5 populiariausių žolelių, skirtų sustiprinti imunitetą

5 populiariausių žolelių, skirtų sustiprinti imunitetą

Žolelių naudojimas išlikti sveikam tampa prioritetu rudenį ir žiemą.

Gauti stiprią imuninę sistemą yra vienas geriausių būdų išlikti sveikam. Kai ateis šalčio ir gripo sezonas, norėtumėte, kad jūsų pusėje būtų natūralūs produktai, norėdami kovoti su infekcijomis. Žolelės atrodo veiksmingos, ypač jei jos vartojamos prevenciškai.

Žoleles galima vartoti atskirai, tačiau dažnai būna geriau sinergetiškai arba kartu su kitomis žolelėmis kaip formulės dalis.

Žolelės, būdingos imuninei sistemai, suaktyvina organizmo imunines ląsteles, kurios kovoja su infekcijomis, kad išliktų sveikos.

Imuninės žolelės dažnai yra viena arba jų derinys: antioksidantai, antivirusiniai ir priešgrybeliniai.

Yra 5 geriausios žolelės, kurių turėtumėte imtis, kad sustiprintumėte imunitetą. Tai yra „OliveBlatte“ ekstraktas, šeivamedis, echinacea, neemblatt ir geltona šaknis.

alyvuogių lapai tampa vis labiau žinomi kaip antioksidantai, skirti ginti virusus. Iš alyvmedžio gaunamas lapas padeda pašalinti laisvuosius radikalus, kurie puola kūno ląsteles ir audinius. „OliveBlatte“ ekstraktas taip pat tiekia kūną daugiau energijos, ir tai naudinga kovojant su šaltu ar gripu.

šeivamedis (dar žinomas kaip Sambuca) stiprina imuninę sistemą su bioflavonoidais. Šie bioflavonoidai ir kiti baltymai sultyse sunaikina šalčio ir gripo virusų gebėjimą užkrėsti ląsteles.

Echinacea yra žolė su raginimu sustiprinti imuninę sistemą. Žolė skatina tam tikrų imuninių ląstelių, atsakingų už kovą su infekcijomis, aktyvumą. Echinacea daro paties organizmo imunines ląsteles efektyvesnes, puolant virusus, bakterijas ir kitas nenormalias ląsteles. Tai geriausia laikyti prevencine žolė.

Neem medis, tiksliau, medžio žievė, yra žinomas dėl daugelio junginių, kurie efektyviai reguliuoja imuninės sistemos funkcijas. Jis žinomas kaip antivirusinė ir priešgrybelinė žolė.

Šios žolelės gali būti naudojamos atskirai, nors jos yra stipresnės. Žoleles galima vartoti atliekant arbatos reformą (nors nerekomenduojama alyvuogių lapams ar geltonoms šaknims, turinčioms stiprų skonį), tinktūrose ar kapsulėse.

Kapsulės yra vienas iš patogiausių vaistažolių būdų. Jie gana greitai patenka į kūno kraują, kad sustiprintų imuninę sistemą.

Vartojant žoleles svarbu žinoti, ar yra šalutinis poveikis, ar aptariama žolė turi kontraindikacijų su vaistais, ar nėščia, ar žindoma moteris gali juos paimti.