5 najboljih sastojaka za poboljšanje Qi-ja u kineskoj biljnoj juhi i besplatan recept

5 najboljih sastojaka za poboljšanje Qi-ja u kineskoj biljnoj juhi i besplatan recept

Postoji 1000 vrsta biljaka koje treba potražiti u kineskim farmakopejama, ali postoji previše biljaka s različitim svojstvima i prirodom, stoga nije preporučljivo jednostavno ih miješati i kombinirati s kineskim biljem. Barem morate razumjeti prirodu i ponašanje prije nego ih umiješate u juhu.

5 najvažnijih sastojaka za kineske biljne juhe za poboljšanje Qi-ja su:

1. Divlji ginseng

Ginseng je blagotvoran za sve unutarnje organe, potiče tjelesnu vitalnost, smiruje temperament, potiče opće dobro stanje i dugovječnost. To je "yang" vrsta biljke prema priručniku kineske medicine. Što je starija dob ovog divljeg ginsenga, to je bolji i veći sadržaj minerala i hranjivih tvari.

2. američki divlji ginseng

Potiče energiju i hrani pluća i slezenu. Blagotvoran je za osobe koje pate od psihičkih i srčanih smetnji, kašlja, umora i menopauze. Američki divlji ginseng ponekad je jako dobro popiti u bilo koje doba dana, obično ga je najbolje piti ujutro ili prije spavanja.

3. Korijen Codonopsis Pilosulae (Dangshen)

Jača Qi, okrepljuje i poboljšava cirkulaciju krvi. Također je djelotvoran u liječenju umora i bezbojnog tena. Najčešće se koristi kao sastojak kineske biljne juhe.

4. Kineski jam

Slatkastog je okusa i neutralne prirode. Hrani pluća i bubrege, jača slezenu, zaustavlja proljev, poboljšava vitalnost i vraća Qi. Kao zdravije služi u čišćenju organizma.

5. Orah

Orah poboljšava Qi i regulira cirkulaciju krvi. Nazivaju ga i "voćem dugovječnosti". Osim toga, također pomaže u poboljšanju našeg pamćenja i postajemo zdraviji.

Recept za kinesku biljnu juhu za poboljšanje Qi-ja: kineska juha od jama sa svinjskim rebarcima

Sastojci:

1. Svinjska rebra 750 grama

2. Kineski jam 500 grama

3. Juha juha 1000 grama

4. Sol 8 grama

5. Nekoliko kriški đumbira

6. Voda 2 litre

7. Malo bijelog papra u prahu

Koraci:

1. Rebra namočite u hladnu vodu i kuhajte dok voda ne zavrije. Podignite ga i ostavite sa strane da se ohladi.

2. Oguljeni kineski jam narežite i potopite u slanu vodu kako biste izbjegli oksidaciju.

3. U lonac dodajte rebarca porta, jušni temeljac, vruću vodu, krišku đumbira i kuhajte do pola.

4. Dodajte kineski jam, nastavite kuhati na velikoj vatri dok ne zakipi, zatim prebacite na malu vatru, nastavite 40 minuta.

5. Dodajte prstohvat soli i malo bijelog papra u prahu prije posluživanja.

Uživajte~