Top 5 hierbas para fortalecer la inmunidad

Top 5 hierbas para fortalecer la inmunidad
El uso de hierbas para mantenerse saludable se convierte en una prioridad en otoño e invierno.
Obtener el fuerte sistema inmune es una de las mejores maneras de mantenerse saludable. Cuando llegue la temporada de frío y gripe, le gustaría tener productos naturales de su lado para combatir las infecciones. Las hierbas parecen efectivas, especialmente si se toman preventivamente.
Las hierbas se pueden tomar individualmente, pero a menudo parecen mejor sinérgicamente o junto con otras hierbas como parte de una fórmula.
Las hierbas que son específicas para el sistema inmune activan las células inmunes del cuerpo que combaten las infecciones para mantenerse saludables.
Las hierbas de inmunidad: a menudo son una combinación de lo siguiente: antioxidantes, antivirales y antifúngicos.
Hay 5 hierbas superiores que debes tomar para fortalecer la inmunidad. Estos son extracto de oliveblatte, sailderry, equinácea, neemblatt y raíz amarilla.
Las hojas de olivase están volviendo cada vez más conocidas como antioxidantes para defender los virus. La hoja que proviene del olivo ayuda a eliminar los radicales libres que atacan las células y los tejidos del cuerpo. El extracto de oliveblatte también proporciona al cuerpo más energía, y esto es útil al combatir un resfriado o gripe.
Se sabe queElderberry (también conocido como Sambuca) fortalece el sistema inmune con bioflavonoides. Estos bioflavonoides y otras proteínas en el jugo destruyen la capacidad de los virus de frío y gripe para infectar a las células.
Echinacea es una hierba con el llamado para fortalecer el sistema inmune. La hierba estimula la actividad de ciertas células inmunes que son responsables de combatir las infecciones. La equinácea hace que las propias células inmunes del cuerpo sean más eficientes al atacar virus, bacterias y otras células anormales. Es mejor tomar como una hierba preventiva.
El árbolneem, más precisamente la corteza del árbol, es conocida por una serie de compuestos que regulan efectivamente las funciones del sistema inmune. Se conoce como una hierba antiviral y antifúngica.
Finalmente, Goldensheal luchó contra resfriados y gripe, ya que afecta las membranas mucosas y puede ser particularmente efectiva para mantener el río y prevenir la aparición de infecciones bacterianas.Estas hierbas se pueden usar individualmente, aunque son más fuertes juntas. Las hierbas se pueden tomar en la reforma del té (aunque no se recomiendan para hojas de oliva o raíces amarillas con un sabor fuerte), en tinturas o en cápsulas.
Las cápsulas son una de las formas más convenientes de tomar hierbas. Estos entran en el torrente sanguíneo del cuerpo relativamente rápido para fortalecer el sistema inmunitario.
Al tomar hierbas, es importante saber si hay efectos secundarios si la hierba en cuestión tiene contraindicaciones con los medicamentos o si una mujer embarazada o lactante puede tomarlas.