TANTRA - Experience Ecstasy - Odkryj zmysłowy rytuał odrodzenia
TANTRA - Experience Ecstasy - Odkryj zmysłowy rytuał odrodzenia
To, co sprawia, że Tantra jest wyjątkowa z większości praktyk duchowych, jest to, że Tantra obejmuje zmysły jako sposób dla boskości. Uważa ciało jako świątynię, aby świadomość mogła grać i odkrywać poziom materiału. Tantra używa zmysłów do rozszerzenia świadomości. Jednym ze sposobów na to jest rytuał przebudzenia sensorycznego. Ty i twój partner badasz sztukę dawania i otrzymywania radości, aktywując zmysły. Ma coś głębokiego, aby oddać się i pozwolić, aby wszystkie zmysły na reakcję i obudzenie. Jest to zmysłowy proces, który może być lekki i zabawny lub erotycznie naładowany. Ten rytuał to wspaniały sposób na rozpoczęcie romantycznego wieczoru lub romantycznego weekendu z ukochaną osobą.
stwórz święty pokój
Rozerwij swój pokój w świątynię. Zacznij usuwać bałagan i tworzyć ołtarz. Podnieś kilka świec, dodaj wazon z kwiatami, kryształami, zdjęciem lub przedmiotem, który honoruje twój związek z boskością. Następnie zbierz obiekty, z którymi możesz obudzić wszystkie zmysły podczas rytuału. Niektóre opcje mogą to masaż urządzenia, futra, piór, owoce, czekolada, kwiaty, olejki eteryczne, muzyka, dzwonki, grzechotki i okładki oczu. Kąpiel i ubieranie się w rytualnym ubraniu. Rytuał zaczyna się od błogosławieństwa pokoju. Można to zrobić za pomocą mędrca, kadzidła, dzwonków, piosenek lub połączeń w kierunku. Załóż piękną muzykę.
pęcherz
Teraz stwórz pęcherz wokół ciebie i twojego partnera. Zrób to, kołysząc ramiona, aby zdefiniować kształt pęcherza otaczającego was oboje. Alternatywnie, zwolnij jedną rzecz po drugiej, która mogłaby uniemożliwić ci całkowitą obecność w rytuale. Jeśli powiesz, co usuwasz (przeszłość, rozproszenie, gniew, zmartwienia itp.), Zrób gest, jakbyś został usunięty obiekt z pęcherza. Następnie określ rzeczy, które wzmacniają twoje połączenie (miłość, chęć, obecność, zaufanie itp.) I gestykuluj tak, jakbyś wniósł te rzeczy do swojej bańki.
Podziel się swoimi życzeniami, obawami i limitami
Gdy tylko pęcherz zostanie utworzony, podziel się swoimi życzeniami, obawami i ograniczeniami w odniesieniu do tej praktyki. Po pierwsze, jedna osoba mówi, podczas gdy druga osoba wymienia bez osądu i komentarza. Następnie zmieniasz role. Oto przykład:
„Moim życzeniem jest pozostać obecnym, pozostać otwarty i połączyć się głęboko z twoją duszą”. „Obawiam się, że stanieję się pewnym siebie i wyłączę”. „Moim granicą jest to, że oboje wyłączamy nasze telefony komórkowe”.
Dlaczego limity? Granice nie są ścianami, ale mosty. Mosty pomagają zbliżyć ludzi. Nieprzyjaźnienie powstaje, gdy ludzie mają zdrowe granice. Zdrowe limity pozwalają czuć się bezpiecznie, pozostać otwarty i obecny. Granice są dynamiczne, dlatego ważne jest, aby regularnie sprawdzać, czy twoje granice się zmieniły. Po zmianie zaktualizuj swojego partnera, aby mógł przestrzegać twoich nowych granic. Oto kilka przykładów:
„Jestem zmęczony. Chcę być gotowy do północy”. „Jestem wrażliwy na perfumy, więc nie używaj ich”.
Jeśli podzieliłeś się swoimi życzeniami, obawami i granicami, oferują sobie błogosławieństwo, takie jak „Chcę pobłogosławić twoje ręce za wszystko, co robisz dla innych”. Następnie zdecyduj, kto zostanie najpierw przyjęty i zakryć oczy opaską. Pomóż odbiorcy położyć się i poczuć się komfortowo. Koder rozpoczyna rytuał od stymulowania zmysłów, ponieważ wydaje się, że jest odpowiedni, o ile szanuje granice osoby przyjmującej. Pochodzą z miejsca oddania podczas budzenia się i podniecenia partnera. Nie spiesz się. Bądź zabawny i kreatywny.
moc widzenia
W tym rytuale ograniczamy widok z opaską, aby wzmocnić inne zmysły i dodać element zaskoczenia. Utrata wagi i przywracanie wzroku pod koniec rozmowy często oferuje nowe uznanie dla odbiorcy. To tak, jakby świat ponownie widziano oczami noworodka.
moc zapachu
Zapach jest ważną częścią przyjemności. Twoje nerwy zapachowe pochłaniają przesłania chemiczne z powietrza, które oddychamy i szybko przekazują je do mózgu. Zapach są często kojarzone ze wspomnieniami. Nuta pewnego jedzenia, perfum lub miejsca może natychmiast odłożyć je z przeszłości związanej z tym zapachem. Feromony to wiadomości chemiczne, które wysyłamy i odbieramy. Wpływają na to, kogo według nich pociąga i są ważnym czynnikiem dla tego, kogo wybierają jako partner. Zapach jest wielkim przebudzeniem.
Moc Touch
dotyk to podstawowa ludzka potrzeba. Żyjemy w kulturze, w której wiele osób jest często pozbawionych kontaktu. Touch tworzy połączenie na najbardziej podstawowym poziomie. Skóra jest największym organem. Czuje się dobrze masowany, pocałowany, pieszczony i trzymany. Skóra jest wrażliwa na wiele rodzajów odczuć. Odkrywaj skubanie, gryzienie i szczypanie, jeśli chcesz dodać więcej emocji. Aby zbadać, co podekscytowane i podekscytowane ty i twój partner może być zabawne i nawiązać połączenie.
moc dźwięku
Dźwięki tworzą nastrój i wpływają na emocje. Możesz być natrętny lub kojący. Przyjemne dźwięki mogą pomóc nam się zrelaksować, być obecni i otwarte. Stymulowanie dźwięków może ożywić ciało i umysł. Muzyka i śpiew to świetny prezent, który może leczyć i przekształcić. Używaj muzyki, która jest zmysłowa i ekscytująca.
moc smaku
Usta są bardzo wrażliwym receptorem sensorycznym i wysoce rozwinięte dla większości ludzi. Jedzenie wiąże się zarówno z przetrwaniem, jak i przyjemnością. Nasze kubki smakowe rozpoznają słodkie, gorzkie, słone i kwaśne. Użyj różnych swoich ulubionych wskazówek i tekstur smaku -Salty, chrupiący, słodki, soczysty, aby zepsuć usta i język. Rytuał przebudzenia sensorycznego to świetny sposób na otwarcie i rozszerzenie zmysłów. Pozwala ci wskazać czystą radość świadomości, która celebruje w ludzkiej formie. Jest to prezent łączący z partnerem i doświadczyć radości i ekstazy. W świecie, w którym ludzie są zahipnotyzowani przez nieustanny strumień myślenia, który przepływa przez ich głowy, odświeżające jest porzucenie umysłu i odkryć radości ciała.