Tantra - kogemus ekstaas - avastage sensuaalne taaselustava rituaal

Tantra - kogemus ekstaas - avastage sensuaalne taaselustava rituaal

Mis teeb Tantra enamikust vaimsetest tavadest ainulaadseks, on see, et Tantra hõlmab meeli jumaliku viisi kui viisi. See näeb keha teadvuse tempelina, et mängida ja uurida materiaalset taset. Tantra kasutab teadlikkuse laiendamiseks meeli. Üks viis selleks on sensoorse ärkamise rituaal. Teie ja teie elukaaslane uurite meelte aktiveerimise kaudu rõõmu andmise ja vastuvõtmise kunsti. Sellel on midagi sügavat, mida lubada ja võimaldada kõigil meelidel reageerida ja ärgata. See on sensuaalne protsess, mis võib olla kerge ja mänguline või erootiliselt laetud. See rituaal on suurepärane viis romantilise õhtu või romantilise nädalavahetuse alustamiseks oma lähedasega.

Looge püha ruumi

Rebige oma tuba templisse. Alustage jama eemaldamist ja altari loomist. Võtke paar küünlat, lisage vaas lillede, kristallide, foto või objektiga, mis austab teie suhteid jumalikuga. Seejärel koguge objektid, millega saate rituaali ajal kõik meeled äratada. Mõned võimalused võivad olla massaaži seadmed, karusnahad, suled, puuviljad, šokolaad, lilled, eeterlikud õlid, muusika, kellad, kõristid ja silmakatted. Rituaalrõivaste suplemine ja riietus. Rituaal algab toa õnnistamisega. Seda saab teha Sage, Frankincense'i, kellade, laulude või kõnede abil. Pange ilus muusika peale.

põis

Looge nüüd põie ümber teie ja teie partneri. Tehke seda, pöörates käed ümber, et määratleda teid mõlemat ümbritseva põie kuju. Teise võimalusena vabastage üks asi teise järel, mis võib takistada teil rituaalis täielikult kohal olla. Kui ütlete, mida eemaldate (minevik, tähelepanu kõrvalejuhtimine, viha, mured jne), tehke žest justkui esemest oma põiest. Järgmisena öelge asju, mis tugevdavad teie sidet (armastus, valmisolek, kohalolek, usaldus jne) ja gestilaat, justkui viiksite need asjad oma mulli.

Jagage oma soove, hirme ja piiranguid

Niipea kui põie loomine, jagage selle praktika osas oma soove, hirmusid ja piire. Esiteks räägib üks inimene, samal ajal kui teine ​​inimene loetleb ilma kohtuotsuse või kommentaarideta. Siis muudate rolle. Siin on näide:

"Minu soov on jääda kohal, jääda avatuks ja luua oma hingega sügavalt ühendust." "Minu hirm on see, et saan enesekindlaks ja lülitun välja." "Minu piir on see, et mõlemad lülitame oma mobiiltelefonid välja."

Miks piirid? Piirid ei ole seinad, vaid sillad. Sillad aitavad teil inimesi kokku viia. Interisus tekib siis, kui inimestel on tervislikud piirid. Tervislikud piirid võimaldavad teil end turvaliselt tunda, jääda avatuks ja kohal olla. Piirid on dünaamilised, seetõttu on oluline regulaarselt endaga kontrollida, kas teie piirid on muutunud. Kui olete muutunud, värskendage oma partnerit nii, et ta saaks teie uutest piiridest kinni pidada. Siin on mõned näited:

"Ma väsin. Ma tahan olla valmis kuni südaööni." "Olen parfüümide suhtes tundlik, nii et palun ärge kasutage neid."

Kui olete jaganud oma soove, hirme ja piire, pakuvad nad üksteisele õnnistust, näiteks "Ma tahan õnnistada teie käsi kõige eest, mida teete teiste heaks". Seejärel otsustage, kes kõigepealt võetakse vastu, ja katta tema silmad silmaga. Aidake saajal pikali heita ja teha end mugavaks. Kooder alustab rituaali meelte stimuleerimisega, kuna see tundub õige, kui see austab vastuvõtva inimese piire. Tulge pühendumispaigast, kui ärkate ja erutate oma partnerit. Võtke aega. Ole mänguline ja loov.

nägemise jõud

Selles rituaalis piirame vaadet silmade abil, et tugevdada teisi meeli ja lisada üllatus element. Kaalu kaotamine ja nägemise taastamine vestluse lõpus pakub saaja visuaalse kogemuse uut hindamist. Justkui nähti maailma jälle vastsündinu silmadega.

lõhna jõud

Lõhnad on naudingu oluline osa. Teie lõhnanärvid neelavad õhust keemilisi sõnumeid, mida hingame ja anname need kiiresti ajule. Lõhnaid seostatakse sageli mälestustega. Vihje teatud toidule, parfüümile või kohale võib selle aroomiga ühendatud minevikust kohe panna. Feromoonid on keemilised sõnumid, mida me saadame ja saame. Nad mõjutavad seda, keda nad tunnevad, ja on oluline tegur selle jaoks, kelle nad valivad partneriks. Lõhn on suur ärkamine.

Touch'i jõud

puudutus on inimese põhiline vajadus. Me elame kultuuris, kus paljud inimesed on sageli kontaktivabad. Touch loob ühenduse kõige põhilisemal tasemel. Nahk on selle suurim organ. See on hästi masseeritud, suudletud, hellitatud ja hoitud. Nahk on tundlik mitut tüüpi aistingute suhtes. Kui soovite rohkem põnevust lisada, avastage näksimine, hammustamine ja pigistamine. Uurida, mis teid ja teie partnerit põnevil ja erutab, võib olla lõbus ja luua ühendus.

heli jõud

Helid tekitavad meeleolu ja mõjutavad emotsioone. Võite olla pealetükkiv või rahustav. Mõnusad helid aitavad meil lõõgastuda, kohal olla ja avada. Stimuleerivad helid võivad keha ja vaimu taaselustada. Muusika ja laulmine on suurepärane kingitus, mis võib paraneda ja muutuda. Kasutage muusikat, mis on sensuaalne ja põnev.

maitse jõud

Suu on väga tundlik sensoorne retseptor ja enamiku inimeste jaoks kõrgelt arenenud. Söömine on seotud nii ellujäämise kui ka naudinguga. Meie maitsepungad tunnevad ära magusad, kibedad, soolased ja hapud. Kasutage mitmesuguseid oma lemmikmaitse juhiseid ja tekstuure -huulte ja keele rikkumiseks. Sensoorne ärkamisrituaal on suurepärane viis meelte avamiseks ja laiendamiseks. See võimaldab teil näidata puhta teadvuse rõõmu, mis tähistab inimlikul kujul. See on kingitus oma partneriga kombineerida ja kogeda rõõmu ja ekstaasi. Maailmas, kus inimesi hüpnotiseerib lakkamatu mõttevool, mis voolab läbi nende pea, on värskendav meel lahti lasta ja keha rõõmud taasavastada.