Aceite de árbol de té: beneficios, usos, recetas y efectos secundarios

Aceite de árbol de té: beneficios, usos, recetas y efectos secundarios

Desde enjuagues bucales antisépticos hasta desodorantes naturales, el aceite de árbol de té es un aceite esencial con una variedad de usos y beneficios. Suele ser de color amarillo claro o incoloro, con un aroma similar al eucalipto o al alcanfor y tiene propiedades antibacterianas, antiprotozoarias, antivirales, antiinflamatorias y antifúngicas. Aquí hay una inmersión profunda en todo lo que puede hacer.

¿Qué es el aceite de árbol de té?

El aceite de árbol de té se elabora a partir de las hojas de un arbusto de hoja perenne llamado Melaleuca alternifoliadestilado. La planta proviene de Australia y es utilizada por los aborígenes para limpiar heridas y otros problemas de la piel.

Beneficios del aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té tiene una historia de 100 años como remedio natural. Los aborígenes Bundjalung trituraban las hojas para hacer una pasta que se podía aplicar sobre la piel. También hacían té con las hojas para aliviar el dolor de garganta. He aquí un vistazo a cómo este aceite puede ayudarle hoy. ((enlace eliminado))

Increíbles propiedades antibacterianas

Las propiedades antibacterianas del aceite de árbol de té se han estudiado desde la década de 1940. Las bacterias, incluidas Estreptococo pyogenes (estreptococo) y Escherichia coli(E. coli), fueron probados en el laboratorio para ver cómo reaccionan al aceite. Los investigadores descubrieron que el aceite puede atacar y destruir las membranas celulares de las bacterias. ((enlace eliminado))

El aceite de árbol de té podría desempeñar un papel útil contra la resistencia a los antibióticos. Las bacterias son cada vez más resistentes a los antibióticos, por lo que encontrar soluciones alternativas es crucial. En varios experimentos, las bacterias no mostraron resistencia al aceite del árbol del té. ((enlace eliminado))

Propiedades curativas y antiinflamatorias.

El aceite de árbol de té contiene el compuesto terpinen-4-ol (un isómero del terpineol). El terpinen-4-ol se asocia con efectos antiinflamatorios. Un experimento descubrió que esta sustancia puede reducir la inflamación causada por los ácaros que atacan la piel y los ojos. Este compuesto pudo suprimir la producción de citoquinas proinflamatorias, que son moléculas de señalización que promueven la inflamación en el cuerpo. ((enlace eliminado))

Sorprendentes propiedades antifúngicas

Otro beneficio de este aceite esencial son sus propiedades antifúngicas. Puede resultar útil para eliminar hongos como el moho, la tiña o los hongos en las uñas. Los investigadores se centraron en la capacidad del aceite de árbol de té para combatir el crecimiento excesivo de Candida, un tipo de levadura. Parece atacar las membranas celulares de la levadura, dañándolas y dejándolas incapaces de funcionar. También en este caso el componente activo del aceite de árbol de té, el terpinen-4-ol, desempeña un papel en la destrucción de hongos. Sin embargo, no es el único compuesto, ya que el 1,8-cineol también contribuye a la degradación de las membranas celulares. ((Enlace eliminado), (Enlace eliminado))

Propiedades antiprotozoarias únicas

Los protozoos son organismos unicelulares como las amebas. Muchos son parásitos y pueden causar infecciones en humanos. Por ejemplo, esto hace que los protozoos Plasmodium falciparum Malaria y mata a 660.000 personas cada año. En varios estudios, el aceite de árbol de té ha demostrado que puede matar los protozoos. Esta actividad antiprotozoaria está ligada al terpinen-4-ol. ((Enlace eliminado), (Enlace eliminado))

Propiedades antivirales útiles

Los investigadores han descubierto propiedades antivirales en el aceite de árbol de té. Un estudio de la Universidad de Heidelberg se centró en el virus del herpes simple, que puede causar herpes labial, y demostró que el aceite de árbol de té reducía la carga viral general de las infecciones. Otro estudio de la Universidad de Catania en Italia examinó la capacidad del aceite del árbol del té para prevenir la replicación del virus de la influenza. Una vez más, los compuestos terpinen-4-ol y 1,8-cineol parecen ser cruciales para estas actividades. ((Enlace eliminado), (Enlace eliminado))

Los 5 usos principales del aceite de árbol de té

Durante más de un siglo, la gente ha utilizado este aceite para diversas dolencias, desde eczema hasta pie de atleta. Aunque los investigadores todavía están intentando estudiar el espectro completo de usos del aceite de árbol de té, se han medido los siguientes beneficios.

1. Mejora tu cabello

Algunos de los usos más populares del aceite de árbol de té son para el cabello. Por ejemplo, un estudio realizado en el Hospital Royal Prince Alfred en Australia encontró que un champú con un 5 por ciento de aceite de árbol de té produjo una mejora del 41 por ciento en la caspa. Además de reducir la caspa, el aceite esencial puede ayudar a sofocar los piojos. El champú también redujo la grasa y la picazón. ((Enlace eliminado), (Enlace eliminado))

Según la Fundación Nacional de Psoriasis, algunas personas encuentran alivio de la psoriasis del cuero cabelludo usando champú con aceite de árbol de té. ((enlace eliminado))

Puedes comprar champú con aceite de árbol de té o hacer el tuyo propio. Uno de los métodos más sencillos es agregar el aceite esencial a su champú actual.

Ingredientes

• Ihre Lieblings-Shampoo
• Ätherisches Teebaumöl

preparación

1. Fügen Sie zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 30 ml. Ihres Shampoos hinzu.
2. Stellen Sie sicher, dass der Deckel sicher auf der Shampooflasche sitzt.
3. Kräftig schütteln.
4. Verwenden Sie das Shampoo wie gewohnt.
5. Spülen Sie Ihre Haare mit Wasser.

Recuerda que el aceite esencial de árbol de té es muy concentrado y nunca debe usarse directamente sobre el cuero cabelludo. Dilúyelo siempre mezclándolo con champú o un aceite portador como aceite de oliva, aceite de coco o aloe vera.

Nuestra recomendación de compra: (enlace eliminado)

2. Promover una tez clara

El aceite de árbol de té se encuentra en muchos productos para el cuidado de la piel, como los limpiadores faciales. Un estudio del Royal Prince Alfred Hospital que comparó un gel de aceite de árbol de té al 5 por ciento con una loción de peróxido de benzoilo al 5 por ciento encontró que ambos productos mejoraban el acné. Aunque el aceite de árbol de té tuvo un efecto más lento, también tuvo menos efectos secundarios. En otro estudio, los investigadores compararon el gel de aceite de árbol de té al 5 por ciento con un placebo y encontraron una mejora significativa en el acné en quienes usaron el gel. ((Enlace eliminado), (Enlace eliminado))

Dado que recomendamos utilizar productos para el cuidado de la piel que no contengan productos químicos agresivos, puedes crear una receta sencilla aquí:

Ingredientes

• Roher Honig
• Ätherisches Teebaumöl

preparación

1. Fügen Sie einem Esslöffel Honig zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzu.
2. Mischen Sie die Zutaten, um eine Paste zu erstellen.
3. Auf dein Gesicht auftragen. Vermeiden Sie Augen und Mund.
4. 5 bis 10 Minuten einwirken lassen.
5. Waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser.

Trate de encontrar miel cruda, orgánica y natural sin químicos agregados que puedan irritar la piel. También puedes agregar una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio, como media cucharadita, a la pasta para obtener un impulso antibacteriano adicional contra las imperfecciones.

Nuestra recomendación de compra: (enlace eliminado)

3. Alivia el eccema

Muchos de los aceites de árbol de té comunes se centran en el tratamiento de afecciones de la piel, incluido el eccema. Cuando investigadores del Hospital Universitario de Skåne en Suecia compararon el aceite de árbol de té con otros productos tópicos para tratar problemas de la piel, descubrieron que era eficaz. Los efectos calmantes del terpinen-4-ol en este aceite esencial también pueden ayudar a reducir la irritación causada por el eczema. ((Enlace eliminado), (Enlace eliminado))

Puedes comprar ungüentos, cremas y geles para la piel que contengan aceite de árbol de té, pero también puedes crear los tuyos propios.

Ingredientes

• Trägeröl wie Oliven-, Kokos-, Jojoba- oder anderes Öl
• Ätherisches Teebaumöl

preparación

1. Da Sie unverdünntes ätherisches Teebaumöl nicht direkt auf die Haut auftragen können, müssen Sie es mit einem Trägeröl mischen. Geeignete Optionen sind Oliven, Kokosnuss, Jojoba oder ein anderes Öl.
2. Fügen Sie einen Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 12 Tropfen Trägeröl hinzu. Vermische sie.
3. Auf die Haut auftragen und dabei Augen und Mund meiden.

Nuestra recomendación de compra: (enlace eliminado)

4. Deshazte del mal aliento

Un beneficio del aceite de árbol de té es su capacidad para eliminar el mal aliento o la halitosis. Por lo general, el mal aliento es causado por bacterias, por lo que las propiedades antibacterianas de este aceite esencial pueden ayudar a eliminarlo. Cuando investigadores de la India compararon diferentes aceites esenciales y examinaron el uso del aceite de árbol de té, descubrieron que su uso daba como resultado una reducción significativa de las bacterias orales. ((enlace eliminado))

Es importante recordar que no debes tragar aceite de árbol de té. No es seguro tomarlo ya que puede causar problemas graves, como confusión y pérdida de coordinación muscular. ((enlace eliminado))

Puedes encontrar pasta de dientes y enjuagues bucales que contienen aceite de árbol de té como ingrediente. También puedes añadirlo a tu pasta de dientes o enjuague bucal habitual.

Ingredientes

• Ihre Lieblingsfluorid-freie Zahnpasta oder Mundwasser
• Ätherisches Teebaumöl

preparación

1. Geben Sie einen Tropfen Teebaumöl in die Zahnpasta Ihrer Zahnbürste.
2. Fügen Sie einer Tasse Mundwasser zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzu.
3. Verwenden Sie die Produkte wie gewohnt.
4. Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus.

Nuestra recomendación de compra: (enlace eliminado)

5. Lucha contra el pie de atleta

Investigadores del Hospital Royal Prince Alfred estudiaron a 104 pacientes y descubrieron que una crema que contenía un 10 por ciento de aceite de árbol de té era tan eficaz como un 1 por ciento de tolnaftato para aliviar los síntomas del pie de atleta. Otro estudio en el mismo hospital mostró que los pacientes que usaron una solución de aceite de árbol de té al 25 o 50 por ciento mostraron una mejoría en los síntomas del pie de atleta. ((Enlace eliminado), (Enlace eliminado))

Aunque existen cremas y ungüentos de venta libre para las infecciones por hongos, es fácil preparar su propia fórmula natural.

Ingredientes

• Trägeröl wie Oliven, Kokos oder Jojoba
• Ätherisches Teebaumöl

preparación

1. Tragen Sie unverdünntes ätherisches Teebaumöl nicht direkt auf die Haut auf, sondern mischen Sie es mit einem Trägeröl wie Oliven-, Kokos- oder Jojobaöl.
2. Fügen Sie einen Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 12 Tropfen Trägeröl hinzu. Vermische sie.
3. Einen Tropfen Oreganoöl hinzufügen und mischen.
4. Auf die Haut auftragen.
5. Waschen Sie Ihre Hände gründlich und vermeiden Sie es, Ihre Augen oder Ihren Mund zu berühren.

Nuestra recomendación de compra: (enlace eliminado)

Cómo aplicar el aceite de árbol de té

Como se mencionó anteriormente, es necesario utilizar una forma diluida de aceite de árbol de té. Nunca aplique aceite sin diluir en forma concentrada directamente sobre la piel. Lo mejor es diluirlo con un vehículo adecuado como jojoba o aceite de coco. Puedes hacerlo agregando una gota de aceite de árbol de té a 12 gotas de aceite portador.

Los dermatólogos recomiendan que las personas con piel sensible utilicen este producto con precaución. En algunos casos puede empeorar la irritación de la piel. Aplíquelo primero en una pequeña zona de piel para comprobar si hay alguna reacción.

Debido al amplio conocimiento sobre los beneficios del aceite de árbol de té, ahora está disponible en muchos productos. Puedes encontrarlo en champús, acondicionadores, lociones, cremas, geles, aceites de baño y ungüentos. Sin embargo, la versión de aceite esencial es la más versátil porque puedes diluirla y agregarla a muchos productos.

¿Existe algún efecto secundario por el uso de aceite de árbol de té?

En general, la mayoría de los usos del aceite de árbol de té se consideran seguros y no tienen efectos secundarios graves. En casos raros, las personas desarrollan una reacción alérgica, sarpullido o irritación después de su uso. Si nota alguna inquietud, deje de usarlo inmediatamente y comuníquese con su médico. ((enlace eliminado))

Hay muchos usos prácticos para el aceite de árbol de té y está lejos de ser el único aceite esencial que tiene mucho que ofrecer.

Comprar aceite de árbol de té

Nuestra recomendación de compra (aceite de árbol de té para humidificadores): (enlace eliminado)

Nuestra recomendación de compra (aceite de árbol de té para la higiene bucal): (enlace eliminado)

Nuestra recomendación de compra (uso sobre la piel): (enlace eliminado)

Nuestra recomendación de compra (mascarilla facial con aceite de árbol de té): (enlace eliminado)