Ulje čajevca - Prednosti, uporabe, recepti i nuspojave

Ulje čajevca - Prednosti, uporabe, recepti i nuspojave

Od antiseptičkog ispiranja usta do prirodnog dezodoransa, ulje čajevca je esencijalno ulje s raznim namjenama i prednostima. Teže je svijetlo žuto ili bezbojno, s aromom sličnom eukaliptusu ili kamforu i ima antibakterijske, antiprotozoal, antivirusna, protuupalna i antifungalna svojstva. Evo dubokog zarona u sve što može učiniti.

Što je ulje čajevca?

Ulje čajevca izrađeno je od lišća zimzelenog grmlja zvanog Melaleuca alternalfifoliadestilirano. Biljka dolazi iz Australije, a aboridžini ga koriste za čišćenje rana i drugih problema s kožom.

Prednosti ulja čajevca

Ulje čajevca ima 100-godišnju povijest kao prirodni lijek. Bundjalung Aboridžini srušili su lišće kako bi napravili pastu koja bi se mogla nanijeti na kožu. Također su napravili čaj od lišća kako bi ublažili grlobolje. Evo pogleda kako vam ovo ulje danas može pomoći. ((Uklonjena veza))

Nevjerojatna antibakterijska svojstva

Antibakterijska svojstva ulja čajevca proučavana su od četrdesetih godina prošlog vijeka. Bakterije, uključujući Streptococcus Pyogenes (Strep) i Escherichia coli(E.coli), testirani su u laboratoriju kako bi vidjeli kako reagiraju na naftu. Istraživači su otkrili da ulje može ciljati i uništiti stanične membrane bakterija. ((Uklonjena veza))

Ulje čajevca moglo bi igrati korisnu ulogu protiv otpornosti na antibiotike. Bakterije postaju otpornije na antibiotike, pa je pronalaženje alternativnih otopina presudno. U nekoliko eksperimenata bakterije nisu pokazale otpornost na ulje čajevca. ((Uklonjena veza))

Izlječenje i protuupalna svojstva

Ulje čajevca sadrži složeni terpinen-4-ol (izomer terpineola). Terpinen-4-OL povezan je s protuupalnim učincima. Eksperiment je utvrdio da ova tvar može smanjiti upalu uzrokovanu grinjama koje napadaju kožu i oči. Ovaj je spoj uspio suzbiti proizvodnju protuupalnih citokina, koji su signalne molekule koje potiču upalu u tijelu. ((Uklonjena veza))

Iznenađujuća antifungalna svojstva

Još jedna prednost ovog esencijalnog ulja su njegova antifungalna svojstva. To može biti korisno u uklanjanju gljivica poput plijesni, ringworm -a ili gljivica za nokte. Istraživači su se usredotočili na sposobnost ulja čajevca da se bore protiv rasta Candide, vrste kvasca. Čini se da napada stanične membrane kvasca, oštećujući ih i čini ih da ne mogu funkcionirati. I ovdje, aktivna komponenta u ulju čajevca, Terpinen-4-Ol, igra ulogu u uništavanju gljivica. Međutim, to nije jedini spoj, jer 1,8-cineol također doprinosi raspadu staničnih membrana. ((Uklonjena veza), (Uklonjena veza))

Jedinstvena antiprotozoanska svojstva

Protozoji su jednocelični organizmi poput amoeba. Mnogi su parazitski i mogu uzrokovati infekcije kod ljudi. Na primjer, to uzrokuje protozoan Plazmodium falciparum Malarija i svake godine ubija 660.000 ljudi. U nekoliko studija ulje čajevca pokazalo je da može ubiti protozoa. Ova antiprotozolna aktivnost povezana je s Terpinen-4-Ol. ((Uklonjena veza), (Uklonjena veza))

Korisna antivirusna svojstva

Istraživači su otkrili antivirusna svojstva u ulju čajevca. Studija na Sveučilištu Heidelberg usredotočila se na virus herpes simpleksa, što može uzrokovati čireve prehlade, a pokazalo je da ulje čajevca smanjuje ukupno virusno opterećenje od infekcija. Druga studija na Sveučilištu Catania u Italiji ispitala je sposobnost ulja čajevca da spriječi replikaciju virusa gripe. Još jednom, čini se da su spojevi Terpinen-4-OL i 1,8-cineol ključni za ove aktivnosti. ((Uklonjena veza), (Uklonjena veza))

Top 5 ulje čajevca koristi

Više od jednog stoljeća ljudi su koristili ovo naftu za razne tegobe, od ekcema do nogu sportaša. Iako istraživači još uvijek pokušavaju proučiti cijeli spektar uporabe ulja čajevca, izmjerene su sljedeće prednosti.

1. Poboljšajte kosu

Neke od najpopularnijih upotreba ulja čajevca su za kosu. Na primjer, studija u bolnici Kraljevskog princa Alfreda u Australiji otkrila je da je 5 -postotni šampon nafte čajevca rezultirao 41 -postotnim poboljšanjem peruti. Osim smanjenja peruti, esencijalno ulje može pomoći ugušiti uši. Šampon je također smanjio masnoću i svrbež. ((Uklonjena veza), (Uklonjena veza))

Prema Nacionalnoj zakladi za psorijazu, neki ljudi pronalaze olakšanje od psorijaze vlasišta pomoću šampona za ulje čajevca. ((Uklonjena veza))

Možete kupiti šampon ulja čajevca ili napraviti svoj. Jedna od najlakših metoda je dodavanje esencijalnog ulja vašem postojećem šamponu.

Sastojci

• Ihre Lieblings-Shampoo
• Ätherisches Teebaumöl

priprema

1. Fügen Sie zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 30 ml. Ihres Shampoos hinzu.
2. Stellen Sie sicher, dass der Deckel sicher auf der Shampooflasche sitzt.
3. Kräftig schütteln.
4. Verwenden Sie das Shampoo wie gewohnt.
5. Spülen Sie Ihre Haare mit Wasser.

Imajte na umu da je esencijalno ulje čajevca visoko koncentrirano i da se nikada ne smije koristiti izravno na vlasištu. Uvijek ga razrijedite miješanjem šampona ili nosača ulja poput maslinovog ulja, kokosovog ulja ili aloe vere.

Naša preporuka za kupnju: (Uklonjena veza)

2. Promovirajte jasan ten

Ulje čajevca nalazi se u mnogim proizvodima za njegu kože, poput pranja lica. Kraljevski bolnički studij princa Alfreda uspoređivao je 5 posto nafte čajevca s 5 posto benzoil -peroksid losion otkrilo je da su oba proizvoda poboljšala akne. Iako je ulje čajevca imalo sporiji napad, imalo je i manje nuspojava. U drugoj studiji, istraživači su usporedili 5 posto ulja čajevca s placebom i otkrili značajno poboljšanje akni kod onih koji su koristili gel. ((Uklonjena veza), (Uklonjena veza))

Budući da preporučujemo korištenje proizvoda za njegu kože bez oštrih kemikalija, ovdje možete stvoriti jednostavan recept:

Sastojci

• Roher Honig
• Ätherisches Teebaumöl

priprema

1. Fügen Sie einem Esslöffel Honig zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzu.
2. Mischen Sie die Zutaten, um eine Paste zu erstellen.
3. Auf dein Gesicht auftragen. Vermeiden Sie Augen und Mund.
4. 5 bis 10 Minuten einwirken lassen.
5. Waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser.

Pokušajte pronaći sirovi, organski i prirodni med bez dodanih kemikalija koje mogu nadražiti kožu. Također možete dodati malu količinu sode bikarbone, poput pola žličice, u pastu za dodatni antibakterijski poticaj protiv mrlja.

Naša preporuka za kupnju: (Uklonjena veza)

3. Umiri ekcem

Mnoga uobičajena ulja čajevca usredotočena su na liječenje stanja kože, uključujući ekcem. Kad su istraživači u Švedskoj Sveučilišnoj bolnici Skåne usporedili ulje čajevca s drugim lokalnim proizvodima za liječenje kožnih problema, ustanovili su da je to učinkovito. Umirujući učinci Terpinen-4-OL-a u ovom esencijalnom ulju mogu također pomoći u smanjenju iritacije uzrokovane ekcemom. ((Uklonjena veza), (Uklonjena veza))

Kožne masti, kreme i gelovi koji sadrže ulje čajevca mogu se kupiti, ali također možete stvoriti svoje.

Sastojci

• Trägeröl wie Oliven-, Kokos-, Jojoba- oder anderes Öl
• Ätherisches Teebaumöl

priprema

1. Da Sie unverdünntes ätherisches Teebaumöl nicht direkt auf die Haut auftragen können, müssen Sie es mit einem Trägeröl mischen. Geeignete Optionen sind Oliven, Kokosnuss, Jojoba oder ein anderes Öl.
2. Fügen Sie einen Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 12 Tropfen Trägeröl hinzu. Vermische sie.
3. Auf die Haut auftragen und dabei Augen und Mund meiden.

Naša preporuka za kupnju: (Uklonjena veza)

4. Riješite se lošeg daha

Jedna od koristi ulja čajevca je njegova sposobnost uklanjanja lošeg daha ili halitoze. Obično loš dah uzrokuju bakterije, pa antibakterijska svojstva ovog esencijalnog ulja mogu pomoći da se riješite. Kad su istraživači u Indiji usporedili različita esencijalna ulja i ispitali uporabu ulja čajevca, otkrili su da je njegova upotreba rezultirala značajnim smanjenjem oralnih bakterija. ((Uklonjena veza))

Važno je zapamtiti da ne želite progutati ulje čajevca. Nije sigurno uzimati jer može izazvati ozbiljne probleme poput zbrke i gubitka koordinacije mišića. ((Uklonjena veza))

Pasta za zube i ispiranje usta možete pronaći ulje čajevca kao sastojak. Također ga možete dodati u svoju redovnu pastu za zube ili ispiranje usta.

Sastojci

• Ihre Lieblingsfluorid-freie Zahnpasta oder Mundwasser
• Ätherisches Teebaumöl

priprema

1. Geben Sie einen Tropfen Teebaumöl in die Zahnpasta Ihrer Zahnbürste.
2. Fügen Sie einer Tasse Mundwasser zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzu.
3. Verwenden Sie die Produkte wie gewohnt.
4. Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus.

Naša preporuka za kupnju: (Uklonjena veza)

5. Borite se protiv nogu sportaša

Istraživači u bolnici Kraljevskog princa Alfreda proučavali su 104 pacijenta i otkrili da je krema koja sadrži 10 posto ulja čajevca jednako učinkovita kao i 1 posto tolnaftata u ublažavanju simptoma noge sportaša. Druga studija u istoj bolnici pokazala je da pacijenti koji su koristili 25 posto ili 50 posto otopine ulja čajevca pokazali su poboljšanje simptoma nogu sportaša. ((Uklonjena veza), (Uklonjena veza))

Iako postoje kreme bez recepta i masti za gljivične infekcije, lako je napraviti svoju prirodnu formulu.

Sastojci

• Trägeröl wie Oliven, Kokos oder Jojoba
• Ätherisches Teebaumöl

priprema

1. Tragen Sie unverdünntes ätherisches Teebaumöl nicht direkt auf die Haut auf, sondern mischen Sie es mit einem Trägeröl wie Oliven-, Kokos- oder Jojobaöl.
2. Fügen Sie einen Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 12 Tropfen Trägeröl hinzu. Vermische sie.
3. Einen Tropfen Oreganoöl hinzufügen und mischen.
4. Auf die Haut auftragen.
5. Waschen Sie Ihre Hände gründlich und vermeiden Sie es, Ihre Augen oder Ihren Mund zu berühren.

Naša preporuka za kupnju: (Uklonjena veza)

Kako nanijeti ulje čajevca

Kao što je ranije spomenuto, morate koristiti razrijeđeni oblik ulja čajevca. Nikada ne nanosite nerazrijeđeno ulje u koncentriranom obliku izravno na kožu. Najbolje je razrijediti prikladnim nosačem poput jojobe ili kokosovog ulja. To možete učiniti dodavanjem jedne kapljice ulja čajevca u 12 kapi nosača ulja.

Dermatolozi preporučuju da ljudi s osjetljivom kožom koriste ovaj proizvod s oprezom. U nekim slučajevima to može pogoršati iritaciju kože. Prvo ga nanesite na malu mrlju kože kako biste provjerili ima li reakcija.

Zbog širokog znanja o prednostima ulja čajevca, sada je dostupan u mnogim proizvodima. Možete ga pronaći u šamponima, regeneratorima, losionima, kreme, gelovima, uljima za kupanje i mastima. Međutim, verzija esencijalnog ulja je najsvestranija jer je možete razrijediti i dodati mnogim proizvodima.

Postoje li nuspojave korištenja ulja čajevca?

Općenito, većina uporabe ulja čajevca smatra se sigurnim i nema ozbiljnih nuspojava. U rijetkim slučajevima ljudi nakon upotrebe razvijaju alergijsku reakciju, osip ili iritaciju. Ako primijetite bilo kakve zabrinutosti, prestanite odmah koristiti i obratite se liječniku. ((Uklonjena veza))

Mnogo je praktičnih namjena za ulje čajevca i daleko je od jedinog esencijalnog ulja koje ima puno toga za ponuditi.

Kupite ulje čajevca

Naša preporuka za kupnju (ulje čajevca za ovlaživače): (Uklonjena veza)

Naša preporuka za kupnju (ulje čajevca za oralnu higijenu): (Uklonjena veza)

Naša preporuka za kupnju (koristite na koži): (Uklonjena veza)

Naša preporuka za kupnju (maska ​​za lice ulja čajevca): (Uklonjena veza)