Top 5 bylin pro posílení imunity

Top 5 bylin pro posílení imunity
Použití bylin k zůstat zdravé se stává prioritou na podzim a v zimě.
Získání silného imunitního systému je jedním z nejlepších způsobů, jak zůstat zdravý. Až přijde sezóna chladu a chřipky, chtěli byste mít na své straně přírodní produkty pro boj proti infekcím. Byliny se zdají efektivní, zejména pokud jsou užívány preventivní.
Byliny mohou být užívány jednotlivě, ale často se zdají být lépe synergicky nebo spolu s jinými bylinkami jako součást vzorce. Byliny, které jsou specifické pro imunitní systém, aktivují imunitní buňky těla, které bojují s infekcemi, aby zůstaly zdravé.Imuntální byliny jsou často jednou nebo kombinací následujících: antioxidanty, antivirové a antimykotiky.
Existuje 5 nejlepších bylin, které byste měli vzít na posílení imunity. Jedná se o extrakt z oliveblatte, bezinky, echinacea, neemblatt a žlutý kořen.
Olivové listy se stávají stále více známými jako antioxidanty k brány virů. List, který pochází z olivového stromu, pomáhá odstraňovat volné radikály, které útočí na buňky a tkáně těla. Extrakt z Oliveblatte také dodává tělo více energie, což je užitečné při boji proti chladu nebo chřipce.
Nelderberry (také známý jako Sambuca) je známo, že posiluje imunitní systém bioflavonoidy. Tyto bioflavonoidy a další proteiny v šťávě ničí schopnost virů nachlazení a chřipky infikovat buňky.
echinacea je bylina s výzvou k posílení imunitního systému. Bylina stimuluje aktivitu některých imunitních buněk, které jsou zodpovědné za boj proti infekcím. Echinacea zvyšuje efektivnější imunitní buňky těla napadením virů, bakterií a dalších abnormálních buněk. Nejlépe se považuje za preventivní bylina.
Neem strom, přesněji kůra stromu, je známý pro řadu sloučenin, které účinně regulují funkce imunitního systému. Je známá jako antivirová a antimykotická bylina.
Konečně, Goldensheal bojoval nachlazení a chřipku, protože ovlivňuje sliznice a může být zvláště účinný při udržování řeky a zabránění výskytu bakteriálních infekcí.Tyto byliny mohou být použity jednotlivě, i když jsou silnější společně. Byliny mohou být přijímány v čajové reformě (i když se nedoporučují pro olivové listy nebo žluté kořeny se silnou chutí), v tinkturách nebo v tobolkách.
tobolky jsou jedním z nejpohodlnějších způsobů, jak vzít byliny. Ty se dostanou do krevního řečiště těla relativně rychle, aby posílily imunitní systém.
Při užívání bylin je důležité vědět, zda existují vedlejší účinky, zda dotyčná bylina má kontraindikaci s léky nebo zda je může těhotná nebo kojitá žena vzít.