Viis parimat Qi-d suurendavat koostisainet Hiina ürdisupis ja tasuta retseptis

Viis parimat Qi-d suurendavat koostisainet Hiina ürdisupis ja tasuta retseptis

Hiina farmakopöadest võib otsida 1000 sorti maitsetaimi, kuid erineva omaduste ja olemusega ürte on liiga palju, mistõttu ei tasu neid lihtsalt Hiina ürtidega kokku segada ja sobitada. Vähemalt peate enne nende supi sisse segamist mõistma olemust ja käitumist.

Hiina ürdisuppide 5 kõige olulisemat koostisosa Qi parandamiseks on:

1. Metsik ženšenn

Ženšenn on kasulik kõikidele siseorganitele, ergutab füüsilist elujõudu, rahustab temperamenti, soodustab üldist heaolu ja pikaealisust. Hiina meditsiini teatmeraamatu järgi on see "yang" tüüpi ravimtaim. Mida vanem on see metsik ženšenn, seda parem ja kõrgem on mineraalide ja toitainete sisaldus.

2. Ameerika metsik ženšenn

Stimuleerib energiat ning toidab kopse ja põrna. See on kasulik neile, kes kannatavad vaimse ja südamepuudulikkuse, köha, väsimuse ja menopausi all. Ameerika metsikut ženšenni on mõnikord väga hea süüa igal kellaajal, tavaliselt on kõige parem juua seda hommikul või enne magamaminekut.

3. Root Codonopsis Pilosulae (Dangshen)

Tugevdab Qi-d, kosutab ja parandab vereringet. Samuti on see efektiivne väsimuse ja tuhmi jume ravimisel. Seda kasutatakse kõige sagedamini Hiina ürdisupi koostisosana.

4. Hiina jamss

Maitseb magusalt ja on oma olemuselt neutraalne. See toidab kopse ja neere, tugevdab põrna, peatab kõhulahtisuse, parandab elujõudu ja taastab Qi. Kuna see toimib keha puhastamisel tervislikumalt.

5. Pähkel

Pähkel parandab Qi-d ja reguleerib vereringet. Seda nimetatakse ka pikaealisuse viljaks. Peale selle aitab see parandada ka meie mälu jõudlust ja muutuda tervislikumaks.

Qi-d suurendava Hiina ürdisupi retsept: Hiina jamss sealiha ribidega

Koostis:

1. Searibid 750 grammi

2. Hiina jams 500 grammi

3. Supipuljong 1000 grammi

4. Sool 8 grammi

5. Mõned viilud ingverit

6. Vesi 2 liitrit

7. Veidi valge pipra pulbrit

Sammud:

1. Leota ribisid külmas vees ja keeda, kuni vesi keeb. Võtke see üles ja asetage see kõrvale, et see jahtuda.

2. Kooritud hiina jamss, viiluta ja leota soolases vees, et vältida oksüdeerumist.

3. Lisa potti ports spare ribid, supipuljong, kuum vesi, ingveriviil ja küpseta poolküpseks.

4. Lisage hiina jamss, jätkake küpsetamist suure tulega küttekehaga, kuni see keeb, seejärel lülitage väikesele tulele, jätkake 40 minutit.

5. Enne serveerimist lisa näpuotsaga soola ja veidi valge pipra pulbrit.

Nautige ~