Топ 5 QI подобрени съставки в китайската билка супа и безплатна рецепта
Топ 5 QI подобрени съставки в китайската билка супа и безплатна рецепта
В китайските фармацевтични книги има 1000 вида билки, които трябва да търсите, но има твърде много билки с различни свойства и природа, така че не е препоръчително просто да ги смесвате и комбинирате с китайски билки. Поне трябва да разберете типа и поведението, преди да го смесите в супа.
5 -те най -важни съставки за китайските билкови супи са за подобряване на QI:
1. Wild Ginseng
женшенът е от полза за всички вътрешни органи, стимулира физическата жизненост, успокоява темперамента, насърчава общото благополучие и издръжливост. Това е типът „Ян“ с билки според китайската референтна работа за лекарства. Колкото по -стара е възрастта на този див женшен, толкова по -добро и по -високо е съдържанието на минерали и хранителни вещества.
2. Американски див женшен
стимулира енергията и захранва белия дроб и далака. Той е изгоден за тези, които страдат от умствена и сърдечна недостатъчност, кашлица, умора и менопауза. America Wild Ginseng понякога е много добър в това да го има по всяко време на деня, обикновено е най -добре да го пиете сутрин или преди да си лягате.
3. Wurzel codonopsis pilosulae (dangshen)
укрепва Qi, съживява и подобрява кръвообращението. Той също е ефективен при лечението на умора и бледа тена. Най -често се използва като съставка в китайската билка супа.
4. Китайски ямски корен
има вкус на сладък и е неутрален по природа. Той захранва белия дроб и бъбреците, укрепва далака, спира диарията, подобрява жизнеността и възстановява QI. Тъй като служи по -здравословно при почистване на тялото.
5. Walnut
Орех подобрява Qi и регулира кръвообращението. Той също се нарича "плод за издръжливост". Отделно от това, той също помага да подобрим ефективността на паметта си и по -здравословно.
QI рецепта за подобряване на китайска билка супа: китайски ям корен със супа от свинско пестене на ребра
съставки:
1. Pig Bar 750 грама
2. Китайски ям корен 500 грама
3. Бульон за супа 1000 грама
4. Сол 8 грама
5. Някои дискове от джинджифил
6. Вода 2 литра
7. Нещо бял пипер на прах
Стъпки:
1. Накиснете пестене на ребра в студена вода и гответе, докато водата кипне. Повдигнете го и го оставете настрана, за да го оставите да изстине.
2. Поставен китайски ям корен, нарязан на филийки и накисване в солена вода, за да се избегне окисляването.
3. Поставете пристанищните спарори, супата бульон, топла вода, джинджифил в тенджерата и гответе половината.
4. Добавете китайския корен на ям, продължете да ги готвите с голямо отопление на ела, докато не готвите, и след това преминете към малко отопление на елата, което продължава 40 минути.
5. Добавете щипка сол и нещо бял пипер на прах преди сервиране.
Насладете се ~