Tantra – patirkite ekstazę – atraskite jausmingą pabudimo ritualą

Tantra – patirkite ekstazę – atraskite jausmingą pabudimo ritualą

Iš daugelio dvasinių praktikų Tantra išskirtinė yra ta, kad Tantra apima jausmus kaip kelią į dieviškumą. Ji mato kūną kaip šventyklą, kurioje sąmonė gali žaisti ir tyrinėti materialią plotmę. Tantra naudoja pojūčius, kad praplėstų sąmonę. Vienas iš būdų tai padaryti yra jutiminio pabudimo ritualas. Jūs ir jūsų partneris tyrinėjate malonumo teikimo ir gavimo meną aktyvindami pojūčius. Visiškai pasiduoti ir leisti visiems savo pojūčiams reaguoti ir būti pažadinti yra kažkas gilaus. Tai jausmingas procesas, kuris gali būti lengvas ir žaismingas arba erotiškai įkrautas. Šis ritualas – puikus būdas pradėti romantišką vakarą ar savaitgalį su mylimu žmogumi.

Sukurkite šventą erdvę

Paverskite savo kambarį šventykla. Pradėkite išvalydami netvarką ir sukurdami altorių. Uždekite kelias žvakes, pridėkite vazą su gėlėmis, kristalais, nuotrauką ar daiktą, kuris pagerbia jūsų santykį su dieviškumu. Tada surinkite daiktus, kurie ritualo metu leis pažadinti visus pojūčius. Kai kurios galimybės gali būti masažuokliai, kailis, plunksnos, vaisiai, šokoladas, gėlės, eteriniai aliejai, muzika, varpeliai, barškučiai ir akių dangteliai. Maudykitės ir apsirenkite ritualiniais drabužiais. Ritualas prasideda nuo kambario palaiminimo. Tai galima padaryti su šalaviju, smilkalais, varpeliais, dainomis ar šūksniais kryptimis. Įdėkite gražios muzikos.

Burbulas

Dabar sukurkite burbulą aplink save ir savo partnerį. Padarykite tai mojuodami rankomis, kad apibrėžtumėte jus abu supančio burbulo formą. Paeiliui išleiskite vieną dalyką, kuris gali trukdyti jums visapusiškai dalyvauti rituale. Kai sakote, ką šalinate (praeitį, blaškymąsi, pyktį, rūpesčius ir pan.), atlikite gestą taip, tarsi pašalintumėte objektą iš savo burbulo. Tada nustatykite dalykus, kurie stiprina jūsų ryšį (meilė, noras, buvimas, pasitikėjimas ir t. t.) ir parodykite taip, tarsi įtrauktumėte šiuos dalykus į savo burbulą.

Pasidalykite savo norais, baimėmis ir ribomis

Kai burbulas bus sukurtas, pasidalykite savo norais, baimėmis ir ribomis, susijusiomis su šia praktika. Pirma, vienas žmogus kalba, o kitas klauso be sprendimo ar komentarų. Tada keičiate vaidmenis. Štai pavyzdys:

„Mano troškimas yra likti dabartyje, išlikti atviram ir giliai užmegzti ryšį su savo siela. „Bijau, kad susivoksiu ir užsidarysiu“. „Mano riba yra ta, kad mes abu išjungiame savo mobiliuosius telefonus.

Kodėl ribos? Sienos yra ne sienos, o tiltai. Tiltai padeda suburti žmones. Intymumas atsiranda tada, kai žmonės turi sveikas ribas. Sveikos ribos leidžia jaustis saugiai, būti atviram ir būti šalia. Ribos yra dinamiškos, todėl svarbu reguliariai pasitikrinti, ar jūsų ribos nepasikeitė. Jei jie pasikeitė, atnaujinkite savo partnerį, kad jis galėtų laikytis jūsų naujų ribų. Štai keli pavyzdžiai:

"Aš pavargstu. Noriu būti pasiruošęs iki vidurnakčio." „Esu jautrus kvepalams, todėl prašau jų nenaudoti“.

Kai pasidalysite savo troškimais, baimėmis ir ribomis, pasiūlykite vienas kitam palaiminimą, pavyzdžiui: „Noriu palaiminti jūsų rankas už viską, ką darote dėl kitų“. Tada nuspręskite, kas gaus pirmas, ir uždenkite akis raišteliu. Padėkite gavėjui atsigulti ir patogiai įsitaisyti. Dovanotojas pradeda ritualą stimuliuodamas jausmus, kaip jam atrodo teisinga, jei jis gerbia gavėjo ribas. Ateik iš pasidavimo vietos, kai pažadinsi ir sužadinsi savo partnerį. Neskubėkite. Būkite žaismingi ir kūrybingi.

Matymo galia

Šio ritualo metu regėjimą ribojame užrištomis akimis, kad sustiprintume kitus pojūčius ir pridėtume netikėtumo elementą. Be to, pokalbio pabaigoje nuėmus akių raištį ir atkūrus regėjimą, gavėjas dažnai gali iš naujo įvertinti žiūrėjimo patirtį. Tai tarsi vėl pamatęs pasaulį naujagimio akimis.

Kvapo galia

Kvapas yra svarbi malonumo dalis. Jūsų uoslės nervai paima cheminius pranešimus iš oro, kuriuo kvėpuojate, ir greitai perduoda juos į jūsų smegenis. Kvapai dažnai siejami su prisiminimais. Tam tikro maisto, kvepalų ar vietos dvelksmas gali akimirksniu perkelti jus į akimirką iš praeities, susijusią su tuo kvapu. Feromonai yra cheminiai pranešimai, kuriuos mes siunčiame ir gauname. Jie įtakoja, kas jus traukia, ir yra svarbus veiksnys renkantis partnerį. Kvapas yra puikus pažadintuvas.

Prisilietimo galia

Prisilietimas yra pagrindinis žmogaus poreikis. Mes gyvename kultūroje, kurioje daugelis žmonių dažnai yra neliečiami. Prisilietimas sukuria ryšį pačiu pagrindiniu lygmeniu. Oda yra didžiausias jūsų organas. Geras jausmas, kai tave masažuoja, bučiuoja, glosto ir prilaiko. Oda jautri daugeliui pojūčių. Jei norite suteikti daugiau įspūdžių, tyrinėkite kramtymo, kandžiojimo ir gnybimo galimybes. Tyrinėti, kas jus ir jūsų partnerį jaudina ir jaudina, gali būti smagu ir surišti.

Garso galia

Garsai sukuria nuotaiką ir įtakoja emocijas. Jie gali būti įkyrūs arba raminantys. Malonūs garsai gali padėti mums atsipalaiduoti, būti šalia ir atviriems. Stimuliuojantys garsai gali pagyvinti kūną ir protą. Muzika ir dainavimas yra puiki dovana, galinti gydyti ir transformuoti. Naudokite jausmingą ir jaudinančią muziką.

Skonio galia

Burna yra labai jautrus jutimo receptorius ir daugumos žmonių yra labai išvystytas. Valgymas siejamas ir su išgyvenimu, ir su malonumu. Mūsų skonio receptoriai atpažįsta saldų, kartaų, sūrų ir rūgštų. Naudokite įvairius mėgstamus skonius ir tekstūras – sūrus, traškus, saldus, sultingas, kad sužagintumėte lūpas ir liežuvį. Sensorinio pabudimo ritualas yra puikus būdas atverti ir išplėsti savo pojūčius. Tai leidžia pasiduoti tyram sąmonės džiaugsmui, švenčiančiam žmogaus pavidalu. Tai dovana užmegzti ryšį su savo partneriu ir patirti džiaugsmą bei ekstazę. Pasaulyje, kuriame žmones užhipnotizuoja nenutrūkstamas minčių srautas, sklindantis jų protuose, gaivu paleisti protą ir iš naujo atrasti kūno džiaugsmus.