Óleo da árvore do chá – benefícios, usos, receitas e efeitos colaterais

Óleo da árvore do chá – benefícios, usos, receitas e efeitos colaterais

Do enxaguatório bucal anti-séptico ao desodorante natural, o óleo da árvore do chá é um óleo essencial com uma variedade de usos e benefícios. Tende a ser amarelo claro ou incolor, com aroma semelhante ao eucalipto ou cânfora e possui propriedades antibacterianas, antiprotozoárias, antivirais, antiinflamatórias e antifúngicas. Aqui está um mergulho profundo em tudo o que ele pode fazer.

O que é o óleo da árvore do chá?

O óleo da árvore do chá é feito das folhas de um arbusto perene chamado Melaleuca alternifóliadestilado. A planta vem da Austrália e é usada pelos aborígenes para limpar feridas e outros problemas de pele.

Benefícios do óleo da árvore do chá

O óleo da árvore do chá tem uma história de 100 anos como remédio natural. Os aborígenes Bundjalung esmagaram as folhas para fazer uma pasta que pudesse ser aplicada na pele. Eles também faziam chá com as folhas para aliviar dores de garganta. Veja como esse óleo pode ajudá-lo hoje. ((link removido))

Propriedades antibacterianas incríveis

As propriedades antibacterianas do óleo da árvore do chá têm sido estudadas desde a década de 1940. Bactérias, incluindo Streptococcus pyogenes (Strep) e Escherichia coli(E.coli), foram testados em laboratório para ver como reagem ao óleo. Os pesquisadores descobriram que o óleo pode atingir e destruir as membranas celulares das bactérias. ((link removido))

O óleo da árvore do chá pode desempenhar um papel útil contra a resistência aos antibióticos. As bactérias estão a tornar-se mais resistentes aos antibióticos, pelo que é crucial encontrar soluções alternativas. Em vários experimentos, as bactérias não mostraram resistência ao óleo da árvore do chá. ((link removido))

Propriedades curativas e anti-inflamatórias

O óleo da árvore do chá contém o composto terpinen-4-ol (um isômero do terpineol). O terpinen-4-ol está associado a efeitos antiinflamatórios. Um experimento descobriu que essa substância pode reduzir a inflamação causada por ácaros que atacam a pele e os olhos. Este composto foi capaz de suprimir a produção de citocinas pró-inflamatórias, que são moléculas sinalizadoras que promovem a inflamação no corpo. ((link removido))

Propriedades antifúngicas surpreendentes

Outro benefício deste óleo essencial são as suas propriedades antifúngicas. Pode ser útil para se livrar de fungos como mofo, micose ou fungos nas unhas. Os pesquisadores se concentraram na capacidade do óleo da árvore do chá de combater o crescimento excessivo de Candida, um tipo de levedura. Parece atacar as membranas celulares da levedura, danificando-as e tornando-as incapazes de funcionar. Também aqui o componente ativo do óleo da árvore do chá, o terpinen-4-ol, desempenha um papel na destruição de fungos. No entanto, não é o único composto, pois o 1,8-cineol também contribui para a degradação das membranas celulares. ((Link removido), (Link removido))

Propriedades antiprotozoárias únicas

Os protozoários são organismos unicelulares como as amebas. Muitos são parasitas e podem causar infecções em humanos. Por exemplo, isso causa protozoários Plasmodium falciparum Malária e mata 660.000 pessoas todos os anos. Em vários estudos, o óleo da árvore do chá mostrou que pode matar protozoários. Esta atividade antiprotozoária está ligada ao terpinen-4-ol. ((Link removido), (Link removido))

Propriedades antivirais úteis

Os pesquisadores descobriram propriedades antivirais no óleo da árvore do chá. Um estudo da Universidade de Heidelberg concentrou-se no vírus herpes simplex, que pode causar herpes labial, e mostrou que o óleo da árvore do chá reduziu a carga viral geral das infecções. Outro estudo realizado na Universidade de Catânia, na Itália, examinou a capacidade do óleo da árvore do chá em prevenir a replicação do vírus influenza. Mais uma vez, os compostos terpinen-4-ol e 1,8-cineol parecem ser cruciais para estas atividades. ((Link removido), (Link removido))

Os 5 principais usos do óleo da árvore do chá

Por mais de um século, as pessoas usaram esse óleo para diversas doenças, desde eczema até pé de atleta. Embora os pesquisadores ainda estejam tentando estudar todo o espectro de usos do óleo da árvore do chá, os seguintes benefícios foram medidos.

1. Melhore o seu cabelo

Alguns dos usos mais populares do óleo da árvore do chá são para o cabelo. Por exemplo, um estudo realizado no Royal Prince Alfred Hospital, na Austrália, descobriu que um xampu com 5% de óleo de tea tree resultou em uma melhora de 41% na caspa. Além de reduzir a caspa, o óleo essencial pode ajudar a sufocar os piolhos. O shampoo também reduziu a oleosidade e a coceira. ((Link removido), (Link removido))

De acordo com a Fundação Nacional de Psoríase, algumas pessoas encontram alívio da psoríase no couro cabeludo usando shampoo com óleo de tea tree. ((link removido))

Você pode comprar shampoo de óleo de tea tree ou fazer o seu próprio. Um dos métodos mais fáceis é adicionar o óleo essencial ao shampoo existente.

Ingredientes

• Ihre Lieblings-Shampoo
• Ätherisches Teebaumöl

preparação

1. Fügen Sie zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 30 ml. Ihres Shampoos hinzu.
2. Stellen Sie sicher, dass der Deckel sicher auf der Shampooflasche sitzt.
3. Kräftig schütteln.
4. Verwenden Sie das Shampoo wie gewohnt.
5. Spülen Sie Ihre Haare mit Wasser.

Lembre-se de que o óleo essencial da árvore do chá é altamente concentrado e nunca deve ser usado diretamente no couro cabeludo. Sempre dilua misturando-o com xampu ou um óleo transportador, como azeite de oliva, óleo de coco ou aloe vera.

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2. Promova uma tez clara

O óleo da árvore do chá é encontrado em muitos produtos para a pele, como sabonetes faciais. Um estudo do Royal Prince Alfred Hospital comparando 5% de gel de óleo de tea tree com 5% de loção de peróxido de benzoíla descobriu que ambos os produtos melhoraram a acne. Embora o óleo da árvore do chá tenha um início mais lento, também teve menos efeitos colaterais. Em outro estudo, os pesquisadores compararam 5% de gel de óleo de tea tree com placebo e encontraram uma melhora significativa na acne naqueles que usaram o gel. ((Link removido), (Link removido))

Como recomendamos o uso de produtos para a pele sem produtos químicos agressivos, você pode criar uma receita simples aqui:

Ingredientes

• Roher Honig
• Ätherisches Teebaumöl

preparação

1. Fügen Sie einem Esslöffel Honig zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzu.
2. Mischen Sie die Zutaten, um eine Paste zu erstellen.
3. Auf dein Gesicht auftragen. Vermeiden Sie Augen und Mund.
4. 5 bis 10 Minuten einwirken lassen.
5. Waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser.

Tente encontrar mel cru, orgânico e natural, sem adição de produtos químicos que possam irritar a pele. Você também pode adicionar uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio, como meia colher de chá, à pasta para obter um reforço antibacteriano extra contra manchas.

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3. Acalma o eczema

Muitos dos óleos comuns da árvore do chá concentram-se no tratamento de doenças da pele, incluindo eczema. Quando pesquisadores do Hospital Universitário de Skåne, na Suécia, compararam o óleo da árvore do chá com outros produtos tópicos para o tratamento de problemas de pele, descobriram que era eficaz. Os efeitos calmantes do terpinen-4-ol neste óleo essencial também podem ajudar a reduzir a irritação causada pelo eczema. ((Link removido), (Link removido))

Pomadas, cremes e géis para a pele contendo óleo da árvore do chá podem ser adquiridos, mas você também pode criar os seus próprios.

Ingredientes

• Trägeröl wie Oliven-, Kokos-, Jojoba- oder anderes Öl
• Ätherisches Teebaumöl

preparação

1. Da Sie unverdünntes ätherisches Teebaumöl nicht direkt auf die Haut auftragen können, müssen Sie es mit einem Trägeröl mischen. Geeignete Optionen sind Oliven, Kokosnuss, Jojoba oder ein anderes Öl.
2. Fügen Sie einen Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 12 Tropfen Trägeröl hinzu. Vermische sie.
3. Auf die Haut auftragen und dabei Augen und Mund meiden.

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4. Livre-se do mau hálito

Um benefício do óleo da árvore do chá é sua capacidade de eliminar o mau hálito ou a halitose. Normalmente, o mau hálito é causado por bactérias, portanto as propriedades antibacterianas deste óleo essencial podem ajudar a eliminá-lo. Quando pesquisadores na Índia compararam diferentes óleos essenciais e examinaram o uso do óleo da árvore do chá, descobriram que seu uso resultou em uma redução significativa nas bactérias orais. ((link removido))

É importante lembrar que você não quer engolir o óleo da árvore do chá. Não é seguro tomá-lo, pois pode causar sérios problemas, como confusão e perda de coordenação muscular. ((link removido))

Você pode encontrar pasta de dente e enxaguatório bucal que contenham óleo de tea tree como ingrediente. Você também pode adicioná-lo à sua pasta de dente ou enxaguatório bucal normal.

Ingredientes

• Ihre Lieblingsfluorid-freie Zahnpasta oder Mundwasser
• Ätherisches Teebaumöl

preparação

1. Geben Sie einen Tropfen Teebaumöl in die Zahnpasta Ihrer Zahnbürste.
2. Fügen Sie einer Tasse Mundwasser zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzu.
3. Verwenden Sie die Produkte wie gewohnt.
4. Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus.

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5. Luta contra o pé de atleta

Pesquisadores do Royal Prince Alfred Hospital estudaram 104 pacientes e descobriram que um creme contendo 10% de óleo de melaleuca era tão eficaz quanto 1% de tolnaftato no alívio dos sintomas do pé de atleta. Outro estudo no mesmo hospital mostrou que pacientes que usaram uma solução de óleo de tea tree com 25% ou 50% apresentaram melhora nos sintomas do pé de atleta. ((Link removido), (Link removido))

Embora existam cremes e pomadas vendidos sem prescrição médica para infecções fúngicas, é fácil fazer sua própria fórmula natural.

Ingredientes

• Trägeröl wie Oliven, Kokos oder Jojoba
• Ätherisches Teebaumöl

preparação

1. Tragen Sie unverdünntes ätherisches Teebaumöl nicht direkt auf die Haut auf, sondern mischen Sie es mit einem Trägeröl wie Oliven-, Kokos- oder Jojobaöl.
2. Fügen Sie einen Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 12 Tropfen Trägeröl hinzu. Vermische sie.
3. Einen Tropfen Oreganoöl hinzufügen und mischen.
4. Auf die Haut auftragen.
5. Waschen Sie Ihre Hände gründlich und vermeiden Sie es, Ihre Augen oder Ihren Mund zu berühren.

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Como aplicar o óleo da árvore do chá

Conforme mencionado anteriormente, você precisa usar uma forma diluída de óleo de tea tree. Nunca aplique óleo não diluído em forma concentrada diretamente na pele. É melhor diluí-lo com um veículo adequado, como jojoba ou óleo de coco. Você pode fazer isso adicionando uma gota de óleo da árvore do chá a 12 gotas de óleo transportador.

Os dermatologistas recomendam que pessoas com pele sensível usem este produto com cautela. Em alguns casos, pode piorar a irritação da pele. Aplique-o primeiro em uma pequena área da pele para verificar se há alguma reação.

Devido ao amplo conhecimento sobre os benefícios do óleo da árvore do chá, ele está agora disponível em muitos produtos. Você pode encontrá-lo em xampus, condicionadores, loções, cremes, géis, óleos de banho e pomadas. Porém, a versão com óleo essencial é a mais versátil porque você pode diluí-la e adicioná-la a diversos produtos.

Existem efeitos colaterais no uso do óleo da árvore do chá?

Em geral, a maioria dos usos do óleo da árvore do chá são considerados seguros e não apresentam efeitos colaterais graves. Em casos raros, as pessoas desenvolvem uma reação alérgica, erupção cutânea ou irritação após o uso. Se você notar alguma preocupação, interrompa o uso imediatamente e entre em contato com seu médico. ((link removido))

Existem muitos usos práticos para o óleo da árvore do chá e está longe de ser o único óleo essencial que tem muito a oferecer.

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