Tantra - Erfarenhet av ecstasy - Upptäck den sensuella väckelsens ritual

Tantra - Erfarenhet av ecstasy - Upptäck den sensuella väckelsens ritual

Det som gör Tantra unikt från de flesta andliga metoder är att Tantra omfattar sinnena som ett sätt till det gudomliga. Den ser kroppen som ett tempel för medvetande att spela och utforska materialnivån. Tantra använder sinnena för att utöka medvetenheten. Ett sätt att göra detta är ritualen för sensorisk uppvaknande. Du och din partner utforskar konsten att ge och få glädje genom att aktivera sinnena. Det har något djupgående att hänge sig och låta alla dina sinnen reagera och väckas. Det är en sensuell process som kan vara lätt och lekfull eller erotiskt laddad. Denna ritual är ett underbart sätt att starta en romantisk kväll eller en romantisk helg med din älskade.

Skapa ett heligt rum

riva ditt rum i ett tempel. Börja ta bort röran och skapa ett altare. Plocka upp några ljus, tillsätt en vas med blommor, kristaller, ett foto eller ett objekt som hedrar din relation med det gudomliga. Samla sedan föremålen som du kan väcka alla sinnen under ritualen. Vissa alternativ kan vara massagenheter, päls, fjädrar, frukt, choklad, blommor, eteriska oljor, musik, klockor, skraller och ögonskydd. Bad och klädsel i rituella kläder. Ritualen börjar med rumets välsignelse. Detta kan göras med Sage, Frankincense, klockor, sånger eller samtal i anvisningarna. Sätta på vacker musik.

urinblåsan

Skapa nu en urinblåsan runt dig och din partner. Gör detta genom att svänga armarna runt för att definiera formen på urinblåsan som omger er båda. Alternativt, släpp en sak efter den andra som kan hindra dig från att vara helt närvarande i ritualen. Om du säger vad du tar bort (det förflutna, distraktioner, ilska, oro, etc.), gör en gest som om du togs bort ett objekt från urinblåsan. Därefter ange de saker som stärker din anslutning (kärlek, villighet, närvaro, förtroende etc.) och gestikulerar som om du skulle föra dessa saker i din bubbla.

Dela dina önskemål, rädsla och gränser

Så snart urinblåsan skapas, dela dina önskemål, rädsla och gränser med avseende på denna praxis. Först talar en person, medan den andra personen listar utan dom eller kommentar. Då ändrar du rollerna. Här är ett exempel:

"Min önskan är att hålla sig närvarande, hålla sig öppen och ansluta djupt med din själ." "Min rädsla är att jag kommer att bli säker och stänga av." "Min gräns är att vi båda stänger av våra mobiltelefoner."

Varför gränser? Gränser är inte väggar utan broar. Broar hjälper dig att förena människor. Intimitet uppstår när människor har hälsosamma gränser. Friska gränser gör att du kan känna dig säker, hålla dig öppen och vara närvarande. Gränser är dynamiska, så det är viktigt att regelbundet kontrollera med dig själv för att se om dina gränser har förändrats. När du har ändrat, uppdatera din partner så att han kan följa dina nya gränser. Här är några exempel:

"Jag blir trött. Jag vill vara redo till midnatt." "Jag är känslig för parfymer, så använd dem inte."

Om du har delat dina önskemål, rädsla och gränser, erbjuder de varandra en välsignelse, till exempel "Jag vill välsigna dina händer för allt du gör för andra." Bestäm sedan vem som kommer att tas emot först och täcka ögonen med en ögonbindel. Hjälp mottagaren att ligga och göra dig bekväm. Kodaren börjar ritualen genom att stimulera sinnena, eftersom det känns rätt så länge den respekterar gränserna för den mottagande personen. Kom från en plats med hängivenhet medan du vaknar och lockar din partner. Ta dig tid. Var lekfull och kreativ.

kraften att se

I denna ritual begränsar vi utsikten med en ögonbindel för att stärka de andra sinnena och lägga till ett överraskningselement. Att gå ner i vikt och återställa synen i slutet av konversationen erbjuder ofta en ny uppskattning av den visuella upplevelsen av mottagaren. Det är som om världen sågs igen med ögonen på en nyfödd.

Kraften hos lukten

doft är en viktig del av nöjet. Dina luktnervar absorberar kemiska meddelanden från luften vi andas och överför dem snabbt till hjärnan. Lukt är ofta förknippade med minnen. En antydning av en viss mat, parfym eller plats kan omedelbart sätta den från det förflutna som är kopplat till denna doft. Feromoner är kemiska meddelanden som vi skickar och får. De påverkar vem de känner sig lockade till och är en viktig faktor för vem de väljer som partner. Lukt är en stor uppvaknande.

Kraften i beröring

touch är ett grundläggande mänskligt behov. Vi lever i en kultur där många människor ofta är kontaktlösa. Touch skapar en anslutning på den mest grundläggande nivån. Huden är dess största organ. Det känns väl masserat, kyssat, smekat och hålls. Huden är känslig för många typer av sensationer. Upptäck nibbling, bita och klämma om du vill lägga till mer spänning. Att utforska vad som upphetsade och upphetsade dig och din partner kan vara roliga och göra en anslutning.

kraften i ljud

ljud skapar en stämning och påverkar känslorna. Du kan vara påträngande eller lugnande. Trevliga ljud kan hjälpa oss att slappna av, vara närvarande och öppna. Stimulerande ljud kan återuppliva kroppen och sinnet. Musik och sång är en fantastisk gåva som kan läka och omvandla. Använd musik som är sensuell och spännande.

smakens kraft

Munnen är en mycket känslig sensorisk receptor och mycket utvecklad för de flesta. Att äta är förknippat med både överlevnad och njutning. Våra smaklökar känner igen söta, bitter, salt och sura. Använd en mängd av dina favorit smakriktningar och strukturer -salt, krispiga, söta, saftiga för att förstöra läppar och tunga. Den sensoriska uppvaknande ritualen är ett bra sätt att öppna och utöka dina sinnen. Det låter dig ange den rena glädjen av medvetande som firar i mänsklig form. Det är en gåva att kombinera med din partner och uppleva glädje och ecstasy. I en värld där människor hypnotiseras av den oavbrutna tankeströmmen som rinner genom deras huvuden, är det uppfriskande att släppa sinnet och återupptäcka kroppens glädje.