Najboljše 5 sestavin za izboljšanje Qi v kitajskem zelišču in brezplačnem receptu

Najboljše 5 sestavin za izboljšanje Qi v kitajskem zelišču in brezplačnem receptu

V kitajskih farmacevtskih knjigah obstaja 1000 vrst zelišč, ki jih morate iskati, vendar je veliko preveč zelišč z različnimi lastnostmi in naravo, zato jih ni priporočljivo preprosto mešati in kombinirati s kitajskimi zelišči. Vsaj morate razumeti vrsto in vedenje, preden ga zmešate v juho.

5 najpomembnejših sestavin za kitajske zeliščne juhe je za izboljšanje QI:

1. divji Ginseng

ginseng je koristen za vse notranje organe, spodbuja fizično vitalnost, pomiri temperament, spodbuja splošno počutje in trajnost. To je vrsta "Yang" zelišča glede na kitajsko referenčno delo za zdravila. Starejša kot je starost tega divjega ginsenga, boljša in večja je vsebnost mineralov in hranil.

2. Ameriški divji ginseng

stimulira energijo in hrani pljuča in vranico. Prednost je za tiste, ki trpijo zaradi duševnega in srčnega popuščanja, kašlja, utrujenosti in menopavze. America Wild Ginseng je včasih zelo dober, da ga ima kadar koli v dnevu, običajno je najbolje, da ga pijete zjutraj ali pred spanjem.

3. Wurzel Codonopsis Pilosulae (Dangshen)

krepi Qi, oživi in ​​izboljša krvni obtok. Učinkovit je tudi pri zdravljenju utrujenosti in bledo polt. Najpogosteje se uporablja kot sestavina v kitajski zeliščni juhi.

4. kitajski koren yams

ima okus sladkega in je nevtralne narave. Nahrani pljuča in ledvice, krepi vranico, ustavi drisko, izboljša vitalnost in obnovi Qi. Saj služi bolj zdravo pri čiščenju telesa.

5. oreh

oreh izboljšuje QI in uravnava krvni obtok. Prav tako se imenuje "trajnost sadja". Poleg tega pomaga tudi izboljšati uspešnost spomina in bolj zdravo.

Recept za izboljšanje Qi za kitajsko zeliščno juho: kitajska korenina Yam s svinjsko varčevalno rebra juha

Sestavine:

1. prašičja bar 750 gramov

2. Kitajski koren Yams 500 gramov

3. juha juha 1000 gramov

4. sol 8 gramov

5. Nekateri ingverjevi diski

6. voda 2 litra

7. Nekaj ​​belega paprika v prahu

Koraki:

1. Namočite rebra v hladni vodi in kuhajte, dokler voda ne zavre. Dvignite ga in odložite, da se ohladi.

2. Predstavljen kitajski koren Yam, narezan na rezine in namoči v slani vodi, da se izognete oksidaciji.

3. V lonček postavite SPARERIBS, juho, toplo vodo, ingverjev disk in kuhajte na polovico.

4. Dodajte kitajsko koren Yam, nadaljujte s kuhanjem z odličnim ogrevanjem FIR, dokler ne kuhate, nato pa preklopite na majhno ogrevanje FIR, ki se nadaljuje 40 minut.

5. Pred serviranjem dodajte ščepec soli in nekaj belega paprika v prahu.

Uživajte ~