Tantra - Iskustvo ekstaze - Otkrijte senzualni obred oživljavanja

Tantra - Iskustvo ekstaze - Otkrijte senzualni obred oživljavanja

Ono što Tantra čini jedinstvenom iz većine duhovnih praksi je da Tantra obuhvaća osjetila kao put do božanskog. Tijelo vidi kao hram da se svijest igra i istražuje razinu materijala. Tantra koristi osjetila za širenje svijesti. Jedan od načina da to učinite je ritual osjetilnog buđenja. Vi i vaš partner istražujete umjetnost davanja i primanja radosti aktiviranjem osjetila. Ima nešto duboko za upuštanje i omogućuje sva vaša osjetila da reagiraju i probude. To je senzualni proces koji može biti lagan i razigrani ili erotski nabijeni. Ovaj je ritual prekrasan način za početak romantične večeri ili romantičnog vikenda s voljenom osobom.

Stvorite svetu sobu

Skinu svoju sobu u hram. Počnite uklanjati nered i stvarati oltar. Pokupite nekoliko svijeća, dodajte vazu s cvijećem, kristalima, fotografijom ili objektom koji poštuje vaš odnos s Božanskom. Zatim prikupite predmete s kojima možete probuditi sva osjetila tijekom rituala. Neke opcije mogu biti uređaji za masažu, krzno, perje, voće, čokolada, cvijeće, esencijalna ulja, glazba, zvona, zvekere i poklopci za oči. Kupanje i preljev u ritualnoj odjeći. Ritual započinje blagoslovom sobe. To se može učiniti s Sage, Frankincense, Bells, Pjesme ili pozive u uputama. Stavite lijepu glazbu.

mjehur

Sada stvorite mjehur oko sebe i vašeg partnera. Učinite to tako što ćete ljuljati ruke kako biste definirali oblik mjehura koji vas oboje okružuje. Alternativno, otpustite jednu stvar nakon drugog što bi vas moglo spriječiti da budete potpuno prisutni u ritualu. Ako kažete što uklanjate (prošlost, distrakcije, bijes, brige itd.), Napravite gestu kao da ste uklonjeni objekt iz mokraćnog mjehura. Zatim navedite stvari koje ojačaju vašu vezu (ljubav, spremnost, prisutnost, povjerenje itd.) I gestikulirajte kao da biste ove stvari unijeli u svoj mjehurić.

Podijelite svoje želje, strahove i ograničenja

Čim se stvori mjehur, podijelite svoje želje, strahove i ograničenja s obzirom na ovu praksu. Prvo, jedna osoba govori, dok druga osoba navodi bez prosudbe ili komentara. Tada mijenjate uloge. Evo primjera:

"Moja je želja ostati prisutna, ostati otvorena i povezati se duboko sa svojom dušom." "Moj strah je da ću postati samouvjeren i isključiti se." "Moja je ograničenje da oboje isključujemo mobitele."

Zašto se ograničavaju? Granice nisu zidovi, već mostovi. Mostovi vam pomažu da okupljate ljude. Intimnost nastaje kada ljudi imaju zdrave granice. Zdrava ograničenja omogućuju vam da se osjećate sigurno, da ostanete otvoreni i budete prisutni. Granice su dinamične, pa je važno redovito provjeriti sa sobom kako biste vidjeli jesu li se vaše granice promijenile. Kad ste se promijenili, ažurirajte svog partnera kako bi se mogao pridržavati vaših novih granica. Evo nekoliko primjera:

"Umorim se. Želim biti spreman do ponoći." "Osjetljiv sam na parfeme, pa ih molim da ih ne koristite."

Ako ste podijelili svoje želje, strahove i granice, oni nude jedni drugima blagoslov, poput "Želim vam blagosloviti ruke za sve što radite za druge." Zatim odlučite tko će biti primljen prvo i prekrivati ​​oči poveznim očima. Pomozite primatelju da legne i učini se ugodnim. Okoder započinje ritual stimulirajući osjetila, jer se osjeća ispravno sve dok poštuje granice prijemne osobe. Dođite iz mjesta pobožnosti dok se probudite i uzbudite svog partnera. Odvojite svoje vrijeme. Budite razigrani i kreativni.

Snaga viđenja

U ovom ritualu ograničavamo prikaz povezom na očima kako bismo ojačali ostala osjetila i dodali element iznenađenja. Gubitak kilograma i obnavljanje vida na kraju razgovora često nudi novo uvažavanje vizualnog iskustva od strane primatelja. Kao da je svijet ponovno viđen očima novorođenčeta.

Snaga mirisa

Miris je važan dio zadovoljstva. Vaši živci od mirisa apsorbiraju kemijske poruke iz zraka koji udišemo i brzo ih prenose u mozak. Mirisi su često povezani s sjećanjima. Savjet određene hrane, parfema ili mjesta može je odmah staviti iz prošlosti koja je povezana s ovim mirisom. Feromoni su kemijske poruke koje šaljemo i primamo. Oni utječu na koga se osjećaju privlačnim i važan su faktor za koga biraju kao partnera. Miris je veliko buđenje.

Snaga dodira

dodir je osnovna ljudska potreba. Živimo u kulturi u kojoj su mnogi ljudi često beskontaktni. Touch stvara vezu na najosnovnijoj razini. Koža je njegov najveći organ. Osjeća se dobro masiranim, poljubanim, milovanjem i držanjem. Koža je osjetljiva na mnoge vrste senzacija. Otkrijte grickanje, ugriz i škljocanje ako želite dodati više uzbuđenja. Da biste istražili ono što je uzbuđeno i uzbuđeno vi i vaš partner može biti zabavno i uspostaviti vezu.

Snaga zvuka

Zvukovi stvaraju raspoloženje i utječu na emocije. Možete biti nametljivi ili umirujući. Ugodni zvukovi mogu nam pomoći da se opustimo, budemo prisutni i otvoreni. Stimulirajući zvukovi mogu oživjeti tijelo i um. Glazba i pjevanje odličan su dar koji se može izliječiti i transformirati. Koristite glazbu koja je senzualna i uzbudljiva.

Snaga okusa

Usta je vrlo osjetljiv senzorni receptor i visoko razvijen za većinu ljudi. Jedenje je povezano i s preživljavanjem i uživanjem. Naši okusni pupoljci prepoznaju slatko, gorko, slano i kiselo. Koristite razne svoje omiljene smjerove i teksture -samostalno, hrskave, slatko, sočno za pokvariti usne i jezik. Ritual senzornog buđenja odličan je način za otvaranje i proširenje svojih osjetila. Omogućuje vam da naznačite čistu radost svijesti koja slavi u ljudskom obliku. To je dar za kombiniranje sa svojim partnerom i doživite radost i ekstazu. U svijetu u kojem su ljudi hipnotizirani neprestanim strujama misli koji teče kroz njihovu glavu, osvježavajuće je pustiti um i ponovno otkriti radosti tijela.