Tantra - Skúsenosti extázy - Objavte zmyselný rituál oživenia
Tantra - Skúsenosti extázy - Objavte zmyselný rituál oživenia
Čo robí Tantra jedinečnou z väčšiny duchovných praktík, je to, že Tantra zahŕňa zmysly ako spôsob, ako k božskému. Vidí telo ako chrám pre vedomie hrať a preskúmať materiálnu úroveň. Tantra používa zmysly na rozšírenie povedomia. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je rituál senzorického prebudenia. Vy a váš partner preskúmajte umenie dávania a prijímania radosti aktiváciou zmyslov. Má niečo hlboké dopriať si a umožniť všetkým svojim zmyslom reagovať a prebudiť sa. Je to zmyselný proces, ktorý môže byť ľahký a hravý alebo eroticky nabitý. Tento rituál je úžasným spôsobom, ako začať romantický večer alebo romantický víkend so svojím blízkym.
Vytvorte posvätnú miestnosť
Roztrhnite svoju izbu do chrámu. Začnite odstraňovať neporiadok a vytvorte oltár. Zoberte niekoľko sviečok, pridajte vázu s kvetmi, kryštálmi, fotografiou alebo predmetom, ktorý ctí váš vzťah s Božím. Potom zbierajte objekty, s ktorými môžete počas rituálu prebudiť všetky zmysly. Niektoré možnosti môžu byť masážne zariadenia, kožušina, perie, ovocie, čokoláda, kvety, éterické oleje, hudba, zvončeky, štrkáče a obaly očí. Kúpanie a obliekanie v rituálnom oblečení. Rituál začína požehnaním miestnosti. To sa dá urobiť s mudrcom, kadidlom, zvonmi, piesňami alebo hovormi v smeroch. Dajte krásnu hudbu.
močový mechúr
Teraz vytvorte okolo seba a svojho partnera močový mechúr. Urobte to tak, že otočíte ruky, aby ste definovali tvar močového mechúra, ktorý vás obklopuje. Prípadne uvoľnite jednu vec po druhej, ktorá by vám mohla zabrániť tomu, aby ste boli úplne prítomní v rituáli. Ak poviete, čo odstránite (minulosť, rozptýlenie, hnev, starosti atď.), Urobte gesto, akoby ste boli odstránené predmetom z močového mechúra. Ďalej uveďte veci, ktoré posilňujú vaše spojenie (láska, ochota, prítomnosť, dôvera atď.) A gestikulujte, akoby ste tieto veci priniesli do bubliny.
Zdieľajte svoje želania, obavy a limity
Akonáhle sa močový mechúr vytvorí, zdieľajte svoje želania, obavy a limity v súvislosti s touto praxou. Po prvé, jedna osoba hovorí, zatiaľ čo druhá osoba uvádza zoznam bez úsudku alebo komentára. Potom zmeníte úlohy. Tu je príklad:
„Mojím želaním je zostať prítomný, zostať otvorený a spájať sa hlboko s vašou dušou.“ „Obávam sa, že sa budem stáť sebavedomím a vypnem.“ „Mojím limitom je, že obaja vypnete naše mobilné telefóny.“
Prečo limity? Hranice nie sú steny, ale mosty. Mosty vám pomôžu spojiť ľudí. Intimita vzniká, keď majú ľudia zdravé limity. Zdravé limity vám umožňujú cítiť sa bezpečne, zostať otvorení a byť prítomní. Hranice sú dynamické, takže je dôležité pravidelne kontrolovať so sebou, aby ste zistili, či sa vaše hranice zmenili. Keď ste sa zmenili, aktualizujte svojho partnera, aby mohol dodržiavať vaše nové hranice. Tu je niekoľko príkladov:
"Som unavený. Chcem byť pripravený do polnoci." „Som citlivý na parfumy, takže ich nepoužívajte.“
Ak ste zdieľali svoje želania, obavy a hranice, ponúkajú si navzájom požehnanie, napríklad „Chcem požehnať vaše ruky za všetko, čo robíte pre ostatných“. Potom sa rozhodnite, kto bude prijatý ako prvý, a zakryte jeho oči zaviazaným očami. Pomôžte príjemcovi ľahnúť si a spríjemniť sa. Kodér začína rituál stimuláciou zmyslov, pretože sa cíti dobre, pokiaľ rešpektuje limity prijímajúcej osoby. Poďte z miesta oddanosti, keď sa zobudíte a vzrušuje svojho partnera. Venujte svoj čas. Buďte hraví a kreatívni.
Sila videnia
V tomto rituáli obmedzujeme výhľad so zaviazanými očami, aby sme posilnili ostatné zmysly a pridali prekvapivý prvok. Chudnutie a obnovenie zraku na konci rozhovoru často ponúka nové ocenenie vizuálneho zážitku príjemcom. Je to, akoby bol svet opäť videný s očami novorodenca.
Sila zápachu
Vôňa je dôležitou súčasťou potešenia. Vaše nervy zápachu absorbujú chemické správy zo vzduchu, ktorý dýchame a rýchlo ich odovzdávame do mozgu. Vôňa sú často spojené so spomienkami. Názvy určitého jedla, parfumov alebo miesta ho môže okamžite dať z minulosti, ktorá je spojená s touto vôňou. Feromóny sú chemické správy, ktoré posielame a prijímame. Ovplyvňujú to, koho sa cítia priťahovaní, a sú dôležitým faktorom pre to, koho si vyberú ako partnera. Vôňa je veľké prebudenie.
Sila dotyku
Touch je základná ľudská potreba. Žijeme v kultúre, v ktorej je veľa ľudí často bezkontaktných. Touch vytvára spojenie na najzákladnejšej úrovni. Koža je jej najväčší orgán. Cíti sa dobre masírovaný, bozkávaný, hladený a držaný. Koža je citlivá na mnoho druhov pocitov. Objavte okusovanie, hryzenie a štipanie, ak chcete pridať viac vzrušenia. Ak chcete preskúmať, čo vás a váš partner nadchlo a nadchlo, môžete byť zábavné a nadviazať spojenie.
Sila zvuku
Zvuky vytvárajú náladu a ovplyvňujú emócie. Môžete byť rušivý alebo upokojujúci. Príjemné zvuky nám môžu pomôcť relaxovať, byť prítomní a otvorení. Stimulujúce zvuky môžu revitalizovať telo a myseľ. Hudba a spev sú skvelým darčekom, ktorý sa dokáže uzdraviť a transformovať. Používajte hudbu, ktorá je zmyselná a vzrušujúca.
Sila chuti
Ústa sú veľmi citlivé senzorický receptor a pre väčšinu ľudí sa vyvinuli. Stravovanie je spojené s prežitím a potešením. Naše chuťové poháriky rozpoznávajú sladké, horké, slané a kyslé. Používajte rôzne svoje obľúbené smery a textúry vkusu -chrumkavé, sladké, šťavnaté, aby pokazili pery a jazyk. Senzorický prebudenie rituálu je skvelý spôsob, ako otvoriť a rozšíriť svoje zmysly. Umožňuje vám označiť čistú radosť z vedomia, ktoré sa oslavuje v ľudskej podobe. Je to darček na kombináciu s vašim partnerom a skúsenosť s radosťou a extázou. Vo svete, v ktorom sú ľudia hypnotizovaní nepretržitým prúdom myšlienky, ktorý prechádza ich hlavami, je osviežujúce pustiť sa z mysle a znovu objaviť radosti tela.