Tantra - Experiență Ecstasy - Descoperiți ritualul senzual al renașterii

Tantra - Experiență Ecstasy - Descoperiți ritualul senzual al renașterii

Ceea ce îl face pe Tantra unic din majoritatea practicilor spirituale este faptul că Tantra cuprinde simțurile ca o cale de a fi divin. Vede corpul ca un templu pentru conștiința să joace și să exploreze nivelul material. Tantra folosește simțurile pentru a extinde conștientizarea. O modalitate de a face acest lucru este ritualul trezirii senzoriale. Tu și partenerul dvs. explorați arta de a da și de a primi bucurie prin activarea simțurilor. Are ceva profund pentru a se răsfăța și a permite ca toate simțurile să reacționeze și să fie trezite. Este un proces senzual care poate fi ușor și jucăuș sau încărcat erotic. Acest ritual este un mod minunat de a începe o seară romantică sau un weekend romantic cu persoana iubită.

Creați o cameră sacră

rupe -ți camera într -un templu. Începeți să scoateți mizeria și să creați un altar. Ridicați câteva lumânări, adăugați o vază cu flori, cristale, o fotografie sau un obiect care vă onorează relația cu Divinul. Apoi colectați obiectele cu care puteți trezi toate simțurile în timpul ritualului. Unele opțiuni pot fi dispozitive de masaj, blană, pene, fructe, ciocolată, flori, uleiuri esențiale, muzică, clopote, zgârieturi și huse pentru ochi. Căutând și îmbrăcat în îmbrăcăminte rituală. Ritualul începe cu binecuvântarea camerei. Acest lucru se poate face cu Sage, Frankincense, clopote, cântece sau apeluri în direcții. Puneți muzică frumoasă.

vezica

Creați acum o vezică în jurul dvs. și în partenerul dvs. Faceți acest lucru balansându -vă brațele pentru a defini forma vezicii urinare care vă înconjoară pe amândoi. În mod alternativ, eliberați un lucru după altul care vă poate împiedica să fiți complet prezenți în ritual. Dacă spuneți ce eliminați (trecutul, distragerile, furia, grijile etc.), faceți un gest ca și cum ați fi îndepărtat un obiect din vezică. În continuare, afirmați lucrurile care vă consolidează conexiunea (iubirea, disponibilitatea, prezența, încrederea etc.) și gesticulați -vă ca și cum ați aduce aceste lucruri în bula ta.

împărtășește -ți dorințele, temerile și limitele

De îndată ce vezica este creată, împărtășește -ți dorințele, temerile și limitele în ceea ce privește această practică. În primul rând, o persoană vorbește, în timp ce cealaltă persoană listează fără judecată sau comentarii. Apoi schimbați rolurile. Iată un exemplu:

"Dorința mea este să rămân prezent, să rămân deschis și să te conectezi adânc cu sufletul tău." „Teama mea este că voi deveni încrezător și voi opri”. „Limita mea este că amândoi ne oprim telefoanele mobile”.

De ce limite? Limitele nu sunt pereți, ci poduri. Podurile vă ajută să reuniți oamenii. Intimitatea apare atunci când oamenii au limite sănătoase. Limitele sănătoase vă permit să vă simțiți în siguranță, să rămâneți deschis și să fiți prezenți. Limitele sunt dinamice, de aceea este important să verificați în mod regulat cu voi înșivă pentru a vedea dacă granițele dvs. s -au schimbat. Când v -ați schimbat, actualizați -vă partenerul pentru a putea respecta noile granițe. Iată câteva exemple:

"Am obosit. Vreau să fiu gata până la miezul nopții." "Sunt sensibil la parfumuri, așa că vă rugăm să nu le folosiți."

Dacă v -ați împărtășit dorințele, temerile și granițele, ei se oferă reciproc o binecuvântare, cum ar fi „Vreau să vă binecuvântez mâinile pentru tot ceea ce faceți pentru alții”. Apoi, decideți cine va fi primit mai întâi și își acoperă ochii cu o ochi de ochi. Ajută -l pe destinatar să se întindă și să te facă confortabil. Codificatorul începe ritualul prin stimularea simțurilor, deoarece se simte corect atât timp cât respectă limitele persoanei primitoare. Vino dintr -un loc de devotament în timp ce te trezești și îți excită partenerul. Nu vă grăbiţi. Fii jucăuș și creativ.

puterea de a vedea

În acest ritual, limităm priveliștea cu o ochi de ochi pentru a consolida celelalte simțuri și pentru a adăuga un element surpriză. Pierderea în greutate și restabilirea vederii la sfârșitul conversației oferă adesea o nouă apreciere a experienței vizuale de către destinatar. Este ca și cum lumea ar fi fost văzută din nou cu ochii unui nou -născut.

puterea mirosului

Parfumul este o parte importantă a plăcerii. Nervii tăi miros absoarbe mesajele chimice din aerul pe care îl respirăm și îi transmite rapid la creier. Mirosurile sunt adesea asociate cu amintiri. Un indiciu al unui anumit aliment, parfum sau loc îl poate pune imediat din trecut care este conectat la acest parfum. Feromonii sunt mesaje chimice pe care le trimitem și le primim. Ele influențează cu cine se simt atrași și sunt un factor important pentru cine aleg ca partener. Mirosul este o trezire mare.

puterea atingerii

Touch este o nevoie umană de bază. Trăim într -o cultură în care mulți oameni sunt adesea fără contact. Touch creează o conexiune la nivelul cel mai de bază. Pielea este cel mai mare organ al său. Se simte bine masat, sărutat, mângâiat și ținut. Pielea este sensibilă la multe tipuri de senzații. Descoperiți cățelul, mușcarea și ciupirea dacă doriți să adăugați mai multă emoție. Pentru a explora ceea ce te -a emoționat și emoționat pe tine și partenerul tău poate fi distractiv și să faci o conexiune.

Puterea sunetului

sunetele creează o dispoziție și influențează emoțiile. Poți fi intruziv sau liniștitor. Sunetele plăcute ne pot ajuta să ne relaxăm, să fim prezenți și să deschidem. Sunetele stimulante pot revitaliza corpul și mintea. Muzica și cântarea sunt un cadou minunat care se poate vindeca și transforma. Folosiți muzică senzuală și interesantă.

puterea gustului

gura este un receptor senzorial foarte sensibil și foarte dezvoltat pentru majoritatea oamenilor. Mâncarea este asociată atât cu supraviețuirea, cât și cu plăcerea. Mugurii noștri gustativi recunosc dulce, amar, sărat și acru. Folosiți o varietate de indicații și texturi preferate de gust -Salt, crocantă, dulce, suculentă pentru a strica buzele și limba. Ritualul de trezire senzorială este o modalitate excelentă de a vă deschide și extinde simțurile. Vă permite să indicați bucuria pură a conștiinței care sărbătorește în formă umană. Este un cadou pentru a vă combina cu partenerul și a experimenta bucurie și extaz. Într -o lume în care oamenii sunt hipnotizați de fluxul neîncetat de gândire care le curge prin cap, este revigorant să dai drumul minții și să redescopere bucuriile corpului.