Tantra - Oplev Ecstasy - Oplev det sensuelle genoplivningsritual

Tantra - Oplev Ecstasy - Oplev det sensuelle genoplivningsritual

Det, der gør Tantra unik fra de fleste åndelige praksis, er, at Tantra omfatter sanserne som en måde til det guddommelige. Det ser kroppen som et tempel for bevidsthed at spille og udforske det materielle niveau. Tantra bruger sanserne til at udvide opmærksomheden. En måde at gøre dette på er ritualet for sensorisk opvågning. Du og din partner udforsker kunsten at give og modtage glæde ved at aktivere sanserne. Det har noget dybtgående at forkæle sig og lade alle dine sanser reagere og blive vækket. Det er en sensuel proces, der kan være let og legende eller erotisk ladet. Dette ritual er en vidunderlig måde at starte en romantisk aften eller en romantisk weekend med din elskede.

Opret et hellig rum

Riv dit værelse i et tempel. Begynd at fjerne rodet og oprette et alter. Hent et par stearinlys, tilsæt en vase med blomster, krystaller, et foto eller et objekt, der ærer dit forhold til det guddommelige. Indsaml derefter de genstande, som du kan vække alle sanser under ritualet. Nogle muligheder kan være massageenheder, pels, fjer, frugt, chokolade, blomster, æteriske olier, musik, klokker, rangler og øjenomslag. Badning og dressing i rituelt tøj. Ritualet begynder med velsignelsen i rummet. Dette kan gøres med salvie, røgelse, klokker, sange eller opkald i anvisningerne. Sæt smuk musik på.

blæren

Opret nu en blære omkring dig og din partner. Gør dette ved at svinge dine arme rundt for at definere formen på blæren, der omgiver jer begge. Alternativt skal du frigive den ene ting efter den anden, der kunne forhindre dig i at være helt til stede i ritualet. Hvis du siger, hvad du fjerner (fortiden, distraktioner, vrede, bekymringer osv.), Lav en gestus, som om du blev fjernet et objekt fra din blære. Angiv derefter de ting, der styrker din forbindelse (kærlighed, vilje, tilstedeværelse, tillid osv.) Og gestikulere, som om du ville bringe disse ting ind i din boble.

Del dine ønsker, frygt og grænser

Så snart blæren er skabt, skal du dele dine ønsker, frygt og grænser med hensyn til denne praksis. Først taler den ene person, mens den anden person viser uden dom eller kommentar. Så ændrer du rollerne. Her er et eksempel:

"Mit ønske er at forblive til stede, at forblive åben og forbinde dybt med din sjæl." "Min frygt er, at jeg bliver selvsikker og slukker." "Min grænse er, at vi begge slukker for vores mobiltelefoner."

Hvorfor grænser? Grænser er ikke vægge, men broer. Bridges hjælper dig med at bringe folk sammen. Interimitet opstår, når folk har sunde grænser. Sunde grænser gør det muligt for dig at føle dig sikker, at holde sig åben og være til stede. Grænser er dynamiske, så det er vigtigt at kontrollere regelmæssigt med dig selv for at se, om dine grænser har ændret sig. Når du har ændret dig, skal du opdatere din partner, så han kan overholde dine nye grænser. Her er et par eksempler:

"Jeg bliver træt. Jeg vil være klar til midnat." "Jeg er følsom over for parfume, så brug dem ikke."

Hvis du har delt dine ønsker, frygt og grænser, tilbyder de hinanden en velsignelse, såsom "Jeg vil velsigne dine hænder for alt hvad du gør for andre." Bestem derefter først, hvem der vil blive modtaget og dække hans øjne med en blindfold. Hjælp modtageren med at lægge sig og gøre dig selv behagelig. Koderen begynder ritualet ved at stimulere sanserne, da det føles rigtigt, så længe det respekterer grænserne for den modtagende person. Kom fra et sted med hengivenhed, mens du vågner op og ophidser din partner. Tag dig tid. Vær legende og kreativ.

Kraften ved at se

I dette ritual begrænser vi udsigten med en bind for øjnene for at styrke de andre sanser og tilføje et overraskelseselement. At tabe sig og gendanne synet i slutningen af ​​samtalen tilbyder ofte en ny påskønnelse af den visuelle oplevelse af modtageren. Det er som om verden blev set igen med øjnene på en nyfødt.

Kraften i lugten

Duft er en vigtig del af fornøjelsen. Dine lugtnerver absorberer kemiske meddelelser fra den luft, vi indånder, og overfører dem hurtigt til hjernen. Lugt er ofte forbundet med minder. Et antydning af en bestemt mad, parfume eller sted kan straks sætte den fra fortiden, der er forbundet til denne duft. Feromoner er kemiske meddelelser, som vi sender og modtager. De påvirker, hvem de føler sig tiltrukket af, og er en vigtig faktor for hvem de vælger som partner. Lugt er en stor opvågning.

kraften i berøring

Touch er et grundlæggende menneskeligt behov. Vi lever i en kultur, hvor mange mennesker ofte er kontaktløse. Touch skaber en forbindelse på det mest basale niveau. Huden er dets største organ. Det føles godt masseret, kysset, kærtegnet og holdt. Huden er følsom over for mange typer fornemmelser. Oplev nibbling, bid og klemmer, hvis du vil tilføje mere spænding. At udforske, hvad der ophidset og ophidset dig og din partner kan være sjov og oprette forbindelse.

lyden af ​​lyd

Lyde skaber en stemning og påvirker følelserne. Du kan være påtrængende eller beroligende. Behagelige lyde kan hjælpe os med at slappe af, være til stede og åbne. Stimulerende lyde kan genoplive kroppen og sindet. Musik og sang er en fantastisk gave, der kan heles og transformere. Brug musik, der er sensuel og spændende.

smagen af ​​smag

Munden er en meget følsom sensorisk receptor og meget udviklet for de fleste mennesker. Spise er forbundet med både overlevelse og nydelse. Vores smagsløg genkender søde, bitter, salt og sure. Brug en række af dine foretrukne smagsretninger og teksturer -salt, sprøde, søde, saftige til at forkæle læber og tunge. Det sensoriske opvågningsritual er en fantastisk måde at åbne og udvide dine sanser på. Det giver dig mulighed for at indikere den rene glæde ved bevidsthed, der fejrer i menneskelig form. Det er en gave at kombinere med din partner og opleve glæde og ekstase. I en verden, hvor mennesker hypnotiseres af den uophørlige tankegang, der strømmer gennem deres hoveder, er det forfriskende at give slip på sindet og genopdage kroppens glæder.