Tea Tree Oil - Οφέλη, Χρήσεις, Συνταγές & Παρενέργειες

Tea Tree Oil - Οφέλη, Χρήσεις, Συνταγές & Παρενέργειες

Από αντισηπτικό στοματικό διάλυμα έως φυσικό αποσμητικό, το έλαιο τεϊόδεντρου είναι ένα αιθέριο έλαιο με ποικίλες χρήσεις και οφέλη. Τείνει να είναι ανοιχτό κίτρινο ή άχρωμο, με άρωμα παρόμοιο με τον ευκάλυπτο ή την καμφορά και έχει αντιβακτηριακές, αντιπρωτοζωικές, αντιικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Εδώ είναι μια βαθιά βουτιά σε όλα όσα μπορεί να κάνει.

Τι είναι το λάδι δέντρου τσαγιού;

Το λάδι δέντρου τσαγιού παρασκευάζεται από τα φύλλα ενός αειθαλούς θάμνου που ονομάζεται Melaleuca alternifoliaαποσταγμένο. Το φυτό προέρχεται από την Αυστραλία και χρησιμοποιείται από Αβορίγινες για τον καθαρισμό πληγών και άλλων δερματικών προβλημάτων.

Οφέλη του ελαίου τεϊόδεντρου

Το λάδι δέντρου τσαγιού έχει μια ιστορία 100 ετών ως φυσική θεραπεία. Οι Αβορίγινες της Μπουντζαλούνγκ συνθλίβουν τα φύλλα για να κάνουν μια πάστα που θα μπορούσε να εφαρμοστεί στο δέρμα. Έφτιαχναν επίσης τσάι από τα φύλλα για να ανακουφίσουν τον πονόλαιμο. Δείτε πώς αυτό το λάδι μπορεί να σας βοηθήσει σήμερα. ((ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Καταπληκτικές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες

Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του ελαίου τεϊόδεντρου έχουν μελετηθεί από τη δεκαετία του 1940. Βακτήρια, συμπεριλαμβανομένων Streptococcus pyogenes (Strep) και Escherichia coli(E.coli), δοκιμάστηκαν στο εργαστήριο για να δούμε πώς αντιδρούν στο λάδι. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το λάδι μπορεί να στοχεύσει και να καταστρέψει τις κυτταρικές μεμβράνες των βακτηρίων. ((ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Το έλαιο δέντρου τσαγιού θα μπορούσε να διαδραματίσει βοηθητικό ρόλο κατά της αντίστασης στα αντιβιοτικά. Τα βακτήρια γίνονται πιο ανθεκτικά στα αντιβιοτικά, επομένως η εύρεση εναλλακτικών λύσεων είναι ζωτικής σημασίας. Σε αρκετά πειράματα, τα βακτήρια δεν έδειξαν αντοχή στο έλαιο τεϊόδεντρου. ((ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Θεραπευτικές & αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Το έλαιο τεϊόδεντρου περιέχει την ένωση τερπινεν-4-όλη (ισομερές της τερπινεόλης). Η τερπινεν-4-όλη σχετίζεται με αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Ένα πείραμα διαπίστωσε ότι αυτή η ουσία μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή που προκαλείται από τα ακάρεα που επιτίθενται στο δέρμα και τα μάτια. Αυτή η ένωση ήταν σε θέση να καταστέλλει την παραγωγή προφλεγμονωδών κυτοκινών, οι οποίες είναι μόρια σηματοδότησης που προάγουν τη φλεγμονή στο σώμα. ((ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Εκπληκτικές αντιμυκητιακές ιδιότητες

Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτού του αιθέριου ελαίου είναι οι αντιμυκητιακές του ιδιότητες. Μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από μύκητες όπως μούχλα, δακτυλίτιδα ή μύκητες νυχιών. Οι ερευνητές εστίασαν στην ικανότητα του ελαίου τεϊόδεντρου να καταπολεμά την υπερανάπτυξη της Candida, ενός τύπου ζύμης. Φαίνεται να επιτίθεται στις κυτταρικές μεμβράνες της ζύμης, καταστρέφοντάς τις και καθιστώντας τις ανίκανες να λειτουργήσουν. Και εδώ, το δραστικό συστατικό του ελαίου τεϊόδεντρου, η τερπινεν-4-όλη, παίζει ρόλο στην καταστροφή των μυκήτων. Ωστόσο, δεν είναι η μόνη ένωση, καθώς η 1,8-κινεόλη συμβάλλει επίσης στη διάσπαση των κυτταρικών μεμβρανών. ((Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Μοναδικές αντιπρωτόζωες ιδιότητες

Τα πρωτόζωα είναι μονοκύτταροι οργανισμοί όπως οι αμοιβάδες. Πολλά είναι παρασιτικά και μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις στον άνθρωπο. Για παράδειγμα, αυτό προκαλεί πρωτόζωα Plasmodium falciparum Ελονοσία και σκοτώνει 660.000 ανθρώπους κάθε χρόνο. Σε αρκετές μελέτες, το έλαιο τεϊόδεντρου έχει δείξει ότι μπορεί να σκοτώσει πρωτόζωα. Αυτή η αντιπρωτοζωική δράση συνδέεται με την τερπινεν-4-όλη. ((Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Χρήσιμες αντιικές ιδιότητες

Οι ερευνητές ανακάλυψαν αντιικές ιδιότητες στο έλαιο τεϊόδεντρου. Μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο της Χαϊδελβέργης επικεντρώθηκε στον ιό του απλού έρπητα, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει επιχείλιο έρπη, και έδειξε ότι το έλαιο τεϊόδεντρου μείωσε το συνολικό ιικό φορτίο από λοιμώξεις. Μια άλλη μελέτη στο Πανεπιστήμιο της Κατάνια στην Ιταλία εξέτασε την ικανότητα του ελαίου τεϊόδεντρου να αποτρέπει την αναπαραγωγή του ιού της γρίπης. Για άλλη μια φορά, οι ενώσεις τερπινεν-4-όλη και 1,8-κινεόλη φαίνεται να είναι κρίσιμες για αυτές τις δραστηριότητες. ((Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Οι κορυφαίες 5 χρήσεις του λαδιού τεϊόδεντρου

Για περισσότερο από έναν αιώνα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτό το λάδι για διάφορες παθήσεις, από το έκζεμα μέχρι το πόδι του αθλητή. Αν και οι ερευνητές εξακολουθούν να προσπαθούν να μελετήσουν το πλήρες φάσμα των χρήσεων του ελαίου τσαγιού, έχουν μετρηθεί τα ακόλουθα οφέλη.

1. Βελτιώστε τα μαλλιά σας

Μερικές από τις πιο δημοφιλείς χρήσεις του ελαίου τσαγιού είναι για τα μαλλιά. Για παράδειγμα, μια μελέτη στο Royal Prince Alfred Hospital στην Αυστραλία διαπίστωσε ότι ένα σαμπουάν με έλαιο τεϊόδεντρου 5% οδήγησε σε βελτίωση της πιτυρίδας κατά 41%. Εκτός από τη μείωση της πιτυρίδας, το αιθέριο έλαιο μπορεί να βοηθήσει στην ασφυξία των ψειρών. Το σαμπουάν μείωσε επίσης τη λιπαρότητα και τον κνησμό. ((Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης, μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση από την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής χρησιμοποιώντας σαμπουάν με λάδι δέντρου τσαγιού. ((ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Μπορείτε να αγοράσετε σαμπουάν με λάδι δέντρου τσαγιού ή να φτιάξετε το δικό σας. Μία από τις πιο εύκολες μεθόδους είναι να προσθέσετε το αιθέριο έλαιο στο υπάρχον σαμπουάν σας.

Συστατικά

• Ihre Lieblings-Shampoo
• Ätherisches Teebaumöl

παρασκευή

1. Fügen Sie zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 30 ml. Ihres Shampoos hinzu.
2. Stellen Sie sicher, dass der Deckel sicher auf der Shampooflasche sitzt.
3. Kräftig schütteln.
4. Verwenden Sie das Shampoo wie gewohnt.
5. Spülen Sie Ihre Haare mit Wasser.

Να θυμάστε ότι το αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου είναι εξαιρετικά συμπυκνωμένο και δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής. Πάντα να το αραιώνετε ανακατεύοντάς το με σαμπουάν ή λάδι μεταφοράς, όπως ελαιόλαδο, λάδι καρύδας ή αλόη βέρα.

Η σύστασή μας για την αγορά: (ο σύνδεσμος καταργήθηκε)

2. Προωθήστε μια καθαρή επιδερμίδα

Το έλαιο δέντρου τσαγιού βρίσκεται σε πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος, όπως πλύσεις προσώπου. Μια μελέτη του Royal Prince Alfred Hospital που συνέκρινε τζελ ελαίου τεϊόδεντρου 5% με λοσιόν υπεροξειδίου του βενζοϋλίου 5% διαπίστωσε ότι και τα δύο προϊόντα βελτίωσαν την ακμή. Αν και το έλαιο δέντρου τσαγιού είχε πιο αργή έναρξη, είχε επίσης λιγότερες παρενέργειες. Σε μια άλλη μελέτη, οι ερευνητές συνέκριναν 5 τοις εκατό τζελ ελαίου τσαγιού με εικονικό φάρμακο και βρήκαν σημαντική βελτίωση στην ακμή σε όσους χρησιμοποιούσαν το τζελ. ((Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Εφόσον συνιστούμε να χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης δέρματος που δεν περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες, μπορείτε να δημιουργήσετε μια απλή συνταγή εδώ:

Συστατικά

• Roher Honig
• Ätherisches Teebaumöl

παρασκευή

1. Fügen Sie einem Esslöffel Honig zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzu.
2. Mischen Sie die Zutaten, um eine Paste zu erstellen.
3. Auf dein Gesicht auftragen. Vermeiden Sie Augen und Mund.
4. 5 bis 10 Minuten einwirken lassen.
5. Waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser.

Προσπαθήστε να βρείτε ωμό, βιολογικό και φυσικό μέλι χωρίς πρόσθετες χημικές ουσίες που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα μαγειρικής σόδας, όπως μισό κουταλάκι του γλυκού, στην πάστα για επιπλέον αντιβακτηριδιακή ενίσχυση κατά των κηλίδων.

Η σύστασή μας για την αγορά: (ο σύνδεσμος καταργήθηκε)

3. Καταπραΰνει το έκζεμα

Πολλά από τα κοινά έλαια δέντρων τσαγιού επικεντρώνονται στη θεραπεία δερματικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένου του εκζέματος. Όταν ερευνητές στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Skåne της Σουηδίας συνέκριναν το έλαιο τεϊόδεντρου με άλλα τοπικά προϊόντα για τη θεραπεία δερματικών προβλημάτων, βρήκαν ότι είναι αποτελεσματικό. Οι ηρεμιστικές επιδράσεις της τερπινεν-4-όλης σε αυτό το αιθέριο έλαιο μπορεί επίσης να βοηθήσουν στη μείωση του ερεθισμού που προκαλείται από το έκζεμα. ((Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Μπορείτε να αγοράσετε αλοιφές, κρέμες και τζελ για το δέρμα που περιέχουν λάδι δέντρου τσαγιού, αλλά μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε το δικό σας.

Συστατικά

• Trägeröl wie Oliven-, Kokos-, Jojoba- oder anderes Öl
• Ätherisches Teebaumöl

παρασκευή

1. Da Sie unverdünntes ätherisches Teebaumöl nicht direkt auf die Haut auftragen können, müssen Sie es mit einem Trägeröl mischen. Geeignete Optionen sind Oliven, Kokosnuss, Jojoba oder ein anderes Öl.
2. Fügen Sie einen Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 12 Tropfen Trägeröl hinzu. Vermische sie.
3. Auf die Haut auftragen und dabei Augen und Mund meiden.

Η σύστασή μας για την αγορά: (ο σύνδεσμος καταργήθηκε)

4. Απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος

Ένα πλεονέκτημα του ελαίου τεϊόδεντρου είναι η ικανότητά του να εξαλείφει την κακή αναπνοή ή τη δυσοσμία του στόματος. Συνήθως, η κακοσμία του στόματος προκαλείται από βακτήρια, επομένως οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες αυτού του αιθέριου ελαίου μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτήν. Όταν ερευνητές στην Ινδία συνέκριναν διαφορετικά αιθέρια έλαια και εξέτασαν τη χρήση του ελαίου τεϊόδεντρου, διαπίστωσαν ότι η χρήση του είχε ως αποτέλεσμα τη σημαντική μείωση των στοματικών βακτηρίων. ((ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν θέλετε να καταπιείτε λάδι δέντρου τσαγιού. Δεν είναι ασφαλές να το πάρετε καθώς μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ανησυχίες όπως σύγχυση και απώλεια μυϊκού συντονισμού. ((ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Μπορείτε να βρείτε οδοντόκρεμα και στοματικό διάλυμα που περιέχουν λάδι δέντρου τσαγιού ως συστατικό. Μπορείτε επίσης να το προσθέσετε στην κανονική σας οδοντόκρεμα ή στοματικό διάλυμα.

Συστατικά

• Ihre Lieblingsfluorid-freie Zahnpasta oder Mundwasser
• Ätherisches Teebaumöl

παρασκευή

1. Geben Sie einen Tropfen Teebaumöl in die Zahnpasta Ihrer Zahnbürste.
2. Fügen Sie einer Tasse Mundwasser zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzu.
3. Verwenden Sie die Produkte wie gewohnt.
4. Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus.

Η σύστασή μας για την αγορά: (ο σύνδεσμος καταργήθηκε)

5. Καταπολέμηση του ποδιού του αθλητή

Ερευνητές στο νοσοκομείο Royal Prince Alfred μελέτησαν 104 ασθενείς και διαπίστωσαν ότι μια κρέμα που περιέχει 10 τοις εκατό λάδι δέντρου τσαγιού ήταν εξίσου αποτελεσματική με το 1 τοις εκατό tolnaftate στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του ποδιού του αθλητή. Μια άλλη μελέτη στο ίδιο νοσοκομείο έδειξε ότι οι ασθενείς που χρησιμοποιούσαν διάλυμα ελαίου τσαγιού 25 τοις εκατό ή 50 τοις εκατό εμφάνισαν βελτίωση στα συμπτώματα του ποδιού του αθλητή τους. ((Ο σύνδεσμος καταργήθηκε), (Ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Αν και υπάρχουν μη συνταγογραφούμενες κρέμες και αλοιφές για μυκητιασικές λοιμώξεις, είναι εύκολο να φτιάξετε τη δική σας φυσική φόρμουλα.

Συστατικά

• Trägeröl wie Oliven, Kokos oder Jojoba
• Ätherisches Teebaumöl

παρασκευή

1. Tragen Sie unverdünntes ätherisches Teebaumöl nicht direkt auf die Haut auf, sondern mischen Sie es mit einem Trägeröl wie Oliven-, Kokos- oder Jojobaöl.
2. Fügen Sie einen Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 12 Tropfen Trägeröl hinzu. Vermische sie.
3. Einen Tropfen Oreganoöl hinzufügen und mischen.
4. Auf die Haut auftragen.
5. Waschen Sie Ihre Hände gründlich und vermeiden Sie es, Ihre Augen oder Ihren Mund zu berühren.

Η σύστασή μας για την αγορά: (ο σύνδεσμος καταργήθηκε)

Πώς να εφαρμόσετε λάδι δέντρου τσαγιού

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια αραιωμένη μορφή ελαίου τεϊόδεντρου. Ποτέ μην εφαρμόζετε αδιάλυτο λάδι σε συμπυκνωμένη μορφή απευθείας στο δέρμα. Είναι καλύτερο να το αραιώσετε με κατάλληλο φορέα όπως τζοτζόμπα ή λάδι καρύδας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό προσθέτοντας μια σταγόνα ελαίου τεϊόδεντρου σε 12 σταγόνες λάδι φορέα.

Οι δερματολόγοι συνιστούν στα άτομα με ευαίσθητο δέρμα να χρησιμοποιούν αυτό το προϊόν με προσοχή. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να επιδεινώσει τον ερεθισμό του δέρματος. Εφαρμόστε το πρώτα σε ένα μικρό κομμάτι δέρματος για να ελέγξετε για τυχόν αντιδράσεις.

Λόγω της ευρείας γνώσης για τα οφέλη του ελαίου τεϊόδεντρου, είναι πλέον διαθέσιμο σε πολλά προϊόντα. Μπορείτε να το βρείτε σε σαμπουάν, μαλακτικά, λοσιόν, κρέμες, τζελ, λάδια μπάνιου και αλοιφές. Ωστόσο, η έκδοση αιθέριου ελαίου είναι η πιο ευέλικτη γιατί μπορείτε να το αραιώσετε και να το προσθέσετε σε πολλά προϊόντα.

Υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση του ελαίου τεϊόδεντρου;

Γενικά, οι περισσότερες χρήσεις ελαίου τεϊόδεντρου θεωρούνται ασφαλείς και δεν έχουν σοβαρές παρενέργειες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι άνθρωποι αναπτύσσουν αλλεργική αντίδραση, εξάνθημα ή ερεθισμό μετά τη χρήση. Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, σταματήστε αμέσως τη χρήση και επικοινωνήστε με το γιατρό σας. ((ο σύνδεσμος καταργήθηκε))

Υπάρχουν πολλές πρακτικές χρήσεις για το έλαιο τεϊόδεντρου και απέχει πολύ από το μόνο αιθέριο έλαιο που έχει πολλά να προσφέρει.

Αγοράστε λάδι δέντρου τσαγιού

Η σύσταση αγοράς μας (έλαιο τεϊόδεντρου για υγραντήρες): (ο σύνδεσμος αφαιρέθηκε)

Η σύσταση αγοράς μας (έλαιο τεϊόδεντρου για στοματική υγιεινή): (ο σύνδεσμος αφαιρέθηκε)

Η σύσταση αγοράς μας (χρήση στο δέρμα): (ο σύνδεσμος αφαιρέθηκε)

Η σύσταση αγοράς μας (μάσκα προσώπου με λάδι τσαγιού): (ο σύνδεσμος αφαιρέθηκε)