Tea Tree Oil - fordeler, bruksområder, oppskrifter og bivirkninger

Tea Tree Oil - fordeler, bruksområder, oppskrifter og bivirkninger

Fra antiseptisk munnvann til naturlig deodorant, tea tree-olje er en essensiell olje med en rekke bruksområder og fordeler. Den har en tendens til å være lysegul eller fargeløs, med en aroma som ligner på eukalyptus eller kamfer og har antibakterielle, antiprotozoale, antivirale, anti-inflammatoriske og antifungale egenskaper. Her er et dypdykk i alt den kan gjøre.

Hva er tea tree olje?

Tea tree olje er laget av bladene til en eviggrønn busk kalt Melaleuca alternifoliadestillert. Planten kommer fra Australia og brukes av aboriginere til å rense sår og andre hudproblemer.

Fordeler med Tea Tree Oil

Tea tree olje har en 100-årig historie som et naturlig middel. Bundjalung aboriginere knuste bladene for å lage en pasta som kunne påføres huden. De laget også te av bladene for å lindre sår hals. Her er en titt på hvordan denne oljen kan hjelpe deg i dag. ((link fjernet))

Fantastiske antibakterielle egenskaper

De antibakterielle egenskapene til tea tree olje har blitt studert siden 1940-tallet. Bakterier, inkludert Streptococcus pyogenes (Strep) og Escherichia coli(E.coli), ble testet i laboratoriet for å se hvordan de reagerer på oljen. Forskerne fant at oljen kan målrette og ødelegge cellemembranene til bakterier. ((link fjernet))

Tea tree olje kan spille en nyttig rolle mot antibiotikaresistens. Bakterier blir mer motstandsdyktige mot antibiotika, så det er avgjørende å finne alternative løsninger. I flere eksperimenter viste bakterier ingen motstand mot tea tree-olje. ((link fjernet))

Helbredende og betennelsesdempende egenskaper

Tea tree olje inneholder forbindelsen terpinen-4-ol (en isomer av terpineol). Terpinen-4-ol er assosiert med antiinflammatoriske effekter. Et eksperiment fant at dette stoffet kan redusere betennelse forårsaket av midd som angriper huden og øynene. Denne forbindelsen var i stand til å undertrykke produksjonen av pro-inflammatoriske cytokiner, som er signalmolekyler som fremmer betennelse i kroppen. ((link fjernet))

Overraskende soppdrepende egenskaper

En annen fordel med denne essensielle oljen er dens soppdrepende egenskaper. Det kan være nyttig for å bli kvitt sopp som mugg, ringorm eller neglesopp. Forskere fokuserte på tea tree-oljens evne til å bekjempe overvekst av Candida, en type gjær. Det ser ut til å angripe gjærens cellemembraner, skade dem og gjøre dem ute av stand til å fungere. Også her spiller den aktive komponenten i tea tree olje, terpinen-4-ol, en rolle i å ødelegge sopp. Det er imidlertid ikke den eneste forbindelsen, da 1,8-cineol også bidrar til nedbryting av cellemembraner. ((Link fjernet), (Link fjernet))

Unike antiprotozoegenskaper

Protozoer er encellede organismer som amøber. Mange er parasittiske og kan forårsake infeksjoner hos mennesker. For eksempel forårsaker dette protozoer Plasmodium falciparum Malaria og dreper 660 000 mennesker hvert år. I flere studier har tea tree-olje vist at den kan drepe protozoer. Denne antiprotozoaktiviteten er knyttet til terpinen-4-ol. ((Link fjernet), (Link fjernet))

Nyttige antivirale egenskaper

Forskere har oppdaget antivirale egenskaper i tea tree olje. En studie ved Heidelberg University fokuserte på herpes simplex-viruset, som kan forårsake forkjølelsessår, og viste at tea tree-olje reduserte den totale virusmengden fra infeksjoner. En annen studie ved University of Catania i Italia undersøkte tea tree-oljens evne til å forhindre replikering av influensavirus. Nok en gang ser forbindelsene terpinen-4-ol og 1,8-cineol ut til å være avgjørende for disse aktivitetene. ((Link fjernet), (Link fjernet))

De 5 beste Tea Tree-oljebrukene

I mer enn et århundre har folk brukt denne oljen mot ulike plager, fra eksem til fotsopp. Selv om forskere fortsatt prøver å studere hele spekteret av tea tree-oljebruk, har følgende fordeler blitt målt.

1. Forbedre håret ditt

Noen av de mest populære bruksområdene for tea tree olje er for hår. For eksempel fant en studie ved Royal Prince Alfred Hospital i Australia at en 5 prosent tea tree oil shampoo resulterte i en 41 prosent forbedring av flass. I tillegg til å redusere flass, kan den eteriske oljen hjelpe til med å kvele hodelus. Sjampoen reduserte også fett og kløe. ((Link fjernet), (Link fjernet))

Ifølge National Psoriasis Foundation finner noen mennesker lindring av psoriasis i hodebunnen ved å bruke tea tree oil shampoo. ((link fjernet))

Du kan kjøpe tea tree oil shampoo eller lage din egen. En av de enkleste metodene er å legge den essensielle oljen til din eksisterende sjampo.

Ingredienser

• Ihre Lieblings-Shampoo
• Ätherisches Teebaumöl

preparat

1. Fügen Sie zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 30 ml. Ihres Shampoos hinzu.
2. Stellen Sie sicher, dass der Deckel sicher auf der Shampooflasche sitzt.
3. Kräftig schütteln.
4. Verwenden Sie das Shampoo wie gewohnt.
5. Spülen Sie Ihre Haare mit Wasser.

Husk at tea tree eterisk olje er svært konsentrert og bør aldri brukes direkte på hodebunnen. Fortynn den alltid ved å blande den med sjampo eller en bærerolje som olivenolje, kokosolje eller aloe vera.

Vår kjøpsanbefaling: (lenke fjernet)

2. Fremme en klar hudfarge

Tea tree olje finnes i mange hudpleieprodukter, for eksempel ansiktsvasker. En Royal Prince Alfred Hospital-studie som sammenlignet 5 prosent tea tree oil gel med 5 prosent benzoylperoksid lotion fant at begge produktene forbedret akne. Selv om tea tree olje hadde en langsommere start, hadde den også færre bivirkninger. I en annen studie sammenlignet forskere 5 prosent tea tree oil gel med placebo og fant en betydelig forbedring av akne hos de som brukte gelen. ((Link fjernet), (Link fjernet))

Siden vi anbefaler å bruke hudpleieprodukter som er fri for sterke kjemikalier, kan du lage en enkel oppskrift her:

Ingredienser

• Roher Honig
• Ätherisches Teebaumöl

preparat

1. Fügen Sie einem Esslöffel Honig zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzu.
2. Mischen Sie die Zutaten, um eine Paste zu erstellen.
3. Auf dein Gesicht auftragen. Vermeiden Sie Augen und Mund.
4. 5 bis 10 Minuten einwirken lassen.
5. Waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser.

Prøv å finne rå, organisk og naturlig honning uten tilsatte kjemikalier som kan irritere huden. Du kan også legge til en liten mengde natron, som en halv teskje, til pastaen for en ekstra antibakteriell boost mot urenheter.

Vår kjøpsanbefaling: (lenke fjernet)

3. Lindrer eksem

Mange av de vanlige tea tree-oljene fokuserer på å behandle hudsykdommer, inkludert eksem. Da forskere ved Sveriges Skåne universitetssjukhus sammenlignet tea tree-olje med andre aktuelle produkter for behandling av hudproblemer, fant de ut at det var effektivt. De beroligende effektene av terpinen-4-ol i denne essensielle oljen kan også bidra til å redusere irritasjonen forårsaket av eksem. ((Link fjernet), (Link fjernet))

Hudsalver, kremer og geler som inneholder tea tree-olje kan kjøpes, men du kan også lage din egen.

Ingredienser

• Trägeröl wie Oliven-, Kokos-, Jojoba- oder anderes Öl
• Ätherisches Teebaumöl

preparat

1. Da Sie unverdünntes ätherisches Teebaumöl nicht direkt auf die Haut auftragen können, müssen Sie es mit einem Trägeröl mischen. Geeignete Optionen sind Oliven, Kokosnuss, Jojoba oder ein anderes Öl.
2. Fügen Sie einen Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 12 Tropfen Trägeröl hinzu. Vermische sie.
3. Auf die Haut auftragen und dabei Augen und Mund meiden.

Vår kjøpsanbefaling: (lenke fjernet)

4. Bli kvitt dårlig ånde

En fordel med tea tree-olje er dens evne til å eliminere dårlig ånde eller halitose. Vanligvis er dårlig ånde forårsaket av bakterier, så de antibakterielle egenskapene til denne essensielle oljen kan bidra til å bli kvitt den. Da forskere i India sammenlignet ulike essensielle oljer og undersøkte bruken av tea tree-olje, fant de ut at bruken resulterte i en betydelig reduksjon av orale bakterier. ((link fjernet))

Det er viktig å huske at du ikke vil svelge tea tree olje. Det er ikke trygt å ta, da det kan forårsake alvorlige bekymringer som forvirring og tap av muskelkoordinasjon. ((link fjernet))

Du kan finne tannkrem og munnvann som inneholder tea tree olje som ingrediens. Du kan også legge det til din vanlige tannkrem eller munnvann.

Ingredienser

• Ihre Lieblingsfluorid-freie Zahnpasta oder Mundwasser
• Ätherisches Teebaumöl

preparat

1. Geben Sie einen Tropfen Teebaumöl in die Zahnpasta Ihrer Zahnbürste.
2. Fügen Sie einer Tasse Mundwasser zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzu.
3. Verwenden Sie die Produkte wie gewohnt.
4. Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus.

Vår kjøpsanbefaling: (lenke fjernet)

5. Kjemp mot fotsopp

Forskere ved Royal Prince Alfred Hospital studerte 104 pasienter og fant at en krem ​​som inneholder 10 prosent tea tree-olje var like effektiv som 1 prosent tolnaftat for å lindre symptomer på fotsopp. En annen studie ved det samme sykehuset viste at pasienter som brukte en 25 prosent eller 50 prosent tea tree olje-løsning viste forbedring i fotsoppens symptomer. ((Link fjernet), (Link fjernet))

Selv om det finnes reseptfrie kremer og salver for soppinfeksjoner, er det enkelt å lage din egen naturlige formel.

Ingredienser

• Trägeröl wie Oliven, Kokos oder Jojoba
• Ätherisches Teebaumöl

preparat

1. Tragen Sie unverdünntes ätherisches Teebaumöl nicht direkt auf die Haut auf, sondern mischen Sie es mit einem Trägeröl wie Oliven-, Kokos- oder Jojobaöl.
2. Fügen Sie einen Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 12 Tropfen Trägeröl hinzu. Vermische sie.
3. Einen Tropfen Oreganoöl hinzufügen und mischen.
4. Auf die Haut auftragen.
5. Waschen Sie Ihre Hände gründlich und vermeiden Sie es, Ihre Augen oder Ihren Mund zu berühren.

Vår kjøpsanbefaling: (lenke fjernet)

Hvordan påføre tea tree olje

Som nevnt tidligere, må du bruke en fortynnet form for tea tree olje. Påfør aldri ufortynnet olje i konsentrert form direkte på huden. Det er best å fortynne den med en passende bærer som jojoba eller kokosolje. Du kan gjøre dette ved å tilsette en dråpe tea tree olje til 12 dråper bærerolje.

Hudleger anbefaler at personer med sensitiv hud bruker dette produktet med forsiktighet. I noen tilfeller kan det forverre hudirritasjon. Påfør den på en liten flekk med huden først for å se etter eventuelle reaksjoner.

På grunn av utbredt kunnskap om fordelene med tea tree olje, er den nå tilgjengelig i mange produkter. Du finner det i sjampo, balsam, lotion, kremer, geler, badeoljer og salver. Den eteriske oljeversjonen er imidlertid den mest allsidige fordi du kan fortynne den og legge den til mange produkter.

Er det noen bivirkninger av å bruke tea tree olje?

Generelt anses de fleste tea tree-oljebruk som trygge og har ingen alvorlige bivirkninger. I sjeldne tilfeller utvikler folk en allergisk reaksjon, utslett eller irritasjon etter bruk. Hvis du merker noen bekymringer, stopp bruken umiddelbart og kontakt legen din. ((link fjernet))

Det er mange praktiske bruksområder for tea tree olje og det er langt fra den eneste eteriske oljen som har mye å tilby.

Kjøp tea tree olje

Vår kjøpsanbefaling (tea tree olje for luftfuktere): (lenke fjernet)

Vår kjøpsanbefaling (tea tree olje for munnhygiene): (lenke fjernet)

Vår kjøpsanbefaling (bruk på huden): (link fjernet)

Vår kjøpsanbefaling (tea tree oil ansiktsmaske): (link fjernet)