Teepuuöljy - edut, käytöt, reseptit ja sivuvaikutukset

Teepuuöljy - edut, käytöt, reseptit ja sivuvaikutukset

Teepuuöljy on antiseptisestä suuvedestä luonnolliseen deodoranttiin, joka on eteerinen öljy, jolla on erilaisia ​​käyttötarkoituksia ja etuja. Se on taipumus olla vaaleankeltainen tai väritön, aromilla, joka on samanlainen kuin eukalyptus tai kamferi, ja sillä on antibakteerisia, antiprototsoalisia, viruslääkkeitä, anti-inflammatorisia ja sienen vastaisia ​​ominaisuuksia. Tässä on syvä sukellus kaikkeen, mitä se voi tehdä.

Mikä on teepuuöljy?

Teepuuöljy on valmistettu ikivihreän pensaan lehdistä nimeltään Melaleuca Alternifoliatislattu. Kasvi on kotoisin Australiasta, ja alkuperäiskansojen ihmiset käyttävät sitä haavojen ja muiden ihoongelmien puhdistamiseen.

Teepuuöljyn edut

Teepuuöljyllä on 100-vuotias historia luonnollinen lääke. Bundjalung alkuperäiskansojen ihmiset murskasivat lehdet tehdäkseen tahnaa, joka voitaisiin levittää iholle. He tekivät myös teetä lehtiä kurkkukipujen lievittämiseksi. Tässä on katsaus siihen, kuinka tämä öljy voi auttaa sinua tänään. ((linkki poistettu))

Uskomattomat antibakteeriset ominaisuudet

Teepuuöljyn antibakteerisia ominaisuuksia on tutkittu 1940 -luvulta lähtien. Bakteerit, mukaan lukien Streptococcus pyogenes (Strep) ja Escherichia coli(E.coli), testattiin laboratoriossa nähdäksesi kuinka he reagoivat öljyyn. Tutkijat havaitsivat, että öljy voi kohdistaa ja tuhota bakteerien solukalvot. ((linkki poistettu))

Teepuuöljyllä voisi olla hyödyllinen rooli antibioottiresistenssiä vastaan. Bakteerit ovat muuttumassa antibiooteille, joten vaihtoehtoisten ratkaisujen löytäminen on ratkaisevan tärkeää. Useissa kokeissa bakteerit eivät osoittaneet vastustuskykyä teepuuöljyyn. ((linkki poistettu))

Paraneminen ja anti-inflammatoriset ominaisuudet

Teepuuöljy sisältää yhdisteen terpinen-4-ol (terpineolin isomeeri). Terpinen-4-OL liittyy anti-inflammatorisiin vaikutuksiin. Kokeessa havaittiin, että tämä aine voi vähentää ihoa ja silmiä hyökkäävien punkkien aiheuttamia tulehduksia. Tämä yhdiste pystyi tukahduttamaan tulehdusta edistävien sytokiinien tuotannon, jotka ovat signalointimolekyylejä, jotka edistävät kehon tulehdusta. ((linkki poistettu))

Yllättävät sienilääkkeet

Toinen tämän eteerisen öljyn etu on sen sienilääke -ominaisuudet. Se voi olla hyödyllistä päästä eroon sienistä, kuten muotista, rengasmatoista tai kynsisienistä. Tutkijat keskittyivät teepuuöljyn kykyyn torjua Candidan, eräänlaisen hiivan, liikakasvua. Vaikuttaa siltä, ​​että hyökkäävät hiivan solukalvoihin, vahingoittaen heitä ja tekemättä niitä kyvyttömyydestä toimimaan. Teepuuöljyn aktiivisella komponentilla, Terpinen-4-OL: lla, on rooli sienten tuhoamisessa. Se ei kuitenkaan ole ainoa yhdiste, koska 1,8-kineoli myötävaikuttaa myös solukalvojen hajoamiseen. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu))

Ainutlaatuiset antiprotozoan -ominaisuudet

Alkueläimet ovat yksisoluisia organismeja, kuten Amoebas. Monet ovat loisia ja voivat aiheuttaa infektioita ihmisillä. Esimerkiksi tämä aiheuttaa alkueläimiä Plasmodium falciparum Malaria ja tappaa 660 000 ihmistä vuosittain. Useissa tutkimuksissa teepuuöljy on osoittanut, että se voi tappaa alkueläimen. Tämä antiprotozoal-aktiivisuus on kytketty Terpinen-4-OL: iin. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu))

Hyödyllisiä viruslääkkeitä

Tutkijat ovat löytäneet antivirusominaisuudet teepuuöljystä. Heidelbergin yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa keskittyi herpes simplex -virukseen, joka voi aiheuttaa kylmähaavoja, ja osoitti, että teepuuöljy vähensi infektioiden kokonaisviruskuormaa. Toisessa Italian Catanian yliopistossa tutkittiin teepuuöljyn kykyä estää influenssaviruksen replikaatio. Jälleen kerran yhdisteet Terpinen-4-oli ja 1,8-cineoli näyttävät olevan ratkaisevan tärkeitä näille aktiivisuuksille. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu))

5 parasta teepuuöljyä käyttää

Yli vuosisadan ajan ihmiset ovat käyttäneet tätä öljyä erilaisiin vaivoihin ekseemasta urheilijan jalkaan. Vaikka tutkijat yrittävät edelleen tutkia teepuuöljyn käyttöä, seuraavat edut on mitattu.

1. Paranna hiuksiasi

Jotkut suosituimmista teepuuöljyn käyttöä ovat hiuksille. Esimerkiksi Australian kuninkaallisessa prinssi Alfred -sairaalassa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että 5 prosentin teepuuöljy shampoo johti 41 prosentin paranemiseen hilseeseen. Hussan vähentämisen lisäksi eteerinen öljy voi auttaa tukahduttamaan päätäitä. Shampoo vähensi myös rasvaisuutta ja kutinaa. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu))

Kansallisen psoriasis -säätiön mukaan jotkut ihmiset löytävät helpotuksen päänahan psoriasiksesta käyttämällä teepuuöljy shampooa. ((linkki poistettu))

Voit ostaa teepuuöljy shampoon tai tehdä oman. Yksi helpoimmista menetelmistä on lisätä eteerinen öljy olemassa olevaan shampooosi.

Ainesosat

• Ihre Lieblings-Shampoo
• Ätherisches Teebaumöl

valmistelu

1. Fügen Sie zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 30 ml. Ihres Shampoos hinzu.
2. Stellen Sie sicher, dass der Deckel sicher auf der Shampooflasche sitzt.
3. Kräftig schütteln.
4. Verwenden Sie das Shampoo wie gewohnt.
5. Spülen Sie Ihre Haare mit Wasser.

Muista, että teepuun eteerinen öljy on voimakkaasti keskittynyt ja sitä ei tule koskaan käyttää suoraan päänahan. Laimenna se aina sekoittamalla se shampoon tai kantoöljyn, kuten oliiviöljyn, kookosöljyn tai aloe veran, kanssa.

Ostosuosituksemme: (Linkki poistettu)

2. edistä selkeää ihoa

Teepuuöljyä löytyy monista ihonhoitotuotteista, kuten kasvojen pesuista. Kuninkaallinen prinssi Alfred -sairaalatutkimus, jossa verrattiin 5 prosenttia teepuuöljygeeliä 5 prosentilla bentsoyyliperoksidiemulaatioon, havaitsi, että molemmat tuotteet paransivat aknetta. Vaikka teepuuöljyllä oli hitaampi, sillä oli myös vähemmän sivuvaikutuksia. Toisessa tutkimuksessa tutkijat vertasivat 5 prosenttia teepuuöljygeeliä lumelääkkeellä ja havaitsivat aknen merkittävän parannuksen geeliä käyttäneissä. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu))

Koska suosittelemme käyttämään ihonhoitotuotteita, joissa ei ole ankaria kemikaaleja, voit luoda täältä yksinkertaisen reseptin:

Ainesosat

• Roher Honig
• Ätherisches Teebaumöl

valmistelu

1. Fügen Sie einem Esslöffel Honig zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzu.
2. Mischen Sie die Zutaten, um eine Paste zu erstellen.
3. Auf dein Gesicht auftragen. Vermeiden Sie Augen und Mund.
4. 5 bis 10 Minuten einwirken lassen.
5. Waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser.

Yritä löytää raakaa, orgaanista ja luonnollista hunajaa ilman lisättyjä kemikaaleja, jotka voivat ärsyttää ihoa. Voit myös lisätä pienen määrän ruokasoodaa, kuten puoli teelusikallista, tahnaan ylimääräistä antibakteerista lisäystä virheitä vastaan.

Ostosuosituksemme: (Linkki poistettu)

3. Rauhoittaa ekseemaa

Monet yleisistä teepuuöljyistä keskittyvät iho -olosuhteiden, mukaan lukien ekseema, hoitoon. Kun Ruotsin Skånen yliopistollisen sairaalan tutkijat vertasivat teepuuöljyä muihin ajankohtaisiin tuotteisiin ihoongelmien hoitamiseksi, he pitivät sitä tehokkaana. Terpinen-4-OL: n rauhoittavat vaikutukset tässä eteerisessä öljyssä voivat myös auttaa vähentämään ekseeman aiheuttamaa ärsytystä. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu))

Teepuuöljyä sisältäviä ihovoideja, voiteita ja geelejä voi ostaa, mutta voit myös luoda oman.

Ainesosat

• Trägeröl wie Oliven-, Kokos-, Jojoba- oder anderes Öl
• Ätherisches Teebaumöl

valmistelu

1. Da Sie unverdünntes ätherisches Teebaumöl nicht direkt auf die Haut auftragen können, müssen Sie es mit einem Trägeröl mischen. Geeignete Optionen sind Oliven, Kokosnuss, Jojoba oder ein anderes Öl.
2. Fügen Sie einen Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 12 Tropfen Trägeröl hinzu. Vermische sie.
3. Auf die Haut auftragen und dabei Augen und Mund meiden.

Ostosuosituksemme: (Linkki poistettu)

4. Päästä eroon pahasta hengityksestä

Teepuuöljyn yksi etu on sen kyky poistaa pahaa hengitystä tai halitoosia. Yleensä bakteerit aiheuttavat pahaa hengitystä, joten tämän eteerisen öljyn antibakteeriset ominaisuudet voivat auttaa päästä eroon siitä. Kun Intian tutkijat vertasivat erilaisia ​​eteerisiä öljyjä ja tutkivat teepuuöljyn käyttöä, he havaitsivat, että sen käyttö johti oraalisten bakteerien merkittävään vähentymiseen. ((linkki poistettu))

On tärkeää muistaa, että et halua niellä teepuuöljyä. Ei ole turvallista ottaa, koska se voi aiheuttaa vakavia huolenaiheita, kuten sekaannusta ja lihasten koordinaation menetystä. ((linkki poistettu))

Löydät hammastahnaa ja suuvettä, jotka sisältävät teepuuöljyn ainesosana. Voit myös lisätä sen tavalliseen hammastahnan tai suuveteen.

Ainesosat

• Ihre Lieblingsfluorid-freie Zahnpasta oder Mundwasser
• Ätherisches Teebaumöl

valmistelu

1. Geben Sie einen Tropfen Teebaumöl in die Zahnpasta Ihrer Zahnbürste.
2. Fügen Sie einer Tasse Mundwasser zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzu.
3. Verwenden Sie die Produkte wie gewohnt.
4. Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus.

Ostosuosituksemme: (Linkki poistettu)

5. Taistele urheilijan jalkaa vastaan

Kuninkaallisen prinssi Alfredin sairaalan tutkijat tutkivat 104 potilasta ja havaitsivat, että 10 prosenttia teepuuöljyä sisältävä kerma oli yhtä tehokas kuin 1 prosentin tolnaftaatti vapauttaessaan urheilijan jalan oireita. Toinen tutkimus samassa sairaalassa osoitti, että potilaat, jotka käyttivät 25 prosenttia tai 50 prosenttia teepuuöljyliuosta, osoittivat parannusta urheilijan jalkaoireissa. ((Linkki poistettu), (linkki poistettu))

Vaikka sieni-infektioille on olemassa käsimyymälöitä ja voiteita, on helppo valmistaa oma luonnollinen kaava.

Ainesosat

• Trägeröl wie Oliven, Kokos oder Jojoba
• Ätherisches Teebaumöl

valmistelu

1. Tragen Sie unverdünntes ätherisches Teebaumöl nicht direkt auf die Haut auf, sondern mischen Sie es mit einem Trägeröl wie Oliven-, Kokos- oder Jojobaöl.
2. Fügen Sie einen Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 12 Tropfen Trägeröl hinzu. Vermische sie.
3. Einen Tropfen Oreganoöl hinzufügen und mischen.
4. Auf die Haut auftragen.
5. Waschen Sie Ihre Hände gründlich und vermeiden Sie es, Ihre Augen oder Ihren Mund zu berühren.

Ostosuosituksemme: (Linkki poistettu)

Kuinka levittää teepuuöljyä

Kuten aiemmin mainittiin, sinun on käytettävä laimennettua teepuuöljyä. Älä koskaan levitä laimentamatonta öljyä tiivistetyssä muodossa suoraan ihoon. On parasta laimentaa se sopivalla kantajalla, kuten Jojoba tai kookosöljy. Voit tehdä tämän lisäämällä yksi tippa teepuuöljyä 12 tippaan kantoöljyä.

Dermatologit suosittelevat, että herkällä ihoon kärsivät ihmiset käyttävät tätä tuotetta varoen. Joissakin tapauksissa se voi pahentaa ihon ärsytystä. Levitä se ensin pieneen iho -laastariin tarkistaaksesi mahdolliset reaktiot.

Teepuuöljyn eduista laajalle levinneestä tiedosta se on nyt saatavana monissa tuotteissa. Löydät sen shampoista, hoitoaineista, voiteista, voiteista, geeleistä, kylpyöljyistä ja voiteista. Eteerinen öljyversio on kuitenkin monipuolisin, koska voit laimentaa sen ja lisätä sen moniin tuotteisiin.

Onko teepuuöljyn käytöstä sivuvaikutuksia?

Yleensä useimpien teepuuöljynkäytöksiä pidetään turvallisina eikä sillä ole vakavia sivuvaikutuksia. Harvinaisissa tapauksissa ihmisillä on allerginen reaktio, ihottuma tai ärsytys käytön jälkeen. Jos huomaat huolenaiheita, lopeta käyttö heti ja ota yhteyttä lääkäriin. ((linkki poistettu))

Teepuuöljyssä on monia käytännöllisiä käyttötarkoituksia ja se on kaukana ainoasta eteerisestä öljystä, jota on paljon tarjottavaa.

Osta teepuuöljy

Ostosuosituksemme (teepuuöljy kostuttimille): (Linkki poistettu)

Ostosuosituksemme (teepuuöljy suuhygienialle): (linkki poistettu)

Ostosuosituksemme (käytä iholla): (linkki poistettu)

Ostosuosituksemme (teepuuöljyn kasvonaamio): (Linkki poistettu)