A ginzengnek áhított gyógynövénynek kell lennie a gyógynövénykertben?

A ginzengnek áhított gyógynövénynek kell lennie a gyógynövénykertben?

Mint az egyik legnépszerűbb zöldségkészítmény, a ginzenget terápiás hatásokkal reklámozták, amely elegendő a jobb memória és a kognitív funkciók, a jobb hangulatok, a megnövekedett energia, a stressz ellenállás, az öregedés lelassításához és a férfiak fokozott erekciós funkciójához. Mindezen állításokkal nem csoda, hogy a Ginseng felkeltette a tudományos közösség érdeklődését, és felmerül a kérdés, hogy a ginzengnek értékes gyógynövénynek kell -e lenniük a gyógynövénykertben.

A kérdés megválaszolásához három fő területet fogunk megvizsgálni, amelyek nagy érdeklődést mutatnak a tudományos közösség iránt: kitartás, cukorbetegség és erekciós diszfunkció.

A klinikai terápiában közzétett tanulmányban az olasz kutatók 50 sporttanárot adtak egy placebót vagy ginzenget (beleértve a vitaminokat és ásványi anyagokat), és hagyták, hogy futópadon futhassanak. A tanárok tüdeje és szíve hatékonyabban működött a ginzeng csoportban, és a kitartás jelentősen megnőtt.

cukorbetegség-ellátás publikált egy tanulmányt, amelyben 30 beteg, akiknek új cukorbetegségben diagnosztizáltak, ginzeng extraktumot (napi 100-200 mg) vagy placebót kapott. A ginzeng csoport alacsonyabb cukorértékeket mutatott, és további vizsgálatok alátámasztják ezt az eredményt. Egy óvatosság, a cukorbetegség szakmai kezelést igényel. Kérdezze meg orvosát, mielőtt a Ginseng szerint használja.

Yale Egyetem számos tanulmányt készített annak kiderítésére, hogy a ginzeng elősegítheti -e a test saját nitrogén -oxid szintézisét (NO). Ha nem növekszik, akkor az erekció valószínűsége is növekszik. Annak érdekében, hogy továbbra is folytathassák ezeket az eredményeket, és a Journal of Urology -ban jelentést tegyenek, a koreai kutatók 45 embert adtak erekciós diszfunkcióval placebót vagy ginzenget (napi háromszor 900 mg). A ginzeng csoport jelentős javulást mutatott az erekcióban.

A ginzeng használatakor a legfontosabb aggodalom a mellékhatások, amelyek a leggyakoribb álmatlanság és ideges stressz, amelyet az emberek kiváltanak, akik az ajánlott feletti dózisokban ginzenget szednek. Ha azonban az adagolás helyes, akkor a gyógynövény csak minimális mellékhatásokat okoz.

A túladagolás problémáját a ginzeng hosszabb ideig történő bevétele is okozhatja. Egyes egészségügyi szolgáltatók azt javasolják, hogy kb. 14 napig ginzeng-mentes szedést szedjenek a rendszer kb. 14 napos tisztításához.

Egy másik óvatosság szó: Azok az emberek, akik vért szednek, nem szedhetnek ginzenget, mivel a gyógynövény nem lép kölcsönhatásba ezekkel a gyógyszerekkel. Ha vérzési gyógyszereket szed egy betegségre, ellenőrizze ezt orvosának, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a ginzeng kompatibilis -e ezekkel a gyógyszerekkel, és nem okoz károkat.

A következtetés az, hogy a Ginseng erősen ajánlotta, mint értékes kiegészítést a gyógynövénykertjéhez. A betegség esetén azonban a kérelmet óvatosan és orvosának tanácsával kell megközelíteni.