Tantra - Koe ekstaasi - Tutustu aistilliseen heräämisrituaaliin

Tantra - Koe ekstaasi - Tutustu aistilliseen heräämisrituaaliin

Se, mikä tekee Tantrasta ainutlaatuisen useimmista henkisistä harjoituksista, on se, että Tantra käsittää aistit poluna jumalalliseen. Se näkee kehon temppelinä, jossa tietoisuus voi leikkiä ja tutkia aineellista tasoa. Tantra käyttää aisteja laajentamaan tietoisuutta. Yksi tapa tehdä tämä on aistillinen heräämisrituaali. Sinä ja kumppanisi tutkitte nautinnon antamisen ja vastaanottamisen taitoa aktivoimalla aisteja. Täydelliseen antautumiseen ja kaikkien aistiemme reagoimiseen ja heräämiseen on jotain syvällistä. Se on aistillinen prosessi, joka voi olla kevyt ja leikkisä tai eroottisesti ladattu. Tämä rituaali on upea tapa aloittaa romanttinen ilta tai viikonloppu rakkaasi kanssa.

Luo pyhä tila

Muuta huoneesi temppeliksi. Aloita poistamalla sotku ja luomalla alttari. Sytytä muutama kynttilä, lisää maljakko kukkia, kristalleja, valokuva tai esine, joka kunnioittaa suhdettasi jumalalliseen. Kerää sitten esineet, joiden avulla voit herättää kaikki aistit rituaalin aikana. Joitakin mahdollisuuksia voivat olla hierontalaitteet, turkki, höyhenet, hedelmät, suklaa, kukat, eteeriset öljyt, musiikki, kellot, helistimet ja silmäsuojukset. Kylpeä ja pukeutua rituaalivaatteisiin. Rituaali alkaa huoneen siunauksella. Tämä voidaan tehdä salvialla, suitsukkeella, kelloilla, lauluilla tai huudoilla suuntiin. Laita mukavaa musiikkia.

kupla

Luo nyt kupla itsesi ja kumppanisi ympärille. Tee tämä heiluttamalla käsiäsi määrittääksesi teitä molempia ympäröivän kuplan muodon. Vapauta vuorotellen yksi asia kerrallaan, mikä saattaa estää sinua olemasta täysin läsnä rituaalissa. Kun sanot, mitä olet poistamassa (menneisyys, häiriötekijät, viha, huolet jne.), tee ele ikään kuin poistaisit esineen kuplastasi. Tunnista seuraavaksi asiat, jotka vahvistavat yhteyttäsi (rakkaus, halukkuus, läsnäolo, luottamus jne.) ja ele ikään kuin tuot nämä asiat kuplaasi.

Jaa toiveesi, pelkosi ja rajasi

Kun kupla on luotu, jaa tätä käytäntöä koskevat toiveesi, pelkosi ja rajasi. Ensinnäkin yksi henkilö puhuu, kun taas toinen henkilö kuuntelee tuomitsematta tai kommentoimatta. Sitten vaihdat rooleja. Tässä on esimerkki:

"Toiveeni on pysyä läsnä, pysyä avoimena ja yhdistää syvästi sielusi." "Pelkään, että tulen itsetietoiseksi ja sulkeudun." "Minun rajani on, että me molemmat sammutamme matkapuhelimemme."

Miksi rajat? Rajat eivät ole muureja, vaan siltoja. Sillat tuovat ihmiset yhteen. Intimiteetti syntyy, kun ihmisillä on terveet rajat. Terveet rajat antavat sinun tuntea olosi turvalliseksi, pysyä avoimena ja olla läsnä. Rajat ovat dynaamisia, joten on tärkeää tarkistaa itsesi säännöllisesti nähdäksesi, ovatko rajasi muuttuneet. Jos ne ovat muuttuneet, päivitä kumppanisi, jotta hän voi pitää kiinni uusista rajoistasi. Tässä on muutamia esimerkkejä:

"Olen väsynyt. Haluan olla valmis puoleenyöhön mennessä." "Olen herkkä hajuvedille, joten älä käytä niitä."

Kun olet jakanut toiveesi, pelkosi ja rajasi, tarjoa toisillesi siunaus, kuten "Haluan siunata kätesi kaikesta, mitä teet muiden hyväksi." Päätä sitten, kuka saa ensimmäisenä, ja peitä heidän silmänsä sidoksella. Auta vastaanottajaa makuulle ja viihtymään. Lahjoittaja aloittaa rituaalin stimuloimalla aisteja oikealle katsomallaan tavalla, kunhan se kunnioittaa vastaanottajan rajoja. Tule antautumisen paikasta, kun herätät ja kiihotat kumppanisi. Ota aikaa. Ole leikkisä ja luova.

Näkemisen voima

Tässä rituaalissa rajoitamme näköä sidoksella parantaaksemme muita aisteja ja lisätäksemme yllätyksen elementtiä. Myös sokeiden poistaminen ja näön palauttaminen keskustelun lopussa tarjoaa usein vastaanottajalle uudenlaisen näkemyksen katselukokemuksesta. Se on kuin näkisi maailman uudelleen vastasyntyneen silmin.

Tuoksun voima

Tuoksu on tärkeä osa nautintoa. Hajuhermosi poimivat kemiallisia viestejä hengittämästäsi ilmasta ja välittävät ne nopeasti aivoihisi. Hajuihin liittyy usein muistoja. Tietyn ruoan, hajuveden tai paikan tuulahdus voi välittömästi siirtää sinut hetkeen menneisyydestä, joka liittyy tuoksuun. Feromonit ovat kemiallisia viestejä, joita lähetämme ja vastaanotamme. Ne vaikuttavat siihen, ketä sinua kiinnostaa, ja ne ovat tärkeä tekijä valittaessa kumppaniksi. Tuoksu on loistava herättäjä.

Kosketuksen voima

Kosketus on ihmisen perustarve. Elämme kulttuurissa, jossa monet ihmiset ovat usein koskemattomia. Kosketus luo yhteyden perustavanlaatuisimmalla tasolla. Iho on suurin elimesi. Tuntuu hyvältä olla hierottu, suudeltu, hyväilty ja pidetty. Iho on herkkä monenlaisille tunteille. Tutki napostelua, puremista ja nipistämistä, jos haluat lisätä jännitystä. Sen tutkiminen, mikä innostaa ja kiihottaa sinua ja kumppaniasi, voi olla hauskaa ja sitovaa.

Äänen voima

Äänet luovat tunnelmaa ja vaikuttavat tunteisiin. Ne voivat olla häiritseviä tai rauhoittavia. Miellyttävät äänet voivat auttaa meitä rentoutumaan, olemaan läsnä ja avoimia. Stimuloivat äänet voivat virkistää kehoa ja mieltä. Musiikki ja laulu ovat suuri lahja, joka voi parantaa ja muuttaa. Käytä musiikkia, joka on aistillista ja kiihottavaa.

Maun voima

Suu on erittäin herkkä sensorinen reseptori, ja se on erittäin kehittynyt useimmilla ihmisillä. Syöminen liittyy sekä selviytymiseen että nautintoon. Makuhermomme tunnistavat makean, karvaan, suolaisen ja hapan. Käytä erilaisia ​​suosikkimakujasi ja -tekstuurejasi – suolaisia, rapeaa, makeaa, mehukasta kiusaamaan huulia ja kieltä. Sensory Awakening Ritual on loistava tapa avata ja laajentaa aistejasi. Sen avulla voit antautua puhtaalle tietoisuuden ilolle, joka juhlii ihmisen muodossa. Se on lahja saada yhteyttä kumppaniisi ja kokea iloa ja ekstaasia. Maailmassa, jossa ihmisiä hypnotisoi heidän mielessään kulkeva lakkaamaton ajatusvirta, on virkistävää päästää irti mielestä ja löytää uudelleen kehon ilot.