Tantra - Opplev ekstase - Oppdag det sensuelle vekkelsesritualet

Tantra - Opplev ekstase - Oppdag det sensuelle vekkelsesritualet

Det som gjør Tantra unik fra de fleste åndelige praksis er at Tantra omfatter sansene som en vei for det guddommelige. Den ser kroppen som et tempel for bevissthet til å spille og utforske det materielle nivået. Tantra bruker sansene for å utvide bevisstheten. En måte å gjøre dette på er ritualet for sensorisk oppvåkning. Du og partneren din utforsker kunsten å gi og motta glede ved å aktivere sansene. Det har noe dyptgående å unne seg og la alle sansene dine reagere og bli vekket. Det er en sensuell prosess som kan være lett og leken eller erotisk ladet. Dette ritualet er en fantastisk måte å starte en romantisk kveld eller en romantisk helg med din kjære.

Lag et hellig rom

Riv rommet ditt i et tempel. Begynn å fjerne rotet og skape et alter. Plukk opp noen få stearinlys, legg til en vase med blomster, krystaller, et bilde eller et objekt som hedrer forholdet ditt til det guddommelige. Samler deretter gjenstandene du kan vekke alle sanser under ritualet. Noen alternativer kan være massasjeenheter, pels, fjær, frukt, sjokolade, blomster, essensielle oljer, musikk, bjeller, skrangler og øyedeksler. Bading og dressing i rituelle klær. Ritualet begynner med velsignelsen i rommet. Dette kan gjøres med Sage, Frankincense, Bells, Songs eller Calls in the Directions. Sett på vakker musikk på.

blæren

Lag nå en blære rundt deg og partneren din. Gjør dette ved å svinge armene rundt for å definere formen på blæren som omgir dere begge. Eksternat, slipp den ene ting etter den andre som kan forhindre at du er helt til stede i ritualet. Hvis du sier hva du fjerner (fortiden, distraksjoner, sinne, bekymringer osv.), Gjør en gest som om du ble fjernet et objekt fra blæren. Deretter kan du oppgi tingene som styrker forbindelsen din (kjærlighet, vilje, tilstedeværelse, tillit osv.) Og gestikulert som om du vil bringe disse tingene inn i boblen din.

Del dine ønsker, frykt og grenser

Så snart blæren er opprettet, kan du dele dine ønsker, frykt og grenser med hensyn til denne praksisen. For det første snakker en person, mens den andre personen lister opp uten dom eller kommentar. Da endrer du rollene. Her er et eksempel:

"Mitt ønske er å holde meg til stede, holde seg åpen og koble dypt med sjelen din." "Min frykt er at jeg vil bli trygg og slå av." "Min grense er at vi begge slår av mobiltelefonene våre."

Hvorfor grenser? Grenser er ikke vegger, men broer. Broer hjelper deg med å bringe folk sammen. Intimitet oppstår når folk har sunne grenser. Sunne grenser gjør at du kan føle deg trygg, holde deg åpen og være til stede. Grenser er dynamiske, så det er viktig å sjekke regelmessig med deg selv for å se om grensene dine har endret seg. Når du har endret deg, oppdater partneren din slik at han kan følge de nye grensene dine. Her er noen eksempler:

"Jeg blir sliten. Jeg vil være klar til midnatt." "Jeg er følsom for parfymer, så ikke bruk dem."

Hvis du har delt dine ønsker, frykt og grenser, tilbyr de hverandre en velsignelse, for eksempel "Jeg vil velsigne hendene dine for alt du gjør for andre." Deretter bestemmer du hvem som blir mottatt først og dekker øynene med en bind for øynene. Hjelp mottakeren til å legge seg og gjøre deg komfortabel. Koderen begynner ritualet ved å stimulere sansene, da det føles riktig så lenge den respekterer grensene for den mottakende personen. Kom fra et sted med hengivenhet mens du våkner og begeistrer partneren din. Ta deg god tid. Vær leken og kreativ.

kraften til å se

I dette ritualet begrenser vi utsikten med en bind for å styrke de andre sansene og legge til et overraskelseselement. Å miste vekt og gjenopprette synet på slutten av samtalen gir ofte en ny forståelse av den visuelle opplevelsen av mottakeren. Det er som om verden ble sett igjen med øynene til en nyfødt.

luktkraften

Duft er en viktig del av gleden. Luktnervene dine absorberer kjemiske meldinger fra luften vi puster og gir dem raskt videre til hjernen. Lukt er ofte forbundet med minner. Et snev av en viss mat, parfyme eller sted kan umiddelbart legge den fra fortiden som er koblet til denne duften. Feromoner er kjemiske meldinger som vi sender og mottar. De påvirker hvem de føler seg tiltrukket av og er en viktig faktor for hvem de velger som partner. Lukt er en stor oppvåkning.

Kraften til berøring

Touch er et grunnleggende menneskelig behov. Vi lever i en kultur der mange mennesker ofte er kontaktløse. Touch skaper en tilkobling på det mest grunnleggende nivået. Huden er det største organet. Det føles godt massert, kysset, kjærtegnet og holdt. Huden er følsom for mange typer sensasjoner. Oppdag nibbling, biting og klemming hvis du vil gi mer spenning. Å utforske hva som er begeistret og begeistret og partneren din kan være morsom og få en forbindelse.

lydkraften

Lyder skaper en stemning og påvirker følelsene. Du kan være påtrengende eller beroligende. Hyggelige lyder kan hjelpe oss med å slappe av, være til stede og åpne. Stimulerende lyder kan gjenopplive kroppen og sinnet. Musikk og sang er en flott gave som kan helbrede og transformere. Bruk musikk som er sensuell og spennende.

smakenes kraft

Munnen er en veldig følsom sensorisk reseptor og høyt utviklet for de fleste. Spising er forbundet med både overlevelse og glede. Våre smaksløk kjenner igjen søte, bitre, salt og sur. Bruk en rekke favoritt smak og teksturer -stil, sprø, søt, saftig for å ødelegge lepper og tunge. Det sensoriske oppvåkningsritualet er en flott måte å åpne og utvide sansene dine. Det lar deg indikere den rene bevisstheten som feirer i menneskelig form. Det er en gave å kombinere med partneren din og oppleve glede og ekstase. I en verden der mennesker blir hypnotisert av den ustanselige tankestrømmen som strømmer gjennom hodet, er det forfriskende å gi slipp på sinnet og gjenoppdage gledene i kroppen.