Tantra - 体验狂喜 - 发现感官觉醒仪式

Tantra - 体验狂喜 - 发现感官觉醒仪式

坦陀罗与大多数精神实践的独特之处在于，坦陀罗将感官视为通向神圣的道路。 它将身体视为意识发挥和探索物质层面的殿堂。 坦陀罗利用感官来扩展意识。 一种方法是通过感官唤醒仪式。 您和您的伴侣通过激活感官来探索给予和接受快乐的艺术。 完全臣服并让你所有的感官做出反应并被唤醒，这是一件意义深远的事情。 这是一个感性的过程，可以是轻松、有趣的，也可以是充满情欲的。 这个仪式是与您所爱的人开始浪漫夜晚或周末的绝佳方式。

创造一个神圣的空间

将您的房间变成寺庙。 首先清理杂物并创建一个祭坛。 点燃几支蜡烛，添加一瓶鲜花、水晶、一张照片或一件纪念你与神的关系的物品。 然后收集能让你在仪式中唤醒所有感官的物品。 一些可能性可能包括按摩器、毛皮、羽毛、水果、巧克力、鲜花、精油、音乐、铃铛、拨浪鼓和眼罩。 沐浴并穿上仪式服装。 仪式从房间的祝福开始。 这可以通过鼠尾草、焚香、钟声、歌曲或在指示中喊叫来完成。 放一些好听的音乐。

泡沫

现在在你和你的伴侣周围创造一个泡沫。 通过挥动手臂来定义包围你们俩的气泡的形状。 轮流一次释放一件可能会妨碍你完全参与仪式的东西。 当你说出你要移除的东西（过去、干扰、愤怒、担忧等）时，做出一个手势，就好像你正在从气泡中移除一个物体一样。 接下来，确定能够加强你们联系的事物（爱、意愿、存在、信任等），并做出手势，就好像您将这些事物带入您的泡沫中一样。

分享您的愿望、恐惧和界限

一旦泡沫形成，分享你对这种做法的渴望、恐惧和界限。 首先，一个人说话，另一个人倾听，不带任何判断或评论。 然后你就转换角色。 这是一个例子：

“我的愿望是留在当下，保持开放并与你的灵魂进行深入的联系。” “我担心我会变得不自在并变得封闭。” “我的限制是我们都关掉手机。”

为什么要限制？ 边界不是墙，而是桥梁。 桥梁有助于将人们聚集在一起。 当人们有健康的界限时，就会产生亲密感。 健康的界限让你感到安全、保持开放、活在当下。 界限是动态的，所以定期检查自己，看看你的界限是否发生了变化，这一点很重要。 如果它们发生了变化，请更新您的伴侣，以便他能够遵守您的新界限。 以下是一些示例：

“我累了。我想在午夜前做好准备。” “我对香水很敏感，所以请不要使用它们。”

一旦你们分享了自己的愿望、恐惧和界限，就互相祝福，例如，“我想祝福你们为他人所做的一切。” 然后决定谁先接受并用眼罩遮住他们的眼睛。 帮助接受者躺下并感到舒适。 给予者通过刺激感觉正确的感官来开始仪式，只要尊重接受者的界限。 当你唤醒并唤醒你的伴侣时，从投降的地方走出来。 慢慢来。 充满乐趣和创造力。

看见的力量

在这个仪式中，我们用眼罩限制视力，以增强其他感官并增加惊喜元素。 此外，在对话结束时摘下眼罩并恢复视力通常可以让接收者对观看体验有新的认识。 就像再次通过新生儿的眼睛看世界一样。

嗅觉的力量

香味是享受的重要组成部分。 您的嗅觉神经从您呼吸的空气中获取化学信息，并将其快速传递到您的大脑。 气味常常与记忆联系在一起。 闻到某种特定的食物、香水或地点的气味，就能立即将您带回到与该气味相关的过去的某个时刻。 信息素是我们发送和接收的化学信息。 他们会影响你被谁吸引，也是你选择谁作为合作伙伴的重要因素。 气味是一个伟大的唤醒者。

触摸的力量

触摸是人类的基本需求。 我们生活在一种许多人常常不接触接触的文化中。 触摸在最基本的层面上建立联系。 皮肤是您最大的器官。 被按摩、亲吻、爱抚和拥抱的感觉很好。 皮肤对多种类型的感觉都很敏感。 如果你想增加更多刺激，可以尝试咬、咬和捏。 探索什么能让你和你的伴侣兴奋和兴奋，这会很有趣，也能增进感情。

声音的力量

声音创造情绪并影响情绪。 它们可以是侵入性的，也可以是平静的。 愉快的声音可以帮助我们放松、保持临在和开放。 刺激的声音可以使身体和心灵充满活力。 音乐和歌唱是可以治愈和改变的伟大礼物。 使用感性且令人兴奋的音乐。

品味的力量

口腔是一种非常敏感的感觉受体，大多数人都高度发达。 饮食与生存和享受有关。 我们的味蕾能识别甜、苦、咸和酸。 使用各种您最喜欢的口味和质地 - 咸味、松脆、甜味、多汁来诱惑嘴唇和舌头。 感官觉醒仪式是打开和扩展感官的好方法。 它让你屈服于以人类形式庆祝的意识的纯粹快乐。 能够与你的伴侣联系并体验快乐和狂喜是一份礼物。 在一个人们被脑海中源源不断的思绪催眠的世界里，放开心灵并重新发现身体的乐趣是令人耳目一新的。