Tea Tree Oil – výhody, použití, recepty a vedlejší účinky

Tea Tree Oil – výhody, použití, recepty a vedlejší účinky

Od antiseptické ústní vody až po přírodní deodorant, tea tree oil je esenciální olej s řadou použití a výhod. Bývá světle žlutý nebo bezbarvý, s vůní podobnou eukalyptu nebo kafru a má antibakteriální, antiprotozoální, antivirové, protizánětlivé a antifungální vlastnosti. Zde je hluboký ponor do všeho, co dokáže.

Co je tea tree olej?

Tea tree oil se vyrábí z listů stálezeleného keře tzv Melaleuca alternifoliadestilovaná. Rostlina pochází z Austrálie a domorodci ji používají k čištění ran a jiných kožních problémů.

Výhody Tea Tree Oil

Tea tree oil má 100letou historii jako přírodní lék. Domorodí lidé z Bundjalung rozdrtili listy a vytvořili pastu, kterou bylo možné aplikovat na pokožku. Z listů také připravovali čaj na zmírnění bolesti v krku. Zde je pohled na to, jak vám tento olej dnes může pomoci. ((odkaz odstraněn))

Úžasné antibakteriální vlastnosti

Antibakteriální vlastnosti oleje z čajovníku byly studovány od 40. let 20. století. Bakterie, včetně Streptococcus pyogenes (Strep) a Escherichia coli(E.coli), byly testovány v laboratoři, aby se zjistilo, jak reagují na olej. Vědci zjistili, že olej může zasáhnout a zničit buněčné membrány bakterií. ((odkaz odstraněn))

Tea tree oil by mohl hrát užitečnou roli proti antibiotické rezistenci. Bakterie se stávají odolnějšími vůči antibiotikům, a proto je zásadní najít alternativní řešení. V několika experimentech bakterie neprokázaly žádnou rezistenci vůči tea tree oleji. ((odkaz odstraněn))

Léčivé a protizánětlivé vlastnosti

Tea tree oil obsahuje sloučeninu terpinen-4-ol (izomer terpineolu). Terpinen-4-ol je spojován s protizánětlivými účinky. Experiment zjistil, že tato látka může snížit zánět způsobený roztoči napadajícími kůži a oči. Tato sloučenina dokázala potlačit produkci prozánětlivých cytokinů, což jsou signální molekuly, které podporují zánět v těle. ((odkaz odstraněn))

Překvapivé antimykotické vlastnosti

Další výhodou tohoto esenciálního oleje jsou jeho protiplísňové vlastnosti. Může pomoci zbavit se hub, jako je plíseň, lišaj nebo plíseň nehtů. Vědci se zaměřili na schopnost oleje z čajovníku bojovat proti přemnožení Candida, což je druh kvasinek. Zdá se, že napadá buněčné membrány kvasinek, poškozuje je a znemožňuje jejich fungování. I zde hraje aktivní složka v tea tree oleji, terpinen-4-ol, roli při ničení plísní. Není to však jediná sloučenina, protože 1,8-cineol také přispívá k rozpadu buněčných membrán. ((Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn))

Jedinečné antiprotozoální vlastnosti

Prvoci jsou jednobuněčné organismy jako améby. Mnohé z nich jsou parazitické a mohou způsobit infekce u lidí. To například způsobuje prvoky Plasmodium falciparum Malárie a každý rok zabije 660 000 lidí. V několika studiích čajovníkový olej ukázal, že může zabíjet prvoky. Tato antiprotozoální aktivita je spojena s terpinen-4-olem. ((Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn))

Užitečné antivirové vlastnosti

Vědci objevili antivirové vlastnosti oleje z čajovníku. Studie na univerzitě v Heidelbergu se zaměřila na virus herpes simplex, který může způsobit opary, a ukázala, že tea tree olej snižuje celkovou virovou zátěž způsobenou infekcemi. Další studie na univerzitě v Catanii v Itálii zkoumala schopnost oleje z čajovníku zabránit replikaci viru chřipky. Jako klíčové pro tyto aktivity se opět jeví sloučeniny terpinen-4-ol a 1,8-cineol. ((Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn))

5 nejlepších použití oleje z čajovníku

Již více než století lidé používají tento olej na různé nemoci, od ekzémů až po mykózy nohou. Přestože se vědci stále snaží studovat celé spektrum použití oleje z čajovníku, byly změřeny následující výhody.

1. Vylepšete své vlasy

Některé z nejoblíbenějších použití oleje z čajovníku jsou pro vlasy. Například studie v Royal Prince Alfred Hospital v Austrálii zjistila, že šampon s 5% čajovníkovým olejem vedl ke 41% zlepšení lupů. Kromě redukce lupů může silice pomoci udusit vši. Šampon také snížil mastnotu a svědění. ((Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn))

Podle Národní nadace pro psoriázu někteří lidé nacházejí úlevu od lupénky na hlavě pomocí šamponu s olejem z čajovníku. ((odkaz odstraněn))

Šampon s čajovníkovým olejem si můžete zakoupit nebo si vyrobit vlastní. Jednou z nejjednodušších metod je přidání esenciálního oleje do vašeho stávajícího šamponu.

Ingredience

• Ihre Lieblings-Shampoo
• Ätherisches Teebaumöl

příprava

1. Fügen Sie zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 30 ml. Ihres Shampoos hinzu.
2. Stellen Sie sicher, dass der Deckel sicher auf der Shampooflasche sitzt.
3. Kräftig schütteln.
4. Verwenden Sie das Shampoo wie gewohnt.
5. Spülen Sie Ihre Haare mit Wasser.

Pamatujte, že esenciální olej z čajovníku je vysoce koncentrovaný a nikdy by se neměl používat přímo na pokožku hlavy. Vždy jej řeďte smícháním se šamponem nebo nosným olejem, jako je olivový olej, kokosový olej nebo aloe vera.

Naše doporučení k nákupu: (odkaz odstraněn)

2. Podporujte čistou pleť

Tea tree oil se nachází v mnoha produktech péče o pleť, jako jsou mycí přípravky na obličej. Studie Royal Prince Alfred Hospital porovnávající 5% gel z čajovníkového oleje s 5% benzoylperoxidovým lotionem zjistila, že oba produkty zlepšují akné. Tea tree oil měl sice pomalejší nástup, ale měl také méně vedlejších účinků. V jiné studii vědci porovnávali 5% gel z čajovníkového oleje s placebem a zjistili výrazné zlepšení akné u těch, kteří gel používali. ((Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn))

Protože doporučujeme používat produkty péče o pleť, které neobsahují agresivní chemikálie, můžete si zde vytvořit jednoduchý recept:

Ingredience

• Roher Honig
• Ätherisches Teebaumöl

příprava

1. Fügen Sie einem Esslöffel Honig zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzu.
2. Mischen Sie die Zutaten, um eine Paste zu erstellen.
3. Auf dein Gesicht auftragen. Vermeiden Sie Augen und Mund.
4. 5 bis 10 Minuten einwirken lassen.
5. Waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser.

Zkuste najít surový, organický a přírodní med bez přidaných chemikálií, které mohou dráždit pokožku. Do pasty můžete také přidat malé množství jedlé sody, například půl čajové lžičky, abyste získali extra antibakteriální podporu proti skvrnám.

Naše doporučení k nákupu: (odkaz odstraněn)

3. Zklidňuje ekzém

Mnoho běžných olejů z čajovníku se zaměřuje na léčbu kožních onemocnění, včetně ekzému. Když vědci ze švédské univerzitní nemocnice Skåne porovnávali olej z čajovníku s jinými topickými produkty pro léčbu kožních problémů, zjistili, že je účinný. Uklidňující účinky terpinen-4-olu v tomto esenciálním oleji mohou také pomoci snížit podráždění způsobené ekzémem. ((Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn))

Pleťové masti, krémy a gely s obsahem tea tree oleje lze zakoupit, ale můžete si také vytvořit vlastní.

Ingredience

• Trägeröl wie Oliven-, Kokos-, Jojoba- oder anderes Öl
• Ätherisches Teebaumöl

příprava

1. Da Sie unverdünntes ätherisches Teebaumöl nicht direkt auf die Haut auftragen können, müssen Sie es mit einem Trägeröl mischen. Geeignete Optionen sind Oliven, Kokosnuss, Jojoba oder ein anderes Öl.
2. Fügen Sie einen Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 12 Tropfen Trägeröl hinzu. Vermische sie.
3. Auf die Haut auftragen und dabei Augen und Mund meiden.

Naše doporučení k nákupu: (odkaz odstraněn)

4. Zbavte se zápachu z úst

Jednou z výhod tea tree oleje je jeho schopnost eliminovat zápach z úst nebo zápach z úst. Obvykle je zápach z úst způsoben bakteriemi, takže antibakteriální vlastnosti tohoto esenciálního oleje mohou pomoci se ho zbavit. Když vědci v Indii porovnávali různé esenciální oleje a zkoumali použití oleje z čajovníku, zjistili, že jeho použití vedlo k významnému snížení bakterií v ústní dutině. ((odkaz odstraněn))

Je důležité si pamatovat, že čajovníkový olej nechcete spolknout. Jeho užívání není bezpečné, protože může způsobit vážné obavy, jako je zmatenost a ztráta svalové koordinace. ((odkaz odstraněn))

Můžete najít zubní pastu a ústní vodu, které obsahují jako přísadu tea tree olej. Můžete ho také přidat do běžné zubní pasty nebo ústní vody.

Ingredience

• Ihre Lieblingsfluorid-freie Zahnpasta oder Mundwasser
• Ätherisches Teebaumöl

příprava

1. Geben Sie einen Tropfen Teebaumöl in die Zahnpasta Ihrer Zahnbürste.
2. Fügen Sie einer Tasse Mundwasser zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzu.
3. Verwenden Sie die Produkte wie gewohnt.
4. Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus.

Naše doporučení k nákupu: (odkaz odstraněn)

5. Bojujte proti atletické noze

Vědci z nemocnice Royal Prince Alfred Hospital studovali 104 pacientů a zjistili, že krém obsahující 10 procent oleje z čajovníku byl stejně účinný jako 1 procento tolnaftátu při zmírnění příznaků mykózy nohou. Jiná studie ve stejné nemocnici ukázala, že pacienti, kteří používali 25% nebo 50% roztok čajovníkového oleje, vykazovali zlepšení symptomů jejich atletické nohy. ((Odkaz odstraněn), (Odkaz odstraněn))

Přestože existují volně prodejné krémy a masti na plísňové infekce, je snadné vytvořit si vlastní přírodní recepturu.

Ingredience

• Trägeröl wie Oliven, Kokos oder Jojoba
• Ätherisches Teebaumöl

příprava

1. Tragen Sie unverdünntes ätherisches Teebaumöl nicht direkt auf die Haut auf, sondern mischen Sie es mit einem Trägeröl wie Oliven-, Kokos- oder Jojobaöl.
2. Fügen Sie einen Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 12 Tropfen Trägeröl hinzu. Vermische sie.
3. Einen Tropfen Oreganoöl hinzufügen und mischen.
4. Auf die Haut auftragen.
5. Waschen Sie Ihre Hände gründlich und vermeiden Sie es, Ihre Augen oder Ihren Mund zu berühren.

Naše doporučení k nákupu: (odkaz odstraněn)

Jak aplikovat tea tree olej

Jak již bylo zmíněno dříve, musíte použít zředěnou formu oleje z čajovníku. Nikdy neaplikujte neředěný olej v koncentrované formě přímo na pokožku. Nejlepší je naředit ho vhodným nosičem, jako je jojobový nebo kokosový olej. Můžete to udělat přidáním jedné kapky tea tree oleje do 12 kapek nosného oleje.

Dermatologové doporučují lidem s citlivou pokožkou používat tento přípravek opatrně. V některých případech může zhoršit podráždění pokožky. Nejprve jej naneste na malý kousek kůže, abyste zkontrolovali případné reakce.

Díky rozšířeným znalostem o výhodách tea tree oleje je nyní dostupný v mnoha produktech. Najdete ho v šamponech, kondicionérech, pleťových vodách, krémech, gelech, koupelových olejích a mastech. Verze s esenciálním olejem je však nejuniverzálnější, protože jej můžete zředit a přidat do mnoha produktů.

Existují nějaké vedlejší účinky používání tea tree oleje?

Obecně platí, že většina použití oleje z čajovníku je považována za bezpečná a nemá žádné závažné vedlejší účinky. Ve vzácných případech se u lidí po použití vyvine alergická reakce, vyrážka nebo podráždění. Pokud zaznamenáte jakékoli obavy, okamžitě přestaňte používat a kontaktujte svého lékaře. ((odkaz odstraněn))

Tea tree oil má mnoho praktických využití a není to zdaleka jediný esenciální olej, který má co nabídnout.

Kupte si tea tree olej

Naše doporučení k nákupu (tea tree oil pro zvlhčovače vzduchu): (odkaz odstraněn)

Naše doporučení k nákupu (tea tree oil pro ústní hygienu): (odkaz odstraněn)

Naše doporučení k nákupu (použití na kůži): (odkaz odstraněn)

Naše doporučení k nákupu (obličejová maska ​​s čajovníkovým olejem): (odkaz odstraněn)