Tantra - Kokemus ekstaasi - Löydä aistillinen herätysrituaali

Tantra - Kokemus ekstaasi - Löydä aistillinen herätysrituaali

Tantran tekee useimmista henkisistä käytännöistä ainutlaatuisen, että Tantra kattaa aistit tapana jumalalliseen. Se näkee ruumiin temppelinä tietoisuuden pelaamiseksi ja tutkimaan materiaalitasoa. Tantra käyttää aisteja tietoisuuden laajentamiseen. Yksi tapa tehdä tämä on aistien heräämisen rituaali. Sinä ja kumppanisi tutkit ilon antamisen ja vastaanottamisen taidetta aktivoimalla aistit. Sillä on jotain syvällistä hemmotella ja antaa kaikkien aisteillesi reagoida ja herätä. Se on aistillinen prosessi, joka voi olla kevyt ja leikkisä tai eroottisesti ladattu. Tämä rituaali on upea tapa aloittaa romanttinen ilta tai romanttinen viikonloppu rakkaasi kanssa.

Luo pyhä huone

repi huoneesi temppeliin. Aloita sotkun poistaminen ja alttarin luominen. Ota muutama kynttilä, lisää maljakko kukilla, kiteillä, valokuvalla tai esineellä, joka kunnioittaa suhdetta jumalalliseen. Kerää sitten esineet, joiden avulla voit herättää kaikki aistit rituaalin aikana. Jotkut vaihtoehdot voivat olla hierontalaitteita, turkista, höyheniä, hedelmiä, suklaata, kukkia, eteerisiä öljyjä, musiikkia, kelloja, helistimiä ja silmäkuoria. Uima ja kastike rituaalivaatteisiin. Rituaali alkaa huoneen siunauksella. Tämä voidaan tehdä salvia, frankincense, kellot, kappaleet tai puhelut suunnissa. Laita kaunis musiikki.

virtsarakon

Luo nyt rakko ympärillesi ja kumppanisi. Tee tämä heiluttamalla käsivarret ympäriinsä määritelläksesi rakon muodon, joka ympäröi molemmat. Vaihtoehtoisesti vapauta yksi asia toisensa jälkeen, joka voi estää sinua olemasta täysin läsnä rituaalissa. Jos sanot poistamasi (menneisyys, häiriötekijät, viha, huolet jne.), Tee ele ikään kuin olisit poistettu esine virtsarakosta. Seuraavaksi ilmoita asiat, jotka vahvistavat yhteyttä (rakkaus, halukkuus, läsnäolo, luottamus jne.) Ja gestikoituu ikään kuin tuomisit nämä asiat kuplaan.

jaa toiveitasi, pelkoja ja rajoituksia

Heti kun virtsarakon luodaan, jaa toiveesi, pelkosi ja rajat tämän käytännön suhteen. Ensinnäkin yksi henkilö puhuu, kun taas toinen henkilö luettelee ilman tuomiota tai kommentteja. Sitten muutat rooleja. Tässä on esimerkki:

"Toivon, että pysyä läsnä, pysyä auki ja muodostaa syvään sielusi kanssa." "Pelkään, että minusta tulee itsevarma ja kytken pois päältä." "Rajani on, että molemmat sammutamme matkapuhelimemme."

Miksi rajoittaa? Rajat eivät ole seiniä, vaan siltoja. Sillat auttavat sinua tuomaan ihmiset yhteen. Äänyyttä syntyy, kun ihmisillä on terveelliset rajat. Terveiden rajojen avulla voit tuntea olonsa turvalliseksi, pysyä avoinna ja olla läsnä. Rajat ovat dynaamisia, joten on tärkeää tarkistaa säännöllisesti itsesi kanssa nähdäksesi, ovatko rajat muuttuneet. Kun olet vaihtanut, päivitä kumppanisi, jotta hän voi noudattaa uusia rajojasi. Tässä on muutamia esimerkkejä:

"Olen kyllästynyt. Haluan olla valmis keskiyöhön asti." "Olen herkkä hajuvesille, joten älä käytä niitä."

Jos olet jakanut toiveitasi, pelkojasi ja rajat, he tarjoavat toisillemme siunauksen, kuten "haluan siunata käsiäsi kaikesta, mitä teet muiden hyväksi". Sitten päätä kuka vastaanotetaan ensin ja peittää silmänsä silmällä. Auta vastaanottajaa makaamaan ja tekemään itsestäsi mukava. Kooderi aloittaa rituaalin stimuloimalla aisteja, koska se tuntuu oikealta niin kauan kuin se kunnioittaa vastaanottavan henkilön rajoja. Tule omistautumispaikasta, kun heräät ja innostat kumppaniasi. Ota aikaa. Ole leikkisä ja luova.

nähdä

Tässä rituaalissa rajoitamme näkymää silmät muiden aistien vahvistamiseksi ja yllätyselementin lisäämiseksi. Painonpudotus ja näkökyvyn palauttaminen keskustelun lopussa tarjoaa usein uuden arvostuksen vastaanottajan visuaalisesta kokemuksesta. Vaikuttaa siltä, ​​että maailma nähtiin jälleen vastasyntyneen silmin.

hajun voima

tuoksu on tärkeä osa nautintoa. Hajuhermosi imevät kemialliset viestit hengittämästämme ilmasta ja siirrät ne nopeasti aivoihin. Hajut liittyvät usein muistoihin. Vihje tietystä ruoasta, hajuvedestä tai paikasta voi heti laittaa sen menneisyydestä, joka on kytketty tähän tuoksuun. Feromonit ovat kemiallisia viestejä, jotka lähetämme ja vastaanottamme. He vaikuttavat siihen, kenen he tuntevat houkuttelevan ja ovat tärkeä tekijä siitä, kenelle he valitsevat kumppanina. Haju on iso herääminen.

kosketuksen voima

kosketus on ihmisen perustarve. Elämme kulttuurissa, jossa monet ihmiset ovat usein kontaktittomia. Touch luo yhteyden perustasolla. Iho on suurin elin. Se tuntuu hyvin hieromaiselta, suudella, hyväilevää ja pidetty. Iho on herkkä monen tyyppisille tunneille. Löydä nauhoittaminen, pureminen ja puristaminen, jos haluat lisätä jännitystä. Tutkitaksesi sitä, mikä innostunut ja innostunut sinusta ja kumppanistasi voi olla hauskaa ja luoda yhteys.

äänen voima

äänet Luo tunnelma ja vaikuttavat tunteisiin. Voit olla häiritsevä tai rauhoittava. Miellyttävät äänet voivat auttaa meitä rentoutumaan, olemaan läsnä ja avoin. Stimuloivat äänet voivat elvyttää kehoa ja mieltä. Musiikki ja laulaminen ovat hieno lahja, joka voi parantua ja muuttaa. Käytä aistillista ja jännittävää musiikkia.

maun voima

Suu on erittäin herkkä aistireseptori ja kehittynyt useimmille ihmisille. Syöminen liittyy sekä selviytymiseen että nautintoon. Makuhermamme tunnistavat makean, katkeran, suolaisen ja hapanta. Käytä erilaisia ​​suosikkimakuohjauksiasi ja tekstuuriasi -silmukka, rapea, makea, mehukas huulten ja kielen pilaamiseksi. Aistinvarainen heräämisrituaali on hieno tapa avata ja laajentaa aistejasi. Sen avulla voit osoittaa puhdasta tietoisuuden iloa, joka juhlii ihmisen muodossa. Se on lahja yhdistää kumppanisi kanssa ja kokea iloa ja ekstaasia. Maailmassa, jossa ihmisiä hypnoottisoivat heidän päänsä läpi virtaavan jatkuvan ajatusvirran, on virkistävää päästää mielen irti ja löytää kehon ilot uudelleen.