أفضل 5 مكونات تحسين Qi في حساء الأعشاب الصينية وصفة مجانية

أفضل 5 مكونات تحسين Qi في حساء الأعشاب الصينية وصفة مجانية

في الكتب الصيدلانية الصينية ، هناك 1000 نوع من الأعشاب التي يجب عليك البحث عنها ، ولكن هناك الكثير من الأعشاب ذات الخصائص والطبيعة المختلفة ، لذلك لا يُنصح بخلطها مع الأعشاب الصينية ودمجها ببساطة. على الأقل عليك أن تفهم النوع والسلوك قبل مزجه في الحساء.

أهم 5 مكونات لحساء الأعشاب الصينية هي لتحسين Qi:

1. الجينسنغ البري

الجينسنغ مفيد لجميع الأعضاء الداخلية ، فإنه يحفز الحيوية الجسدية ، ويهجل المزاج ، ويعزز البئر العام والمتانة. إنه نوع "يانغ" عشب وفقًا للعمل المرجعي الصيني للدواء. كلما كان عمر هذا الجينسنغ الأكبر سناً ، كان محتوى المعادن والمواد الغذائية أفضل وأعلى.

2. الجينسنغ الأمريكي البري

يحفز الطاقة ويغذي الرئة والطحال. من المفيد لأولئك الذين يعانون من قصور العقلية والقلوب والسعال والتعب وانقطاع الطمث. تكون Ginseng America Wild في بعض الأحيان جيدة جدًا في الحصول عليها في أي وقت من اليوم ، وعادة ما يكون من الأفضل شربها في الصباح أو قبل الذهاب إلى الفراش.

3
يقوي Qi ، ويعيد ويحسن الدورة الدموية. كما أنه فعال في علاج التعب والبشرة الشاحبة. يتم استخدامه في أغلب الأحيان كعنصر في حساء الأعشاب الصينية.

4
طعم حلو ومحايد في الطبيعة. إنه يغذي الرئة والكلى ، ويقوي الطحال ، ويوقف الإسهال ، ويحسن الحيوية ويعيد Qi. لأنه يخدم أكثر صحة عند تنظيف الجسم.

5. الجوز

الجوز يحسن Qi وينظم الدورة الدموية. ويشار إليها أيضًا باسم "فاكهة المتانة". بصرف النظر عن ذلك ، فإنه يساعد أيضًا على تحسين أداء الذاكرة لدينا وأكثر صحة.

وصفة تحسين Qi لحساء الأعشاب الصينية: جذر اليام الصيني مع حساء الأضلاع الموفرة لحم الخنزير

المكونات:

1. شريط الخنازير 750 غرام

2. الجذر الصيني 500 جرام

3. مرق الحساء 1000 غرام

4. Salt 8 Grams

5. بعض أقراص الزنجبيل

6. الماء 2 لترات

7. شيء مسحوق الفلفل الأبيض < /p>

الخطوات:

1. نقع الأضلاع في الماء البارد واطهيها حتى يغلي الماء. ارفعها ووضعها جانباً لتخليصها.

2

3. ضع المنفذ spareribs ، مرق الحساء ، الماء الساخن ، قرص الزنجبيل في الوعاء ويطهى نصف.

4. أضف جذر اليام الصيني ، واصل طهيها بتسخين كبير في التنوب حتى تطبخ ، ثم قم بالتبديل إلى تسخين التنوب الصغير الذي يستمر لمدة 40 دقيقة.

5. أضف قرصة من الملح وشيء مسحوق الفلفل الأبيض قبل التقديم.

استمتع ~