زيت شجرة الشاي - الفوائد والاستخدامات والوصفات والآثار الجانبية

زيت شجرة الشاي - الفوائد والاستخدامات والوصفات والآثار الجانبية

من غسول الفم المطهر إلى مزيل العرق الطبيعي، يعد زيت شجرة الشاي زيتًا أساسيًا له مجموعة متنوعة من الاستخدامات والفوائد. يميل إلى اللون الأصفر الفاتح أو عديم اللون، وله رائحة تشبه رائحة الكافور أو الكافور، وله خصائص مضادة للبكتيريا، ومضاد للأوالي، ومضاد للفيروسات، ومضاد للالتهابات، ومضاد للفطريات. إليك نظرة عميقة على كل ما يمكنها فعله.

ما هو زيت شجرة الشاي؟

يُصنع زيت شجرة الشاي من أوراق شجيرة دائمة الخضرة تسمى Melaleuca البديلمقطر. يأتي النبات من أستراليا ويستخدمه السكان الأصليون لتنظيف الجروح ومشاكل الجلد الأخرى.

فوائد زيت شجرة الشاي

يتمتع زيت شجرة الشاي بتاريخ يمتد إلى 100 عام كعلاج طبيعي. قام سكان Bundjalung الأصليون بسحق الأوراق لصنع عجينة يمكن وضعها على الجلد. كما كانوا يصنعون الشاي من الأوراق لتخفيف التهاب الحلق. وإليك نظرة على كيف يمكن أن يساعدك هذا الزيت اليوم. ((تم حذف الرابط))

خصائص مضادة للجراثيم مذهلة

تمت دراسة الخصائص المضادة للبكتيريا لزيت شجرة الشاي منذ الأربعينيات. البكتيريا، بما في ذلك العقدية المقيحة (بكتيريا) و الإشريكية القولونية(الإشريكية القولونية)، تم اختبارها في المختبر لمعرفة كيفية تفاعلها مع الزيت. ووجد الباحثون أن الزيت يمكن أن يستهدف ويدمر أغشية خلايا البكتيريا. ((تم حذف الرابط))

يمكن أن يلعب زيت شجرة الشاي دورًا مفيدًا ضد مقاومة المضادات الحيوية. أصبحت البكتيريا أكثر مقاومة للمضادات الحيوية، لذا فإن إيجاد حلول بديلة أمر بالغ الأهمية. في العديد من التجارب، لم تظهر البكتيريا أي مقاومة لزيت شجرة الشاي. ((تم حذف الرابط))

خصائص علاجية ومضادة للالتهابات

يحتوي زيت شجرة الشاي على مركب terpinen-4-ol (أيزومر terpineol). يرتبط Terpinen-4-ol بتأثيرات مضادة للالتهابات. وجدت إحدى التجارب أن هذه المادة يمكن أن تقلل الالتهاب الناجم عن مهاجمة العث للجلد والعينين. كان هذا المركب قادرًا على قمع إنتاج السيتوكينات المؤيدة للالتهابات، وهي جزيئات تشير إلى الالتهاب في الجسم. ((تم حذف الرابط))

خصائص مضادة للفطريات مفاجئة

فائدة أخرى لهذا الزيت العطري هي خصائصه المضادة للفطريات. يمكن أن يكون مفيدًا في التخلص من الفطريات مثل العفن أو السعفة أو فطريات الأظافر. ركز الباحثون على قدرة زيت شجرة الشاي على مكافحة فرط نمو المبيضات، وهو نوع من الخميرة. يبدو أنه يهاجم أغشية خلايا الخميرة، مما يؤدي إلى إتلافها وجعلها غير قادرة على أداء وظيفتها. وهنا أيضًا يلعب العنصر النشط في زيت شجرة الشاي، terpinen-4-ol، دورًا في تدمير الفطريات. ومع ذلك، فهو ليس المركب الوحيد، حيث يساهم 1,8-cineole أيضًا في انهيار أغشية الخلايا. ((تم حذف الرابط)، (تم حذف الرابط))

خصائص مضادة للأوالي فريدة من نوعها

البروتوزوا هي كائنات وحيدة الخلية مثل الأميبا. العديد منها طفيلية ويمكن أن تسبب العدوى لدى البشر. على سبيل المثال، وهذا يسبب الأوالي المتصورة المنجلية وتقتل الملاريا 660 ألف شخص كل عام. في العديد من الدراسات، أظهر زيت شجرة الشاي أنه يمكن أن يقتل الأوليات. يرتبط هذا النشاط المضاد للأوالي بـ terpinen-4-ol. ((تم حذف الرابط)، (تم حذف الرابط))

خصائص مفيدة مضادة للفيروسات

اكتشف الباحثون خصائص مضادة للفيروسات في زيت شجرة الشاي. ركزت دراسة أجريت في جامعة هايدلبرغ على فيروس الهربس البسيط، الذي يمكن أن يسبب تقرحات البرد، وأظهرت أن زيت شجرة الشاي يقلل من الحمل الفيروسي الإجمالي الناتج عن العدوى. وفحصت دراسة أخرى في جامعة كاتانيا في إيطاليا قدرة زيت شجرة الشاي على منع تكاثر فيروس الأنفلونزا. ومرة أخرى، يبدو أن المركبات terpinen-4-ol و1,8-cineole تلعب دورًا حاسمًا في هذه الأنشطة. ((تم حذف الرابط)، (تم حذف الرابط))

أفضل 5 استخدامات لزيت شجرة الشاي

لأكثر من قرن من الزمان، استخدم الناس هذا الزيت لعلاج أمراض مختلفة، من الأكزيما إلى قدم الرياضي. على الرغم من أن الباحثين ما زالوا يحاولون دراسة النطاق الكامل لاستخدامات زيت شجرة الشاي، فقد تم قياس الفوائد التالية:

1. تحسين شعرك

بعض استخدامات زيت شجرة الشاي الأكثر شيوعًا هي للشعر. على سبيل المثال، وجدت دراسة أجريت في مستشفى رويال برينس ألفريد في أستراليا أن شامبو زيت شجرة الشاي بنسبة 5 بالمائة أدى إلى تحسن بنسبة 41 بالمائة في قشرة الرأس. بالإضافة إلى تقليل القشرة، يمكن للزيت العطري أن يساعد في خنق قمل الرأس. كما قلل الشامبو من الشحوم والحكة. ((تم حذف الرابط)، (تم حذف الرابط))

وفقًا لمؤسسة الصدفية الوطنية، يجد بعض الأشخاص راحة من صدفية فروة الرأس باستخدام شامبو زيت شجرة الشاي. ((تم حذف الرابط))

يمكنك شراء شامبو زيت شجرة الشاي أو صنعه بنفسك. إحدى أسهل الطرق هي إضافة الزيت العطري إلى الشامبو الموجود لديك.

مكونات

• Ihre Lieblings-Shampoo
• Ätherisches Teebaumöl

تحضير

1. Fügen Sie zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 30 ml. Ihres Shampoos hinzu.
2. Stellen Sie sicher, dass der Deckel sicher auf der Shampooflasche sitzt.
3. Kräftig schütteln.
4. Verwenden Sie das Shampoo wie gewohnt.
5. Spülen Sie Ihre Haare mit Wasser.

تذكر أن زيت شجرة الشاي الأساسي عالي التركيز ولا ينبغي أبدًا استخدامه مباشرة على فروة الرأس. قم بتخفيفه دائمًا عن طريق مزجه مع الشامبو أو زيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو الصبار.

توصية الشراء لدينا: (تمت إزالة الرابط)

2. تعزيز بشرة واضحة

يوجد زيت شجرة الشاي في العديد من منتجات العناية بالبشرة، مثل غسول الوجه. وجدت دراسة أجراها مستشفى رويال برينس ألفريد بمقارنة جل زيت شجرة الشاي بنسبة 5 بالمائة مع محلول البنزويل بيروكسايد بنسبة 5 بالمائة أن كلا المنتجين يحسنان حب الشباب. على الرغم من أن بداية ظهور زيت شجرة الشاي كانت أبطأ، إلا أن آثاره الجانبية أقل أيضًا. وفي دراسة أخرى، قارن الباحثون جل زيت شجرة الشاي بنسبة 5% مع الدواء الوهمي، ووجدوا تحسنًا ملحوظًا في حب الشباب لدى أولئك الذين استخدموا الجل. ((تم حذف الرابط)، (تم حذف الرابط))

نظرًا لأننا نوصي باستخدام منتجات العناية بالبشرة الخالية من المواد الكيميائية القاسية، يمكنك إنشاء وصفة بسيطة هنا:

مكونات

• Roher Honig
• Ätherisches Teebaumöl

تحضير

1. Fügen Sie einem Esslöffel Honig zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzu.
2. Mischen Sie die Zutaten, um eine Paste zu erstellen.
3. Auf dein Gesicht auftragen. Vermeiden Sie Augen und Mund.
4. 5 bis 10 Minuten einwirken lassen.
5. Waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser.

حاول العثور على العسل الخام والعضوي والطبيعي دون إضافة مواد كيميائية يمكن أن تهيج الجلد. يمكنك أيضًا إضافة كمية صغيرة من صودا الخبز، مثل نصف ملعقة صغيرة، إلى المعجون للحصول على دفعة إضافية مضادة للبكتيريا ضد العيوب.

توصية الشراء لدينا: (تمت إزالة الرابط)

3. يلطف الأكزيما

تركز العديد من زيوت شجرة الشاي الشائعة على علاج الأمراض الجلدية، بما في ذلك الأكزيما. عندما قارن الباحثون في مستشفى جامعة Skåne في السويد زيت شجرة الشاي مع المنتجات الموضعية الأخرى لعلاج مشاكل الجلد، وجدوا أنه فعال. قد تساعد التأثيرات المهدئة لـ terpinen-4-ol في هذا الزيت العطري أيضًا على تقليل التهيج الناتج عن الأكزيما. ((تم حذف الرابط)، (تم حذف الرابط))

يمكن شراء مراهم البشرة والكريمات والمواد الهلامية التي تحتوي على زيت شجرة الشاي، لكن يمكنك أيضًا صنعها بنفسك.

مكونات

• Trägeröl wie Oliven-, Kokos-, Jojoba- oder anderes Öl
• Ätherisches Teebaumöl

تحضير

1. Da Sie unverdünntes ätherisches Teebaumöl nicht direkt auf die Haut auftragen können, müssen Sie es mit einem Trägeröl mischen. Geeignete Optionen sind Oliven, Kokosnuss, Jojoba oder ein anderes Öl.
2. Fügen Sie einen Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 12 Tropfen Trägeröl hinzu. Vermische sie.
3. Auf die Haut auftragen und dabei Augen und Mund meiden.

توصية الشراء لدينا: (تمت إزالة الرابط)

4. التخلص من رائحة الفم الكريهة

إحدى فوائد زيت شجرة الشاي هي قدرته على القضاء على رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة. عادةً ما تكون رائحة الفم الكريهة ناجمة عن البكتيريا، لذا فإن الخصائص المضادة للبكتيريا لهذا الزيت العطري يمكن أن تساعد في التخلص منها. عندما قارن الباحثون في الهند الزيوت العطرية المختلفة وفحصوا استخدام زيت شجرة الشاي، وجدوا أن استخدامه أدى إلى انخفاض كبير في بكتيريا الفم. ((تم حذف الرابط))

من المهم أن تتذكر أنك لا تريد ابتلاع زيت شجرة الشاي. ليس من الآمن تناوله لأنه قد يسبب مخاوف خطيرة مثل الارتباك وفقدان التنسيق العضلي. ((تم حذف الرابط))

يمكنك العثور على معجون أسنان وغسول للفم يحتوي على زيت شجرة الشاي كمكون. يمكنك أيضًا إضافته إلى معجون الأسنان العادي أو غسول الفم.

مكونات

• Ihre Lieblingsfluorid-freie Zahnpasta oder Mundwasser
• Ätherisches Teebaumöl

تحضير

1. Geben Sie einen Tropfen Teebaumöl in die Zahnpasta Ihrer Zahnbürste.
2. Fügen Sie einer Tasse Mundwasser zwei Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzu.
3. Verwenden Sie die Produkte wie gewohnt.
4. Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus.

توصية الشراء لدينا: (تمت إزالة الرابط)

5. مكافحة قدم الرياضي

قام الباحثون في مستشفى رويال برينس ألفريد بدراسة 104 مرضى ووجدوا أن الكريم الذي يحتوي على 10% من زيت شجرة الشاي كان فعالاً مثل 1% تولنافتات في تخفيف أعراض قدم الرياضي. وأظهرت دراسة أخرى في نفس المستشفى أن المرضى الذين استخدموا محلول زيت شجرة الشاي بنسبة 25 بالمائة أو 50 بالمائة أظهروا تحسنا في أعراض قدم الرياضي. ((تم حذف الرابط)، (تم حذف الرابط))

على الرغم من وجود كريمات ومراهم متاحة بدون وصفة طبية لعلاج الالتهابات الفطرية، إلا أنه من السهل صنع تركيبة طبيعية خاصة بك.

مكونات

• Trägeröl wie Oliven, Kokos oder Jojoba
• Ätherisches Teebaumöl

تحضير

1. Tragen Sie unverdünntes ätherisches Teebaumöl nicht direkt auf die Haut auf, sondern mischen Sie es mit einem Trägeröl wie Oliven-, Kokos- oder Jojobaöl.
2. Fügen Sie einen Tropfen ätherisches Teebaumöl pro 12 Tropfen Trägeröl hinzu. Vermische sie.
3. Einen Tropfen Oreganoöl hinzufügen und mischen.
4. Auf die Haut auftragen.
5. Waschen Sie Ihre Hände gründlich und vermeiden Sie es, Ihre Augen oder Ihren Mund zu berühren.

توصية الشراء لدينا: (تمت إزالة الرابط)

كيفية تطبيق زيت شجرة الشاي

كما ذكرنا سابقًا، تحتاج إلى استخدام شكل مخفف من زيت شجرة الشاي. لا تستخدم أبدًا الزيت غير المخفف بشكل مركز مباشرة على الجلد. ومن الأفضل تخفيفه باستخدام مادة حاملة مناسبة مثل الجوجوبا أو زيت جوز الهند. يمكنك القيام بذلك عن طريق إضافة قطرة واحدة من زيت شجرة الشاي إلى 12 قطرة من الزيت الناقل.

يوصي أطباء الجلد الأشخاص ذوي البشرة الحساسة باستخدام هذا المنتج بحذر. وفي بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى تفاقم تهيج الجلد. ضعه على قطعة صغيرة من الجلد أولاً للتحقق من أي تفاعلات.

ونظرًا لانتشار المعرفة حول فوائد زيت شجرة الشاي، فقد أصبح متوفرًا الآن في العديد من المنتجات. يمكنك العثور عليه في الشامبو والبلسم والمستحضرات والكريمات والمواد الهلامية وزيوت الاستحمام والمراهم. ومع ذلك، فإن إصدار الزيت العطري هو الأكثر تنوعًا لأنه يمكنك تخفيفه وإضافته إلى العديد من المنتجات.

هل هناك أي آثار جانبية لاستخدام زيت شجرة الشاي؟

بشكل عام، تعتبر معظم استخدامات زيت شجرة الشاي آمنة وليس لها أي آثار جانبية خطيرة. في حالات نادرة، يصاب الأشخاص برد فعل تحسسي أو طفح جلدي أو تهيج بعد الاستخدام. إذا لاحظت أي مخاوف، توقف عن الاستخدام فورًا واتصل بطبيبك. ((تم حذف الرابط))

هناك العديد من الاستخدامات العملية لزيت شجرة الشاي، وهو ليس الزيت العطري الوحيد الذي لديه الكثير ليقدمه.

شراء زيت شجرة الشاي

توصيتنا بالشراء (زيت شجرة الشاي لأجهزة الترطيب): (تمت إزالة الرابط)

توصيتنا بالشراء (زيت شجرة الشاي لنظافة الفم): (تمت إزالة الرابط)

توصيتنا بالشراء (الاستخدام على الجلد): (تمت إزالة الرابط)

توصيتنا بالشراء (قناع الوجه بزيت شجرة الشاي): (تمت إزالة الرابط)