5 labākās Qi uzlabojošās sastāvdaļas ķīniešu augu zupā un bezmaksas receptē

5 labākās Qi uzlabojošās sastāvdaļas ķīniešu augu zupā un bezmaksas receptē

Ķīniešu farmakopejās ir jāmeklē 1000 ārstniecības augu veidi, taču ir pārāk daudz ārstniecības augu ar dažādām īpašībām un raksturu, tāpēc nav ieteicams tos vienkārši sajaukt un saskaņot ar ķīniešu augiem. Vismaz jums ir jāsaprot būtība un uzvedība, pirms tos sajaucat zupā.

5 vissvarīgākās sastāvdaļas ķīniešu augu zupām, lai uzlabotu Qi, ir:

1. Savvaļas žeņšeņs

Žeņšeņs ir labvēlīgs visiem iekšējiem orgāniem, tas stimulē fizisko vitalitāti, nomierina temperamentu, veicina vispārējo labsajūtu un ilgmūžību. Saskaņā ar ķīniešu medicīnas uzziņu grāmatu tas ir “jaņ” garšaugs. Jo vecāks ir šis savvaļas žeņšeņs, jo labāks un augstāks ir minerālvielu un barības vielu saturs.

2. Amerikas savvaļas žeņšeņs

Stimulē enerģiju un baro plaušas un liesu. Tas ir noderīgi tiem, kas cieš no garīgās un sirds mazspējas, klepus, noguruma un menopauzes. Amerikas savvaļas žeņšeņs dažreiz ir ļoti labs jebkurā diennakts laikā, parasti vislabāk to dzert no rīta vai pirms gulētiešanas.

3. Sakne Codonopsis Pilosulae (Dangshen)

Stiprina Qi, uzmundrina un uzlabo asinsriti. Tas ir arī efektīvs noguruma un blāvas sejas ādas ārstēšanā. To visbiežāk izmanto kā sastāvdaļu ķīniešu augu zupai.

4. Ķīniešu jamss

Garšo saldi un pēc būtības ir neitrāla. Tas baro plaušas un nieres, stiprina liesu, aptur caureju, uzlabo vitalitāti un atjauno Qi. Tā kā tas veselīgāk kalpo organisma attīrīšanai.

5. Valrieksts

Valrieksts uzlabo Qi un regulē asinsriti. To sauc arī par "ilgmūžības augli". Papildus tam tas arī palīdz uzlabot mūsu atmiņas veiktspēju un kļūt veselīgākiem.

Cji uzlabojošas ķīniešu augu zupas recepte: ķīniešu jamss ar cūkgaļas ribiņu zupu

Sastāvdaļas:

1. Cūkas ribiņas 750 grami

2. Ķīniešu jamss 500 grami

3. Zupas buljons 1000 grami

4. Sāls 8 grami

5. Dažas ingvera šķēles

6. Ūdens 2 litri

7. Nedaudz balto piparu pulvera

Darbības:

1. Samērcē ribiņas aukstā ūdenī un vāra, līdz ūdens vārās. Paņemiet to un nolieciet malā, lai tas atdziest.

2. Nomizotu ķīniešu jamsu, sagrieziet šķēlēs un iemērciet sālsūdenī, lai izvairītos no oksidēšanās.

3. Katlā pievieno portvīna ribiņas, zupas buljonu, karstu ūdeni, ingvera šķēli un vāra līdz pusgatavībai.

4. Pievienojiet ķīniešu jamsu, turpiniet gatavot ar lielās uguns sildītāju, līdz tas vārās, pēc tam pārslēdziet uz mazās uguns sildītāju, turpiniet 40 minūtes.

5. Pirms pasniegšanas pievienojiet šķipsniņu sāls un nedaudz balto piparu pulvera.

Izbaudi ~