Pitäisikö ginseng olla haluttu yrtti lääketieteellisessä yrttipuutarhassa?

Pitäisikö ginseng olla haluttu yrtti lääketieteellisessä yrttipuutarhassa?

yhtenä suosituimmista vihannesvalmisteista Ginseng mainostettiin terapeuttisilla vaikutuksilla, mikä riittää parannetusta muistista ja kognitiivisista toiminnoista, parantuneista mielialoista, lisääntyneestä energiasta, stressikeskeästä, auttaa hidastamaan ikääntymistä ja lisääntynyttä erektiotoimintaa miesten. Kaikilla näillä väitteillä ei ole ihme, että Ginseng on herättänyt tiedeyhteisön kiinnostuksen, ja herää kysymys siitä, pitäisikö Ginsengin olla arvokas yrtti lääketieteellisessä yrttipuutarhassa.

Vastaamaan tähän kysymykseen tarkastelemme kolmea pääaluetta, jotka ovat kiinnostuneita tiedeyhteisöstä: kestävyys, diabetes ja erektiohäiriöt.

Kliinisessä terapiassa julkaistussa tutkimuksessa italialaiset tutkijat antoivat 50 urheilunopettajaa lumelääkettä tai ginsengiä (mukaan lukien vitamiinit ja mineraalit) ja antoivat heidän ajaa juoksumatolla. Opettajien keuhkot ja sydämet työskentelivät tehokkaammin Ginseng -ryhmässä ja kestävyys kasvoi merkittävästi.

Diabeteshoito julkaisi tutkimuksen, jossa 30 potilasta, joille diagnosoitiin uusi diabetes, sai ginseng-uutteen (100-200 mg päivässä) tai lumelääkettä. Ginseng -ryhmä osoitti alhaisempia sokeriarvoja ja jatkotutkimukset tukevat tätä tulosta. Varoitus, diabetes vaatii ammatillista hoitoa. Kysy lääkäriltäsi ennen kuin käytät Ginsengin mukaan.

Yale University teki useita tutkimuksia selvittääkseen, pystyykö Ginseng edistämään kehon omaa typpioksidisynteesiä (NO). Jos myös ei kasva, myös erektion todennäköisyys kasvaa. Jotta voit jatkaa näiden tulosten jatkamista ja raportoida Journal of Urology -yrityksessä, korealaiset tutkijat antoivat 45 miestä erektiohäiriöillä lumelääke tai ginseng (900 mg kolme kertaa päivässä). Ginseng -ryhmä osoitti erektion merkittävää parannusta.

Suurin huolenaihe Ginsengia käytettäessä ovat sivuvaikutukset, jotka ovat yleisin unettomuus ja hermoston stressi, jotka laukaisevat ihmiset, jotka käyttävät ginsengia annoksilla, jotka ovat suositellut. Jos annos on oikein, yrtti aiheuttaa vain minimaalisia sivuvaikutuksia.

Yliannostuksen ongelma voi johtua myös ginsengin ottamisesta pidemmän ajan. Jotkut terveydenhuollon tarjoajat suosittelevat Ginseng-vapaan ottamista noin 14 päivän ajan järjestelmän puhdistamiseen noin 14 päivän ajan.

Toinen varovaisuuden sana: Ihmisten, jotka käyttävät verenohjattuja lääkkeitä, ei tulisi ottaa ginsengiä, koska yrtti ei ole vuorovaikutuksessa näiden lääkkeiden kanssa. Jos otat reseptilääkkeitä sairauden vuoksi, tarkista tämä lääkärillesi varmistaaksesi, että Ginseng on yhteensopiva näiden lääkkeiden kanssa eikä aiheuta vaurioita.

Johtopäätös on, että Ginseng on erittäin suositellut sitä arvokkaana lisäyksenä yrttipuutarhaan. Hakemukseen sairauden sattuessa olisi kuitenkin otettava yhteyttä huolellisesti ja lääkärisi neuvoilla.