5 najlepszych ziół w celu wzmocnienia odporności

5 najlepszych ziół w celu wzmocnienia odporności

Zastosowanie ziół do zachowania zdrowia staje się priorytetem jesienią i zimą.

Uzyskanie silnego układu odpornościowego jest jednym z najlepszych sposobów zachowania zdrowia. Kiedy nadejdzie pora zimna i grypy, chciałbyś mieć po swojej stronie naturalne produkty do zwalczania infekcji. Zioła wydają się skuteczne, zwłaszcza jeśli są przyjmowane zapobiegawczo.

można przyjmować indywidualnie, ale często wydają się lepiej synergistycznie lub razem z innymi ziołami jako część formuły.

Zioła specyficzne dla układu odpornościowego aktywują komórki odpornościowe organizmu, które zwalczają infekcje, aby zachować zdrowie.

Immunting -trong Zioła są często jednym lub kombinacją następujących: przeciwutleniaczy, przeciwwirusowych i przeciwgrzybiczych.

Istnieje 5 górnych ziół, które należy wziąć, aby wzmocnić odporność. Są to ekstrakt z oliwek, czarny, echinacea, neemblatt i żółty korzeń.

Liście oliwek stają się coraz bardziej znane jako przeciwutleniacze do obrony wirusów. Liść pochodzący z drzewa oliwnego pomaga usunąć wolne rodniki, które atakują komórki i tkanki ciała. Ekstrakt z oliwek dostarcza również organizmowi większą energię, co jest przydatne podczas zwalczania przeziębienia lub grypy.

Zniszczona (znana również jako sambuca) jest znana z wzmacniacza układu odpornościowego bioflawonoidami. Te bioflawonoidy i inne białka w soku niszczą zdolność wirusów zimnego i grypy do infekowania komórek.

Echinacea jest ziołem z wezwaniem do wzmocnienia układu odpornościowego. Zioło stymuluje aktywność niektórych komórek odpornościowych, które są odpowiedzialne za zwalczanie infekcji. Echinacea sprawia, że ​​własne komórki odpornościowe organizmu są bardziej wydajne poprzez atakowanie wirusów, bakterii i innych nieprawidłowych komórek. Najlepiej jest to być ziołem zapobiegawczym.

Drzewo neem, dokładniej kora drzewa, znana jest z wielu związków, które skutecznie regulują funkcje układu odpornościowego. Jest znany jako przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze zioło.

Te zioła mogą być używane indywidualnie, chociaż są silniejsze razem. Zioła można przyjmować w reformie herbaty (choć nie zalecane dla liści oliwek lub żółtych korzeni z silnym smakiem), w nalewkach lub w kapsułkach.

Kapsułki są jednym z najwygodniejszych sposobów przyjmowania ziół. One stosunkowo szybko dostają się do krwioobiegu ciała, aby wzmocnić układ odpornościowy.

Podczas przyjmowania zioła ważne jest, aby wiedzieć, czy istnieją skutki uboczne, czy omawiane zioło ma przeciwwskazania do leków, czy też może je wziąć kobietę w ciąży lub karmienia piersią.