Olejek z drzewa herbacianego – korzyści, zastosowania, przepisy i skutki uboczne

Olejek z drzewa herbacianego – korzyści, zastosowania, przepisy i skutki uboczne

Od antyseptycznego płynu do płukania ust po naturalny dezodorant – olejek z drzewa herbacianego to olejek eteryczny o różnorodnych zastosowaniach i zaletach. Zwykle jest jasnożółty lub bezbarwny, ma aromat podobny do eukaliptusa lub kamfory i ma właściwości antybakteryjne, przeciwpierwotniakowe, przeciwwirusowe, przeciwzapalne i przeciwgrzybicze. Oto szczegółowe omówienie wszystkiego, co może zrobić.

Co to jest olejek z drzewa herbacianego?

Olejek z drzewa herbacianego wytwarzany jest z liści wiecznie zielonego krzewu zwanego Melaleuca alternifoliadestylowana. Roślina pochodzi z Australii i jest używana przez Aborygenów do oczyszczania ran i innych problemów skórnych.

Korzyści z olejku z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego ma 100-letnią historię jako naturalny lek. Bundjalung Aborygeni miażdżyli liście, aby uzyskać pastę, którą można było nałożyć na skórę. Robili też herbatę z liści, aby złagodzić ból gardła. Oto, jak ten olej może Ci pomóc już dziś. ((link usunięty))

Niesamowite właściwości antybakteryjne

Badania właściwości antybakteryjnych olejku z drzewa herbacianego prowadzone są od lat czterdziestych XX wieku. Bakterie, w tym Streptococcus pyogenes (Strep) i Escherichia coli(E.coli), zostały przetestowane w laboratorium, aby zobaczyć, jak reagują na olej. Naukowcy odkryli, że olej może atakować i niszczyć błony komórkowe bakterii. ((link usunięty))

Olejek z drzewa herbacianego może odgrywać pomocną rolę w walce z opornością na antybiotyki. Bakterie stają się coraz bardziej oporne na antybiotyki, dlatego znalezienie alternatywnych rozwiązań ma kluczowe znaczenie. W kilku eksperymentach bakterie nie wykazały odporności na olejek z drzewa herbacianego. ((link usunięty))

Właściwości lecznicze i przeciwzapalne

Olejek z drzewa herbacianego zawiera związek terpinen-4-ol (izomer terpineolu). Terpinen-4-ol ma działanie przeciwzapalne. Eksperyment wykazał, że substancja ta może zmniejszyć stan zapalny wywołany przez roztocza atakujące skórę i oczy. Związek ten był w stanie zahamować produkcję cytokin prozapalnych, które są cząsteczkami sygnalizacyjnymi promującymi stan zapalny w organizmie. ((link usunięty))

Zaskakujące właściwości przeciwgrzybicze

Kolejną zaletą tego olejku eterycznego są jego właściwości przeciwgrzybicze. Może być pomocny w pozbyciu się grzybów, takich jak pleśń, grzybica czy grzyb paznokci. Naukowcy skupili się na zdolności olejku z drzewa herbacianego do zwalczania nadmiernego wzrostu drożdżaków Candida. Wydaje się, że atakuje błony komórkowe drożdży, uszkadzając je i uniemożliwiając ich funkcjonowanie. Również w tym przypadku aktywny składnik olejku z drzewa herbacianego, terpinen-4-ol, odgrywa rolę w niszczeniu grzybów. Nie jest to jednak jedyny związek, gdyż 1,8-cyneol przyczynia się również do rozpadu błon komórkowych. ((Link usunięty), (Link usunięty))

Unikalne właściwości przeciwpierwotniakowe

Pierwotniaki to organizmy jednokomórkowe, takie jak ameby. Wiele z nich to pasożyty, które mogą powodować infekcje u ludzi. Na przykład powoduje to pierwotniaki Plasmodium falciparum Malaria i co roku zabija 660 000 ludzi. W kilku badaniach olejek z drzewa herbacianego wykazał, że może zabić pierwotniaki. To działanie przeciwpierwotniakowe jest powiązane z terpinenem-4-olem. ((Link usunięty), (Link usunięty))

Przydatne właściwości przeciwwirusowe

Naukowcy odkryli właściwości przeciwwirusowe olejku z drzewa herbacianego. Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Heidelbergu skupiło się na wirusie opryszczki pospolitej, który może powodować opryszczkę, i wykazało, że olejek z drzewa herbacianego zmniejsza ogólne obciążenie wirusem spowodowane infekcjami. W innym badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie w Katanii we Włoszech zbadano zdolność olejku z drzewa herbacianego do zapobiegania replikacji wirusa grypy. Po raz kolejny kluczowe dla tych działań wydają się związki terpinen-4-ol i 1,8-cyneol. ((Link usunięty), (Link usunięty))

5 najważniejszych zastosowań olejku z drzewa herbacianego

Od ponad wieku ludzie stosują ten olejek na różne dolegliwości, od egzemy po stopę sportowca. Chociaż badacze wciąż próbują zbadać pełne spektrum zastosowań olejku z drzewa herbacianego, zmierzono następujące korzyści.

1. Popraw swoje włosy

Niektóre z najpopularniejszych zastosowań olejku z drzewa herbacianego dotyczą włosów. Na przykład badanie przeprowadzone w szpitalu Royal Prince Alfred Hospital w Australii wykazało, że stosowanie 5-procentowego szamponu z olejkiem z drzewa herbacianego spowodowało 41-procentową poprawę w zakresie łupieżu. Oprócz zmniejszenia łupieżu, olejek eteryczny może pomóc udusić wszy. Szampon zmniejszył także tłustość i swędzenie. ((Link usunięty), (Link usunięty))

Według National Psoriasis Foundation niektórzy ludzie odczuwają ulgę w łuszczycy skóry głowy, stosując szampon z olejkiem z drzewa herbacianego. ((link usunięty))

Możesz kupić szampon z olejkiem z drzewa herbacianego lub przygotować go samodzielnie. Jedną z najłatwiejszych metod jest dodanie olejku eterycznego do istniejącego szamponu.

Składniki

• Ihre Lieblings-Shampoo
• Ätherisches Teebaumöl

przygotowanie

1. Fügen Sie zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 30 ml. Ihres Shampoos hinzu.
2. Stellen Sie sicher, dass der Deckel sicher auf der Shampooflasche sitzt.
3. Kräftig schütteln.
4. Verwenden Sie das Shampoo wie gewohnt.
5. Spülen Sie Ihre Haare mit Wasser.

Pamiętaj, że olejek z drzewa herbacianego jest silnie skoncentrowany i nigdy nie należy go stosować bezpośrednio na skórę głowy. Zawsze rozcieńczaj go, mieszając z szamponem lub olejem nośnikowym, takim jak oliwa z oliwek, olej kokosowy lub aloes.

Nasza rekomendacja zakupu: (link usunięty)

2. Promuj jasną cerę

Olejek z drzewa herbacianego znajduje się w wielu produktach do pielęgnacji skóry, takich jak płyny do mycia twarzy. Badanie przeprowadzone w szpitalu Royal Prince Alfred Hospital porównujące 5% żel z olejkiem z drzewa herbacianego z 5% balsamem z nadtlenkiem benzoilu wykazało, że oba produkty łagodzą trądzik. Chociaż olejek z drzewa herbacianego działał wolniej, miał również mniej skutków ubocznych. W innym badaniu naukowcy porównali 5-procentowy żel z olejkiem z drzewa herbacianego z placebo i stwierdzili znaczną poprawę w zakresie trądziku u osób, które stosowały ten żel. ((Link usunięty), (Link usunięty))

Ponieważ zalecamy stosowanie produktów do pielęgnacji skóry niezawierających agresywnych środków chemicznych, tutaj możesz stworzyć prosty przepis:

Składniki

• Roher Honig
• Ätherisches Teebaumöl

przygotowanie

1. Fügen Sie einem Esslöffel Honig zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzu.
2. Mischen Sie die Zutaten, um eine Paste zu erstellen.
3. Auf dein Gesicht auftragen. Vermeiden Sie Augen und Mund.
4. 5 bis 10 Minuten einwirken lassen.
5. Waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser.

Spróbuj znaleźć surowy, organiczny i naturalny miód bez dodatku substancji chemicznych, które mogą podrażniać skórę. Możesz także dodać do pasty niewielką ilość sody oczyszczonej, na przykład pół łyżeczki, aby uzyskać dodatkowe działanie antybakteryjne i przeciwdziałać wypryskom.

Nasza rekomendacja zakupu: (link usunięty)

3. Łagodzi egzemę

Wiele popularnych olejków z drzewa herbacianego koncentruje się na leczeniu chorób skóry, w tym egzemy. Kiedy naukowcy ze szwedzkiego szpitala uniwersyteckiego w Skåne porównali olejek z drzewa herbacianego z innymi produktami do stosowania miejscowego w leczeniu problemów skórnych, odkryli, że jest on skuteczny. Uspokajające działanie terpinen-4-olu zawartego w tym olejku eterycznym może również pomóc zmniejszyć podrażnienia spowodowane egzemą. ((Link usunięty), (Link usunięty))

Można kupić maści, kremy i żele do skóry zawierające olejek z drzewa herbacianego, ale można też stworzyć własne.

Składniki

• Trägeröl wie Oliven-, Kokos-, Jojoba- oder anderes Öl
• Ätherisches Teebaumöl

przygotowanie

1. Da Sie unverdünntes ätherisches Teebaumöl nicht direkt auf die Haut auftragen können, müssen Sie es mit einem Trägeröl mischen. Geeignete Optionen sind Oliven, Kokosnuss, Jojoba oder ein anderes Öl.
2. Fügen Sie einen Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 12 Tropfen Trägeröl hinzu. Vermische sie.
3. Auf die Haut auftragen und dabei Augen und Mund meiden.

Nasza rekomendacja zakupu: (link usunięty)

4. Pozbądź się nieświeżego oddechu

Jedną z zalet olejku z drzewa herbacianego jest jego zdolność do eliminowania nieświeżego oddechu i cuchnącego oddechu. Zwykle nieświeży oddech jest powodowany przez bakterie, więc antybakteryjne właściwości tego olejku eterycznego mogą pomóc się go pozbyć. Kiedy naukowcy w Indiach porównali różne olejki eteryczne i sprawdzili zastosowanie olejku z drzewa herbacianego, odkryli, że jego stosowanie spowodowało znaczną redukcję bakterii w jamie ustnej. ((link usunięty))

Ważne jest, aby pamiętać, że nie chcesz połykać olejku z drzewa herbacianego. Przyjmowanie leku nie jest bezpieczne, ponieważ może powodować poważne problemy, takie jak dezorientacja i utrata koordynacji mięśni. ((link usunięty))

Możesz znaleźć pastę do zębów i płyn do płukania ust, które zawierają jako składnik olejek z drzewa herbacianego. Można go również dodać do zwykłej pasty do zębów lub płynu do płukania jamy ustnej.

Składniki

• Ihre Lieblingsfluorid-freie Zahnpasta oder Mundwasser
• Ätherisches Teebaumöl

przygotowanie

1. Geben Sie einen Tropfen Teebaumöl in die Zahnpasta Ihrer Zahnbürste.
2. Fügen Sie einer Tasse Mundwasser zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzu.
3. Verwenden Sie die Produkte wie gewohnt.
4. Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus.

Nasza rekomendacja zakupu: (link usunięty)

5. Walcz z grzybicą

Naukowcy ze szpitala Royal Prince Alfred Hospital przebadali 104 pacjentów i odkryli, że krem ​​zawierający 10% olejku z drzewa herbacianego był tak samo skuteczny jak 1% tolnaftatu w łagodzeniu objawów stopy sportowca. Inne badanie przeprowadzone w tym samym szpitalu wykazało, że u pacjentów, którzy stosowali 25- lub 50-procentowy roztwór olejku z drzewa herbacianego, zaobserwowano poprawę w zakresie objawów stopy sportowca. ((Link usunięty), (Link usunięty))

Chociaż dostępne bez recepty kremy i maści na infekcje grzybicze są dostępne bez recepty, łatwo jest przygotować własny, naturalny preparat.

Składniki

• Trägeröl wie Oliven, Kokos oder Jojoba
• Ätherisches Teebaumöl

przygotowanie

1. Tragen Sie unverdünntes ätherisches Teebaumöl nicht direkt auf die Haut auf, sondern mischen Sie es mit einem Trägeröl wie Oliven-, Kokos- oder Jojobaöl.
2. Fügen Sie einen Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 12 Tropfen Trägeröl hinzu. Vermische sie.
3. Einen Tropfen Oreganoöl hinzufügen und mischen.
4. Auf die Haut auftragen.
5. Waschen Sie Ihre Hände gründlich und vermeiden Sie es, Ihre Augen oder Ihren Mund zu berühren.

Nasza rekomendacja zakupu: (link usunięty)

Jak stosować olejek z drzewa herbacianego

Jak wspomniano wcześniej, należy stosować rozcieńczoną formę olejku z drzewa herbacianego. Nigdy nie nakładaj nierozcieńczonego olejku w formie skoncentrowanej bezpośrednio na skórę. Najlepiej rozcieńczyć go odpowiednim nośnikiem, np. olejem jojoba lub kokosowym. Można to zrobić, dodając jedną kroplę olejku z drzewa herbacianego do 12 kropli olejku nośnego.

Dermatolodzy zalecają, aby osoby o wrażliwej skórze stosowały ten produkt z ostrożnością. W niektórych przypadkach może pogorszyć podrażnienie skóry. Najpierw nałóż go na mały kawałek skóry, aby sprawdzić, czy nie ma reakcji.

Ze względu na powszechną wiedzę na temat zalet olejku z drzewa herbacianego, obecnie jest on dostępny w wielu produktach. Znajdziesz go w szamponach, odżywkach, balsamach, kremach, żelach, olejkach do kąpieli i maściach. Jednak wersja z olejkiem eterycznym jest najbardziej uniwersalna, ponieważ można ją rozcieńczać i dodawać do wielu produktów.

Czy są jakieś skutki uboczne stosowania olejku z drzewa herbacianego?

Ogólnie rzecz biorąc, większość zastosowań olejku z drzewa herbacianego uważa się za bezpieczne i nie powodują poważnych skutków ubocznych. W rzadkich przypadkach po użyciu może wystąpić reakcja alergiczna, wysypka lub podrażnienie. Jeśli zauważysz jakiekolwiek wątpliwości, natychmiast zaprzestań stosowania i skontaktuj się z lekarzem. ((link usunięty))

Olejek z drzewa herbacianego ma wiele praktycznych zastosowań i nie jest to jedyny olejek eteryczny, który ma wiele do zaoferowania.

Kup olejek z drzewa herbacianego

Nasza rekomendacja zakupu (olejek z drzewa herbacianego do nawilżaczy): (link usunięty)

Nasza rekomendacja zakupu (olejek z drzewa herbacianego do higieny jamy ustnej): (link usunięty)

Nasza rekomendacja zakupu (stosowanie na skórze): (link usunięty)

Nasza rekomendacja zakupu (maska ​​​​na twarz z olejkiem z drzewa herbacianego): (link usunięty)