Τάντρα - Εμπειρία Ecstasy - Ανακαλύψτε το αισθησιακό τελετουργικό αναβίωσης

Τάντρα - Εμπειρία Ecstasy - Ανακαλύψτε το αισθησιακό τελετουργικό αναβίωσης

Αυτό που κάνει το Tantra μοναδικό από τις περισσότερες πνευματικές πρακτικές είναι ότι η Tantra περιλαμβάνει τις αισθήσεις ως έναν τρόπο προς το θεϊκό. Βλέπει το σώμα ως ναό για τη συνείδηση ​​να παίζει και να διερευνήσει το επίπεδο υλικού. Η Τάντρα χρησιμοποιεί τις αισθήσεις για να επεκτείνει την ευαισθητοποίηση. Ένας τρόπος για να γίνει αυτό είναι το τελετουργικό της αισθητηριακής αφύπνισης. Εσείς και ο σύντροφός σας εξερευνήστε την τέχνη της δίνοντας και λαμβάνοντας χαρά ενεργοποιώντας τις αισθήσεις. Έχει κάτι βαθύ για να επιδοθεί και να επιτρέψει σε όλες τις αισθήσεις σας να αντιδράσουν και να ξυπνήσουν. Είναι μια αισθησιακή διαδικασία που μπορεί να είναι ελαφριά και παιχνιδιάρικη ή ερωτικά φορτισμένη. Αυτό το τελετουργικό είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να ξεκινήσετε μια ρομαντική βραδιά ή ένα ρομαντικό Σαββατοκύριακο με το αγαπημένο σας πρόσωπο.

Δημιουργήστε ένα ιερό δωμάτιο

Χτυπήστε το δωμάτιό σας σε ναό. Ξεκινήστε να αφαιρέσετε το χάος και να δημιουργήσετε ένα βωμό. Πάρτε μερικά κεριά, προσθέστε ένα βάζο με λουλούδια, κρυστάλλους, μια φωτογραφία ή ένα αντικείμενο που τιμά τη σχέση σας με το θεϊκό. Στη συνέχεια, συλλέξτε τα αντικείμενα με τα οποία μπορείτε να ξυπνήσετε όλες τις αισθήσεις κατά τη διάρκεια της τελετουργίας. Ορισμένες επιλογές μπορούν να είναι συσκευές μασάζ, γούνα, φτερά, φρούτα, σοκολάτα, λουλούδια, αιθέρια έλαια, μουσική, καμπάνες, κουδουνίσματα και καλύμματα ματιών. Κολύμβηση και ντύσιμο σε τελετουργικά ρούχα. Το τελετουργικό αρχίζει με την ευλογία του δωματίου. Αυτό μπορεί να γίνει με φασκόμηλο, λιβάνι, καμπάνες, τραγούδια ή κλήσεις προς τις οδηγίες. Βάλτε όμορφη μουσική.

Η κύστη

Τώρα δημιουργήστε μια ουροδόχο κύστη γύρω σας και τον σύντροφό σας. Κάνετε αυτό με την ταλάντευση των χεριών σας για να καθορίσετε το σχήμα της ουροδόχου κύστης που σας περιβάλλει και τους δύο. Εναλλακτικά, απελευθερώστε ένα πράγμα μετά το άλλο που θα μπορούσε να σας εμποδίσει να είστε εντελώς παρόντες στο τελετουργικό. Εάν λέτε τι αφαιρείτε (το παρελθόν, οι περισπασμούς, ο θυμός, οι ανησυχίες κ.λπ.), κάντε μια χειρονομία σαν να αφαιρέσατε ένα αντικείμενο από την ουροδόχο κύστη σας. Στη συνέχεια, δηλώστε τα πράγματα που ενισχύουν τη σύνδεσή σας (αγάπη, προθυμία, παρουσία, εμπιστοσύνη κ.λπ.) και χειριστείτε σαν να φέρετε αυτά τα πράγματα στη φούσκα σας.

Μοιραστείτε τις επιθυμίες, τους φόβους και τα όρια σας

Μόλις δημιουργηθεί η ουροδόχος κύστη, μοιραστείτε τις επιθυμίες, τους φόβους και τα όρια σας σε σχέση με αυτήν την πρακτική. Πρώτον, ένα άτομο μιλάει, ενώ το άλλο πρόσωπο παραθέτει χωρίς κρίση ή σχόλιο. Στη συνέχεια, αλλάζετε τους ρόλους. Εδώ είναι ένα παράδειγμα:

"Η επιθυμία μου είναι να μείνω παρόν, να μείνω ανοιχτός και να συνδεθώ βαθιά με την ψυχή σου." "Ο φόβος μου είναι ότι θα γίνω σίγουρος και θα σβήσω." "Το όριο μου είναι ότι και οι δύο απενεργοποιούμε τα κινητά μας τηλέφωνα."

Γιατί όρια; Τα όρια δεν είναι τοίχοι, αλλά γέφυρες. Οι γέφυρες σας βοηθούν να φέρετε τους ανθρώπους μαζί. Η προσφορά προκύπτει όταν οι άνθρωποι έχουν υγιή όρια. Τα υγιή όρια σας επιτρέπουν να αισθάνεστε ασφαλείς, να παραμείνετε ανοιχτοί και να είστε παρόντες. Τα όρια είναι δυναμικά, οπότε είναι σημαντικό να ελέγχετε τακτικά με τον εαυτό σας για να δείτε αν τα σύνορά σας έχουν αλλάξει. Όταν έχετε αλλάξει, ενημερώστε τον σύντροφό σας ώστε να μπορεί να τηρήσει τα νέα σας σύνορα. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα:

"Είμαι κουρασμένος. Θέλω να είμαι έτοιμος μέχρι τα μεσάνυχτα." "Είμαι ευαίσθητος στα αρώματα, οπότε παρακαλώ μην τα χρησιμοποιείτε."

Εάν έχετε μοιραστεί τις επιθυμίες, τους φόβους και τα σύνορά σας, προσφέρουν ο ένας στον άλλο μια ευλογία, όπως "Θέλω να ευλογήσω τα χέρια σας για όλα όσα κάνετε για τους άλλους". Στη συνέχεια, αποφασίστε ποιος θα ληφθεί πρώτα και θα καλύψει τα μάτια του με τα μάτια. Βοηθήστε τον παραλήπτη να ξαπλώνει και να κάνετε τον εαυτό σας άνετο. Ο κωδικοποιητής αρχίζει το τελετουργικό με την τόνωση των αισθήσεων, καθώς αισθάνεται σωστά, εφόσον σέβεται τα όρια του παραλήπτη. Προέρχονται από ένα μέρος αφοσίωσης ενώ ξυπνάτε και ενθουσιάζετε τον σύντροφό σας. Πάρτε το χρόνο σας. Να είστε παιχνιδιάρικοι και δημιουργικοί.

Η δύναμη του να βλέπεις

Σε αυτό το τελετουργικό, περιορίζουμε την άποψη με τα μάτια για να ενισχύσουμε τις άλλες αισθήσεις και να προσθέσουμε ένα στοιχείο έκπληξης. Η απώλεια βάρους και η αποκατάσταση της όρασης στο τέλος της συζήτησης συχνά προσφέρει μια νέα εκτίμηση της οπτικής εμπειρίας από τον παραλήπτη. Είναι σαν ο κόσμος να δει ξανά με τα μάτια ενός νεογέννητου.

Η δύναμη της οσμής

Το άρωμα είναι ένα σημαντικό μέρος της ευχαρίστησης. Τα νεύρα της οσμής σας απορροφούν χημικά μηνύματα από τον αέρα που αναπνέουμε και τα μεταφέρουμε γρήγορα στον εγκέφαλο. Οι μυρωδιές συχνά συνδέονται με αναμνήσεις. Ένας υπαινιγμός ενός συγκεκριμένου φαγητού, αρώματος ή τόπου μπορεί να το θέσει αμέσως από το παρελθόν που συνδέεται με αυτό το άρωμα. Οι φερομόνες είναι χημικά μηνύματα που στέλνουμε και λαμβάνουμε. Επηρεάζουν ποιοι αισθάνονται ελκυσμένοι και αποτελούν σημαντικό παράγοντα για το ποιος επιλέγουν ως συνεργάτης. Η μυρωδιά είναι μια μεγάλη αφύπνιση.

Η δύναμη του Touch

Το Touch είναι μια βασική ανθρώπινη ανάγκη. Ζούμε σε μια κουλτούρα στην οποία πολλοί άνθρωποι είναι συχνά χωρίς επαφή. Το Touch δημιουργεί μια σύνδεση στο πιο βασικό επίπεδο. Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του. Αισθάνεται καλά μασάζ, φιλί, χαϊδεύεται και κρατιέται. Το δέρμα είναι ευαίσθητο σε πολλούς τύπους αισθήσεων. Ανακαλύψτε το χτύπημα, το δάγκωμα και το τσίμπημα εάν θέλετε να προσθέσετε περισσότερη ενθουσιασμό. Για να εξερευνήσετε τι ενθουσιασμένος και ενθουσιασμένος εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να είναι διασκεδαστικό και να κάνετε μια σύνδεση.

Η δύναμη του ήχου

Οι ήχοι δημιουργούν μια διάθεση και επηρεάζουν τα συναισθήματα. Μπορείτε να είστε ενοχλητικοί ή καταπραϋντικοί. Οι ευχάριστοι ήχοι μπορούν να μας βοηθήσουν να χαλαρώσουμε, να είμαστε παρόντες και ανοιχτοί. Οι ήχοι διεγέρσης μπορούν να αναζωογονήσουν το σώμα και το μυαλό. Η μουσική και το τραγούδι είναι ένα μεγάλο δώρο που μπορεί να θεραπεύσει και να μεταμορφώσει. Χρησιμοποιήστε μουσική που είναι αισθησιακή και συναρπαστική.

Η δύναμη της γεύσης

Το στόμα είναι ένας πολύ ευαίσθητος αισθητηριακός υποδοχέας και αναπτυγμένος πολύ για τους περισσότερους ανθρώπους. Η κατανάλωση συνδέεται τόσο με την επιβίωση όσο και με την απόλαυση. Οι γεύσεις μας αναγνωρίζουν γλυκό, πικρό, αλμυρό και ξινό. Χρησιμοποιήστε μια ποικιλία από τις αγαπημένες σας κατευθύνσεις γεύσης και υφές -άγρια, τραγανή, γλυκιά, ζουμερή για να χαλάσετε τα χείλη και τη γλώσσα. Το Sensory Awakening Ritual είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανοίξετε και να επεκτείνετε τις αισθήσεις σας. Σας επιτρέπει να υποδείξετε την καθαρή χαρά της συνείδησης που γιορτάζει σε ανθρώπινη μορφή. Είναι ένα δώρο για να συνδυάσετε με τον σύντροφό σας και να ζήσετε χαρά και έκσταση. Σε έναν κόσμο στον οποίο οι άνθρωποι υπνωτίζονται από το αδιάκοπο ρεύμα σκέψης που ρέει μέσα από τα κεφάλια τους, είναι αναζωογονητικό να αφήσουμε το μυαλό και να ανακαλύψουμε ξανά τις χαρές του σώματος.