5 principais ingredientes de melhoria de qi em sopa de ervas chinesas e receita grátis

5 principais ingredientes de melhoria de qi em sopa de ervas chinesas e receita grátis

Nos livros farmacêuticos chineses, existem 1000 tipos de ervas que você precisa procurar, mas existem muitas ervas com propriedades e natureza diferentes, portanto, não é aconselhável simplesmente misturá -las e combiná -las com ervas chinesas. Pelo menos você precisa entender o tipo e o comportamento antes de misturá -lo na sopa.

Os 5 ingredientes mais importantes para as sopas de ervas chinesas são para melhoramento de qi:

1. Wild Ginseng ginseng é benéfico para todos os órgãos internos, estimula a vitalidade física, acalma o temperamento, promove bem -estar geral -ser e durabilidade. É o tipo de erva "yang" de acordo com o trabalho de referência chinês para medicamentos. Quanto mais velho a idade deste ginseng selvagem, melhor e maior o conteúdo de minerais e nutrientes.

2. American Wild Ginseng estimula a energia e alimenta o pulmão e o baço. É vantajoso para aqueles que sofrem de insuficiência mental e cardíaca, tosse, fadiga e menopausa. America Wild Ginseng às vezes é muito bom em tê -lo a qualquer hora do dia, geralmente é melhor beber de manhã ou antes de ir para a cama.

3. Wurzel Codonopsis pilosulae (Dangshen)
fortalece o Qi, revive e melhora a circulação sanguínea. Também é eficaz no tratamento de fadiga e tez pálida. É mais frequentemente usado como ingrediente na sopa de ervas chinesas.

4. Raiz de inhames chineses tem um sabor doce e é de natureza neutra. Alimenta o pulmão e os rins, fortalece o baço, interrompe a diarréia, melhora a vitalidade e restaura o qi. Já que serve mais saudável ao limpar o corpo.

5. Walnut walnut melhora o Qi e regula a circulação sanguínea. Também é chamado de "fruta de durabilidade". Além disso, também ajuda a melhorar o desempenho da memória e mais saudável.

Uma receita de melhoria de qi para uma sopa de ervas chinesas: raiz de inhame chinesa com sopa de costelas de economia de carne de porco

Ingredientes:
1. Barra de porco 750 gramas 2. Yams chineses raiz 500 gramas 3. Sopa caldo de 1000 gramas 4. Salt 8 gramas
5. Alguns discos de gengibre
6. Água 2 litros
7. Algo em pó de pimenta branca

Etapas:
1. Mergulhe as costelas de economia em água fria e cozinhe até que a água ferva. Levante -o e deixe de lado para deixá -lo esfriar.

2. A raiz do inhame chinesa, corta em fatias e molhe a água salgada para evitar a oxidação.

3. Coloque a porta Sparerribs, caldo de sopa, água quente, disco de gengibre na panela e cozinhe a metade.

4. Adicione a raiz do inhame chinesa, continue cozinhando -os com um ótimo aquecimento de abeto até cozinhar e depois mude para o aquecimento pequeno de abeto que continua por 40 minutos.

5. Adicione uma pitada de sal e algo em pó de pimenta branca antes de servir.

Aproveite ~