增强免疫力的 5 种顶级草药

增强免疫力的 5 种顶级草药

使用草药保持健康成为秋季和冬季的首要任务。

保持强大的免疫系统是保持健康的最佳方法之一。 当感冒和流感季节到来时，您会需要天然产品来对抗感染。 草药可以有效发挥作用，尤其是预防性服用时。

草药可以单独服用，但通常协同作用或与其他草药作为配方的一部分服用效果更好。

免疫系统特有的草药可激活人体的免疫细胞，抵抗感染以保持健康。

增强免疫力的草药通常是以下一种或多种的组合：抗氧化剂、抗病毒剂和抗真菌剂。

您应该服用 5 种顶级草药来增强免疫力。 它们是橄榄叶提取物、接骨木果、紫锥花、印楝叶和金毛茛。

橄榄叶作为抵御病毒的抗氧化剂越来越被人们所熟知。 来自橄榄树的叶子有助于清除攻击身体细胞和组织的自由基。 橄榄叶提取物还为身体提供更多能量，这对于对抗感冒或流感很有用。

众所周知，接骨木浆果（也称为 Sambuca）可以通过生物类黄酮增强免疫系统。 果汁中的这些生物类黄酮和其他蛋白质可以破坏感冒和流感病毒感染细胞的能力。

紫锥菊是一种以增强免疫系统而闻名的草药。 这种草药可以刺激某些负责抵抗感染的免疫细胞的活性。 紫锥菊通过攻击病毒、细菌和其他异常细胞，使人体的免疫细胞更加有效。 最好将其作为预防性草药。

印楝树，更具体地说是树皮，以多种有效调节免疫系统功能的化合物而闻名。 它被称为抗病毒和抗真菌草药。

最后，金印草可以对抗感冒和流感，因为它会影响粘膜，并且在维持流动和预防细菌感染的发生方面特别有效。

这些草药可以单独使用，但一起使用效果更佳。 草药可以以茶的形式服用（但不推荐以橄榄叶或金印草的形式服用，因为它们的味道很浓）、酊剂或胶囊。

胶囊是服用草药最方便的方法之一。它们相对较快地进入人体的血液，以增强免疫系统。

服用草药时，重要的是要知道是否有任何副作用，所使用的草药是否有药物禁忌症，或者孕妇或哺乳期妇女是否可以服用。