helst på dagen, vanligtvis är det bäst att dricka det på morgonen eller innan du lägger dig.

3. Wurzel Codonopsis pilosulae (dangshen)

stärker Qi, återupplivar och förbättrar blodcirkulationen. Det är också effektivt vid behandling av trötthet och blek hud. Det används oftast som en ingrediens i den kinesiska örtsoppan.

4. Kinesiska yams root

smakar söt och är neutral. Den matar lungan och njurarna, stärker mjälten, stoppar diarré, förbättrar vitaliteten och återställer Qi. Eftersom det tjänar friskare vid rengöring av kroppen.

5. Walnut

Walnut förbättrar Qi och reglerar blodcirkulationen. Det kallas också "hållbarhetsfrukt". Bortsett från det hjälper det också att förbättra vår minnesprestanda och friskare.

Ett Qi-förbättringsrecept för en kinesisk örtsoppa: Kinesisk yamrot med fläskbesparande revben soppa

ingredienser:

1. Pigstång 750 gram

2. Kinesiska yams root 500 gram

3. Soppbuljong 1000 gram

4. Salt 8 gram

5. Några ingefära skivor

6. Vatten 2 liter

7. Något vitt paprika pulver

steg:

1. Blötläggsbesparande revben i kallt vatten och koka tills vattnet kokar. Lyft upp den och lägg den åt sidan för att låta den svalna.

2. Presenterade kinesisk yamrot, skuren i skivor och blötlägg i saltvatten för att undvika oxidation.

3. Sätt portsparerib, soppbuljong, varmt vatten, ingefära skiva i potten och koka hälften.

4. Tillsätt kinesisk yamrot, fortsätt att laga dem med bra granvärme tills du lagar mat och byter sedan till liten granvärme som fortsätter i 40 minuter.

5. Tillsätt en nypa salt och något vitt paprika pulver innan servering.

njut av ~