前5种天然蔬菜疗法停止打呼

前5种天然蔬菜疗法停止打呼

打s是一个复杂的问题，不容易解决。 几乎每个人都偶尔打sn。 即使是婴儿或心爱的宠物也可以打nor！ 但是，打s对睡眠的数量和质量产生负面影响。 有许多有效的治疗方法可以停止打呼术，而使用草药只是众多方法之一。

天然蔬菜疗法易于获得且价格便宜。 但是，仔细阅读所有蔬菜产品的标签很重要。 为了从这些产品中汲取最大的好处，请使用标准化的蔬菜产品。 还要遵循合格的草药医生的指示。 草药可以包含触发副作用的成分，并与其他草药，营养补充剂或药物相互作用。

这是您可以签出的小选择；

1。Ginger

姜的平衡是打s的疗法。 生姜的作用是增加唾液产生，从而笼罩颈部粘膜，从而缓解每一次炎症。

服用姜的最简单方法之一是使用姜茶并加蜂蜜。 如果您可以使用“麦卢卡”蜂蜜，则茶也有助于感染上呼吸道。 您已经可以购买准备的生姜茶，或者购买生姜根和片段，或者切断并用一块根磨碎，然后用大蒜压榨。 放入沸水，离开约15分钟。 进餐前倒入杯子里喝酒。 一些人建议在喝茶后吃窗格以获得全部好处。

您也可以使用姜皮或粉末。 确保粉末是新鲜的，因为它可能会随着时间的流逝而失去效果。

2。普通话果皮和未成熟的苦橙皮

普通话和未成熟的苦橙的外壳都是维生素C的最高浓度之一。该碗干燥，磨碎，然后在食物上散布。 维生素C是一种强大的疗法，可增强您的免疫系统并刺激食欲。 这有助于加强您的身体，以打击鼻窦炎和肺部清晰粘液等感染。

3。人参

人参是一种传统的中草药。 它被视为补品作为胶囊，粉末或茶中的提取物，以通过健康和活力的结构来增加能量。 如果您的身体状况良好，则可以更好地处理感染。 这绝对可以帮助您的身体克服呼吸道的任何慢性感染或导致打s的上身的上身。

4。Knoblauch

它被用作香料和草药。 大蒜的脚趾可以是原始的，煮熟的，蒸的或作为胶囊的。 knoblauch具有称为抗氧化剂的免疫丝，可在打击疾病中支持其身体。 抗氧化剂可以破坏自由基。 这些自由基破坏细胞膜。 因此，它针对各种疾病，包括影响心脏和肝脏的疾病，直到处理感冒。 即使您承受着压力，大蒜的每日消费也可以帮助增强您的免疫系统。 在某些情况下，大蒜可以帮助干燥鼻路径，改善呼吸并减少打s。

5。桉树

桉树是澳大利亚树种。 它的叶子有甜美，强烈的香气。 叶子被压碎，然后放入蒸汽吸入器中。 然后，所产生的蒸汽被嘴或鼻子吸入。 它通过清洁鼻窦来起作用。 然后，这可以改善您的呼吸并减少打s。

好消息是，您可以做很多不同的事情来停止打s。 您将需要一点耐心，并准备好尝试不同的补救措施和产品，直到成功为止。