Tantra - pieredze Ecstasy - Atklājiet juteklisko pamošanās rituālu

Tantra - pieredze Ecstasy - Atklājiet juteklisko pamošanās rituālu

Tas, kas padara Tantru unikālu no lielākās daļas garīgās prakses, ir tas, ka Tantra uztver sajūtas kā ceļu uz dievišķo. Tas redz ķermeni kā templi apziņai, lai spēlētu un izpētītu materiālo plakni. Tantra izmanto sajūtas, lai paplašinātu apziņu. Viens veids, kā to izdarīt, ir ar maņu pamošanās rituālu. Jūs un jūsu partneris izpētīsit baudas sniegšanas un saņemšanas mākslu, aktivizējot maņas. Ir kaut kas dziļa, pilnībā padoties un ļaujot visām jūsu maņām reaģēt un pamodināt. Tas ir juteklīgs process, kas var būt viegls un rotaļīgs vai erotiski uzlādēts. Šis rituāls ir lielisks veids, kā sākt romantisku vakaru vai nedēļas nogali kopā ar savu mīļoto.

Izveidojiet svētu telpu

Pārveidojiet savu istabu par templi. Sāciet ar jucekļa tīrīšanu un altāra izveidi. Iededziet dažas sveces, pievienojiet ziedu vāzi, kristālus, fotoattēlu vai priekšmetu, kas godina jūsu attiecības ar dievišķo. Pēc tam vāciet priekšmetus, kas rituāla laikā ļaus jums pamodināt visas maņas. Dažas iespējas var būt masīvie, kažokādas, spalvas, augļi, šokolāde, ziedi, ēteriskās eļļas, mūzika, zvani, grabulīši un acu pārsegi. Peldieties un ģērbieties rituālā apģērbā. Rituāls sākas ar istabas svētību. To var izdarīt ar gudriem, vīraks, zvaniem, dziesmām vai kliedzieniem virzienos. Uzlieciet kādu jauku mūziku.

Burbulis

Tagad izveidojiet burbuli ap jums un savu partneri. Dariet to, vicinot rokas apkārt, lai definētu burbuļa formu, kas ieskauj jūs abus. Veiciet pēc kārtas, atbrīvojot vienu lietu laikā, kas varētu neļaut jums pilnībā atrasties rituālā. Kad jūs sakāt, ko jūs noņemat (pagātne, uzmanības novēršana, dusmas, raizes utt.), Veiciet žestu tā, it kā jūs no sava burbuļa noņemtu objektu. Pēc tam identificējiet lietas, kas stiprina jūsu saikni (mīlestība, vēlme, klātbūtne, uzticēšanās utt.) Un žestu, it kā jūs ienesat šīs lietas burbulī.

Dalieties savās vēlmēs, bailēs un robežās

Kad burbulis ir izveidots, dalieties ar savām vēlmēm, bailēm un robežām attiecībā uz šo praksi. Pirmkārt, viena persona runā, bet otra persona klausās bez sprieduma vai komentāriem. Tad jūs pārslēdzat lomas. Šeit ir piemērs:

"Mana vēlme ir palikt klāt, palikt atvērtam un dziļi savienot ar savu dvēseli." "Manas bailes ir, ka es kļūšu pašapzinīga un slēgtu." "Mana robeža ir tā, ka mēs abi izslēdzam savus mobilos tālruņus."

Kāpēc ierobežojumi? Robežas nav sienas, bet tilti. Tilti palīdz apvienot cilvēkus. Intimitāte notiek, kad cilvēkiem ir veselīgas robežas. Veselīgas robežas ļauj jums justies droši, palikt atvērtas un būt klāt. Robežas ir dinamiskas, tāpēc ir svarīgi regulāri reģistrēties pie sevis, lai redzētu, vai jūsu robežas ir mainījušās. Ja viņi ir mainījušies, atjauniniet savu partneri, lai viņš varētu ievērot jūsu jaunās robežas. Šeit ir daži piemēri:

"Es nogurstu. Es gribu būt gatavs līdz pusnaktij." "Es esmu jutīgs pret smaržām, tāpēc, lūdzu, nelietojiet tās."

Kad esat dalījies ar savām vēlmēm, bailēm un robežām, piedāvājiet viens otram svētību, piemēram, "Es gribu svētīt jūsu rokas par visu, ko jūs darāt citu labā." Tad izlemiet, kurš vispirms saņems un aizsedz acis ar aizsietām acīm. Palīdziet saņēmējam apgulties un ērti. Dāvinātājs sāk rituālu, stimulējot sajūtas, kā jūtas pareizi, ja vien tas respektē saņēmēja robežas. Nāciet no padošanās vietas, kad pamodināt un pamodināt savu partneri. Nesteidzieties. Esi rotaļīgs un radošs.

Redzēšanas spēks

Šajā rituālā mēs ierobežojam redzi ar aizsietām acīm, lai uzlabotu citas maņas un pievienotu pārsteiguma elementu. Arī aizsietas acs noņemšana un redzējuma atjaunošana sarunas beigās bieži piedāvā jaunu vērtības novērtējumu, ko saņēmējs ir skatīšanās pieredze. Tas ir tāpat kā atkal redzēt pasauli caur jaundzimušo acīm.

Smaržas spēks

Aromāts ir svarīga baudas sastāvdaļa. Jūsu ožas nervi uzņem ķīmiskus vēstījumus no gaisa, kuru elpojat, un ātri tos nododat smadzenēm. Smaržas bieži ir saistītas ar atmiņām. Konkrēta ēdiena, smaržu vai vietas dauzīšana var uzreiz nogādāt jūs uz brīdi no pagātnes, kas saistīta ar šo aromātu. Feromoni ir ķīmiski ziņojumi, kurus mēs sūtām un saņemam. Viņi ietekmē to, kas jūs piesaista, un ir svarīgs faktors tam, ko izvēlaties kā partneri. Smarža ir lieliska atmoda.

Pieskāriena spēks

Pieskāriens ir cilvēka pamatvajadzība. Mēs dzīvojam kultūrā, kurā daudzi cilvēki bieži ir bezkaislīgi. Pieskāriens rada savienojumu visnozīmīgākajā līmenī. Āda ir jūsu lielākais orgāns. Tas jūtas labi masēt, noskūpstīt, glāstīt un turēt. Āda ir jutīga pret daudzu veidu sajūtām. Izpētiet nibling, nokošanu un saspiešanu, ja vēlaties pievienot lielāku satraukumu. Izpētīt, kas jūs un jūsu partneris satrauc un satrauc, var būt jautri un saistoši.

Skaņas spēks

Skaņas rada garastāvokli un ietekmē emocijas. Viņi var būt uzmācīgi vai nomierinoši. Patīkamas skaņas var palīdzēt mums atpūsties, būt klāt un atvērtas. Skaņu stimulēšana var izraisīt ķermeni un prātu. Mūzika un dziedāšana ir lieliska dāvana, kas var dziedēt un pārveidot. Izmantojiet mūziku, kas ir jutekliska un uzmundrinoša.

Garšas spēks

Mute ir ļoti jutīgs maņu receptors un ir ļoti attīstīts lielākajā daļā cilvēku. Ēšana ir saistīta gan ar izdzīvošanu, gan baudu. Mūsu garšas kārpiņas atpazīst saldos, rūgtos, sāļos un skābos. Izmantojiet dažādas iecienītākās garšas un faktūras - sāļās, kraukšķīgas, salda, sulīgas, lai tantalizētu lūpas un mēli. Sensoro pamošanās rituāls ir lielisks veids, kā atvērt un paplašināt maņas. Tas ļauj jums padoties tīrajam apziņas priekam, kas svin cilvēka formā. Tā ir dāvana, lai varētu sazināties ar savu partneri un izjust prieku un ekstāzi. Pasaulē, kurā cilvēkus hipnotizē nemitīgā domu plūsma, kas plūst caur viņu prātiem, ir atsvaidzinoši atlaist prātu un no jauna atklāt ķermeņa priekus.