Viisi parasta luonnollista vihanneslääkettä kuorien lopettamiseksi

Viisi parasta luonnollista vihanneslääkettä kuorien lopettamiseksi

kuorsaus on monimutkainen ongelma, eikä sitä ole helppo ratkaista. Lähes kaikki kuorsaukset satunnaisesti. Jopa vauva tai rakastettu lemmikki voi kuorsaa! Kuorsauksella on kuitenkin negatiivinen vaikutus unen määrään ja laatuun. Kuorsauksen lopettamiseksi on monia tehokkaita hoitoja, ja yrttien käyttö on vain yksi monista.

Luonnolliset vihanneslääketiedot ovat helposti saatavissa ja edullisia. Siitä huolimatta on tärkeää lukea tarra huolellisesti kaikista vihannestuotteista. Saadaksesi suurimman hyödyn näistä tuotteista käyttämällä standardoituja vihannestuotteita. Noudata myös pätevän yrttilääkärin ohjeita. Yrtit voivat sisältää komponentteja, jotka laukaisevat sivuvaikutuksia ja ovat vuorovaikutuksessa muiden yrttien, ravitsemuslisäaineiden tai lääkkeiden kanssa.

Tässä on pieni valinta, jonka voit tarkistaa;

1. inkivääri

Inkivääri on erinomainen tasapaino kuorsaan. Inkivääri toimii lisäämällä syljen tuotantoa, joka ympäröi kaulan limakalvon ja lievittää siten jokaista tulehdusta.

Yksi yksinkertaisimmista tavoista ottaa inkivääriä on käyttää inkivääriteitä ja lisätä hunajaa. Jos voit käyttää "Manuka" -hunajaa, tee auttaa myös ylähengitysteiden infektioissa. Voit jo ostaa inkivääriteitä valmistettua tai ostaa inkiväärijuuria ja katkelmia tai leikata ja jauhaa juuren pala ja jauhaa valkosipulin puristimella. Laita kiehuva vesi ja jätä noin 15 minuuttia. Kaada kuppiin ja juo ennen aterian syömistä. Jotkut suosittelevat pankkien syömistä teetä juomisen jälkeen täyden edun saavuttamiseksi.

Voit käyttää myös gingerapseleja tai jauhetta. Varmista, että jauhe on juuri jauhettu, koska se voi menettää vaikutuksensa ajan myötä.

2.
Mandariinin ja epäkypsän katkeran appelsiinin kuoressa on molemmat yksi korkeimmista C -vitamiinin pitoisuuksista. Tämä kulho kuivataan, jauhetaan ja levitetään sitten ruokaan. C -vitamiini on vahva lääke, joka vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja stimuloi ruokahaluasi. Tämä auttaa vahvistamaan kehosi torjumaan infektioita, kuten sinuiittia ja selkeää limaa keuhkoissasi.

3. Ginseng

Ginseng on perinteinen kiinalainen kasviperälääke. Sitä pidetään tonicina kapseleissa, jauheissa tai teissä energian lisäämiseksi terveyden ja elinvoiman rakenteen kautta. Jos kehosi on parannettu terveystilassa, se voi paremmin käsitellä tartuntoja. Tämä voi ehdottomasti auttaa kehoasi selviytymään hengitysteiden tai ylävartalon kroonisesta infektiosta, joka johtaa kuorsaan.

4. Knoblauch

Sitä käytetään mausteena ja yrttilääkkeenä. Valkosipulin varpaat voivat olla raakoja, keitetyjä, höyrytettyjä tai ottaa kapselina. Knoblauchilla on immuunijärjestelmä, joka tunnetaan antioksidantteina, jotka tukevat heidän ruumiinsa tautien torjumisessa. Antioksidantit pyrkivät tuhoamaan vapaita radikaaleja. Nämä vapaat radikaalit vahingoittavat solukalvoja. Siksi se on suunnattu erilaisiin sairauksiin, mukaan lukien ne, jotka vaikuttavat sydämen ja maksaan, vilustumisen käsittelyyn asti. Valkosipulin päivittäinen kulutus voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsi, vaikka olisit stressissä. Joissakin tapauksissa valkosipuli voi auttaa kuivaamaan nenän polut, parantamaan hengitystä ja vähentämään kuorsausta.

5. eukalyptus

eukalyptus on australialainen puulaji. Sen lehdillä on makea, vahva tuoksu. Lehdet murskataan ja asetetaan sitten höyryhalaattoriin. Tuloksena saatu höyry hengittää joko suun tai nenän kautta. Se toimii puhdistamalla sinus. Tämä sitten parantaa hengitystäsi ja vähentää kuorsaasi.

Hyvä uutinen on, että on olemassa monia erilaisia ​​asioita, joita voit tehdä kuorsauksen lopettamiseksi. Tarvitset vähän kärsivällisyyttä ja olet valmis kokeilemaan erilaisia ​​lääkkeitä ja tuotteita, kunnes onnistut.