Top 5 QI -verbeteringsingrediënten in Chinese kruidensoep en gratis recept

Veröffentlicht:

Von:

In chinesischen Arzneimittelbüchern gibt es 1000 Kräuterarten, nach denen man suchen muss, aber es gibt viel zu viele Kräuter mit unterschiedlichen Eigenschaften und Natur, daher ist es nicht ratsam, sie einfach mit chinesischen Kräutern zu mischen und zu kombinieren. Zumindest müssen Sie die Art und das Verhalten verstehen, bevor Sie sie in Suppe mischen. Die 5 wichtigsten Zutaten für chinesische Kräutersuppen zur Qi-Verbesserung sind: 1. Wilder Ginseng Ginseng ist wohltuend für alle inneren Organe, er stimuliert die körperliche Vitalität, beruhigt das Temperament, fördert das allgemeine Wohlbefinden und die Langlebigkeit. Es ist die „Yang“-Kräuterart gemäß dem chinesischen Nachschlagewerk für Medikamente. Je …
In Chinese drugsboeken zijn er 1000 soorten kruiden waar je naar moet zoeken, maar er zijn veel te veel kruiden met verschillende eigenschappen en natuur, dus het is niet raadzaam om ze eenvoudig te combineren en te combineren met Chinese kruiden. Je moet tenminste het type en het gedrag begrijpen voordat je het in soep mengt. De 5 belangrijkste ingrediënten voor Chinese kruidensoepen voor QI-verbetering zijn: 1. Wild Ginseng Ginseng is gunstig voor alle interne organen, het stimuleert fysieke vitaliteit, kalmeert het temperament, bevordert het algemene welzijn en duurzaamheid. Het is het "Yang" -kruidype volgens het Chinese referentiewerk voor medicatie. Elk ... (Symbolbild/natur.wiki)

In Chinese farmaceutische boeken zijn er 1000 soorten kruiden waar je naar moet zoeken, maar er zijn veel te veel kruiden met verschillende eigenschappen en natuur, dus het is niet raadzaam om ze eenvoudig te mengen en te combineren met Chinese kruiden. Je moet tenminste het type en het gedrag begrijpen voordat je het in soep mengt.

De 5 belangrijkste ingrediënten voor Chinese kruidensoepen zijn voor QI -verbetering:

1. Wild Ginseng

Ginseng is gunstig voor alle interne organen, het stimuleert de fysieke vitaliteit, kalmeert het temperament, bevordert algemene putbevering en duurzaamheid. Het is het "Yang" -kruidype volgens het Chinese referentiewerk voor medicatie. Hoe ouder de leeftijd van deze wilde ginseng, hoe beter en hoger het gehalte aan mineralen en voedingsstoffen.

2. American Wild Ginseng

stimuleert de energie en voedt de long en milt. Het is voordelig voor degenen die lijden aan mentaal en hartfalen, hoest, vermoeidheid en menopauze. America Wild Ginseng is soms erg goed in het hebben van het op elk moment van de dag, meestal is het het beste om het 's ochtends te drinken of voordat je naar bed gaat.

3. Wurzel Codonopsis Pilosulae (Dangshen)

Versterkt de Qi, herleeft en verbetert de bloedcirculatie. Het is ook effectief bij de behandeling van vermoeidheid en bleke teint. Het wordt het meest gebruikt als ingrediënt in de Chinese kruidensoep.

4. Chinese yams root

smaakt zoet en is neutraal van aard. Het voedt de long en nieren, versterkt de milt, stopt diarree, verbetert de vitaliteit en herstelt de Qi. Omdat het gezonder dient bij het schoonmaken van het lichaam.

5. Walnut

Walnut verbetert de Qi en reguleert de bloedcirculatie. Het wordt ook wel "duurzaamheidsfruit" genoemd. Afgezien daarvan helpt het ook om onze geheugenprestaties en gezonder te verbeteren.

Een qi-verbeteringsrecept voor een Chinese kruidenoep: Chinese yamwortel met varkensbesparende ribben soep

ingrediënten:

1. Varkensstang 750 gram

2. Chinese yams root 500 gram

3. Soepbouillon 1000 gram

4. Zout 8 gram

5. Sommige gemberschijven

6. Water 2 liter

7. Iets witte peper poeder

stappen:

1. Soak Saving Ribs in koud water en kook tot het water kookt. Til het op en leg het opzij om het af te koelen.

2. Uitgelichte Chinese yamwortel, in plakjes gesneden en geniet in zout water om oxidatie te voorkomen.

3. Doe havenspareribs, soepbouillon, heet water, gemberde schijf in de pot en kook de helft.

4. Voeg Chinese yamwortel toe, blijf ze koken met geweldige FIR -verwarming totdat je kookt en schakel dan over naar kleine FIR -verwarming die 40 minuten wordt voortgezet.

5. Voeg een snufje zout en iets wit peperpoeder toe voor het opdienen.

Geniet van ~