Tantra – kogege ekstaasi – avastage sensuaalne ärkamisrituaal

Tantra – kogege ekstaasi – avastage sensuaalne ärkamisrituaal

Tantra teeb enamikust vaimsetest praktikatest ainulaadseks see, et Tantra hõlmab meeli kui teed jumaliku juurde. See näeb kehas teadvuse templit, kus ta saab mängida ja uurida materiaalset tasandit. Tantra kasutab meeli teadvuse laiendamiseks. Üks viis seda teha on sensoorse ärkamise rituaal. Teie ja teie partner uurite meeli aktiveerides naudingu andmise ja saamise kunsti. Täielikus alistumises ja kõikidel meeltel reageerida ja äratada laskmises on midagi sügavat. See on sensuaalne protsess, mis võib olla kerge ja mänguline või erootiliselt laetud. See rituaal on suurepärane võimalus alustada romantilist õhtut või nädalavahetust oma kallimaga.

Looge püha ruum

Muutke oma tuba templiks. Alustage segaduse puhastamisest ja altari loomisest. Süütage paar küünalt, lisage lilledega vaas, kristallid, foto või ese, mis austab teie suhet jumalikuga. Seejärel koguge kokku esemed, mis võimaldavad teil rituaali ajal äratada kõik meeled. Mõned võimalused võivad hõlmata masseerijaid, karusnahku, sulgi, puuvilju, šokolaadi, lilli, eeterlikke õlisid, muusikat, kellukesi, kõristeid ja silmakatteid. Suple ja riietu rituaalsesse riietusse. Rituaal algab toa õnnistamisega. Seda saab teha salvei, viiruki, kellukeste, laulude või juhtnööride hüüetega. Pane mõni mõnus muusika käima.

Mull

Nüüd loo enda ja oma partneri ümber mull. Tehke seda kätega vehkides, et määratleda teid mõlemaid ümbritseva mulli kuju. Vabastage kordamööda üks asi korraga, mis võib takistada teid rituaalis täielikult kohal olema. Kui ütlete, mida te eemaldate (minevik, segajad, viha, mured jne), tehke žest, nagu eemaldaksite objekti oma mullist. Järgmiseks määrake kindlaks asjad, mis tugevdavad teie sidet (armastus, valmisolek, kohalolek, usaldus jne) ja viidake nii, nagu tooksite need asjad oma mulli.

Jagage oma soove, hirme ja piire

Kui mull on loodud, jagage oma soove, hirme ja piire selle praktikaga seoses. Esiteks räägib üks inimene, samal ajal kui teine ​​kuulab ilma hinnangute ja kommentaarideta. Siis vahetate rolle. Siin on näide:

"Minu soov on viibida kohal, jääda avatuks ja olla sügavalt ühenduses oma hingega." "Ma kardan, et muutun eneseteadlikuks ja sulgun." "Minu piirang on see, et me mõlemad lülitame oma mobiiltelefonid välja."

Miks piirangud? Piirid ei ole seinad, vaid sillad. Sillad aitavad inimesi kokku viia. Intiimsus tekib siis, kui inimestel on terved piirid. Tervislikud piirid võimaldavad teil end turvaliselt tunda, avatuks jääda ja kohal olla. Piirid on dünaamilised, seega on oluline endaga regulaarselt kontrollida, kas teie piirid on muutunud. Kui need on muutunud, värskendage oma partnerit, et ta saaks teie uutest piiridest kinni pidada. Siin on mõned näited.

"Ma hakkan väsima. Ma tahan südaööks valmis saada." "Ma olen parfüümide suhtes tundlik, seega ärge neid kasutage."

Kui olete oma soove, hirme ja piire jaganud, pakkuge üksteisele õnnistust, näiteks: "Ma tahan õnnistada teie käsi kõige eest, mida teete teiste heaks." Seejärel otsustage, kes saab esimesena, ja katke nende silmad sidemega. Aidake saajal pikali heita ja end mugavalt tunda. Andja alustab rituaali, ergutades meeli nii, nagu talle õige tundub, kui see austab saaja piire. Tule alistumise kohast, kui äratad ja erutad oma partnerit. Võtke aega. Ole mänguline ja loominguline.

Nägemise jõud

Selle rituaali käigus piirame nägemist sidemega, et tugevdada teisi meeli ja lisada üllatusmomenti. Samuti pakub silmaside eemaldamine ja nägemise taastamine vestluse lõpus sageli adressaadi poolt vaatamiskogemuse uut hindamist. See on nagu uuesti maailma nägemine vastsündinu silmade läbi.

Lõhna jõud

Lõhn on nautimise oluline osa. Teie haistmisnärvid koguvad sissehingatavast õhust keemilisi sõnumeid ja edastavad need kiiresti teie ajju. Lõhnad on sageli seotud mälestustega. Konkreetse toidu, parfüümi või koha hõng võib sind koheselt viia selle lõhnaga seotud hetke minevikust. Feromoonid on keemilised sõnumid, mida me saadame ja vastu võtame. Need mõjutavad seda, kes teid köidab, ja on oluliseks teguriks teie partneri valimisel. Lõhn on suurepärane ärataja.

Puudutuse jõud

Puudutus on inimese põhivajadus. Me elame kultuuris, kus paljud inimesed on sageli puutumatud. Puudutus loob ühenduse kõige fundamentaalsemal tasemel. Nahk on teie suurim organ. Hea tunne on olla masseeritud, musitatud, paitatud ja käes. Nahk on tundlik paljude aistingute suhtes. Kui soovite põnevust lisada, avastage näksimist, näksimist ja näppimist. Uurimine, mis teid ja teie partnerit erutab ja erutab, võib olla lõbus ja siduv.

Heli jõud

Helid loovad meeleolu ja mõjutavad emotsioone. Need võivad olla pealetükkivad või rahustavad. Meeldivad helid aitavad meil lõõgastuda, olla kohal ja avatud. Stimuleerivad helid võivad keha ja vaimu turgutada. Muusika ja laulmine on suurepärane kingitus, mis võib tervendada ja muuta. Kasutage muusikat, mis on sensuaalne ja erutav.

Maitse jõud

Suu on väga tundlik sensoorne retseptor ja enamikul inimestel on see kõrgelt arenenud. Söömist seostatakse nii ellujäämise kui ka naudinguga. Meie maitsemeel tunneb ära magusa, mõru, soolase ja hapu. Kasutage huulte ja keele ahvatlemiseks erinevaid lemmikmaitseid ja tekstuure – soolaseid, krõmpsuvaid, magusaid, mahlaseid. Sensoorse ärkamise rituaal on suurepärane viis meeli avada ja laiendada. See võimaldab teil alistuda puhtale teadvuse rõõmule, mis tähistab inimkuju. See on kingitus, kui saad oma partneriga ühenduse luua ning kogeda rõõmu ja ekstaasi. Maailmas, kus inimesi hüpnotiseerib lakkamatu mõtete voog, mis nende mõtetes läbi voolab, on värskendav meelt lahti lasta ja taasavastada keharõõme.