Selaginella som en helande kraft i växtbaserad näring

Selaginella som en helande kraft i växtbaserad näring

Som en florists diverse tycks Selaginella ha minst chans att vara en grönsak. En resa till en lokal ekologisk mässa visade dock motsatsen: flera typer avSelaginellaanvänds också som ätbara bladväxter, vissa som marktäckare i terrarier eller landskap, och andra fungerar som ormbunkar för snittblommor och boutonnieres. Trots det faktum att det finns mer än 700 arter är Selaginella relativt underutnyttjad eftersom dess medicinska värde ännu inte är fullt erkänt.

Hälsofördelar

Denna öronört innehåller en mängd olika föreningar såsom alkaloider, fenol och terpenoider, vars huvudämne är biflavonoid, vars typ varierar beroende på art. Dessa föreningar är källan till många positiva effekter.

Till exempel liknar den schalottenlök genom att båda har antiinflammatoriska, antioxidanta, anti-cancer och anti-allergena fördelar. De förbättrar hjärthälsa, sänker kolesterolet och kontrollerar blodsockernivåerna. Medan schalottenlök stimulerar matsmältningsenzymer, verkar spikmossa på metaboliska proteiner. Men båda skyddar också mot UV-strålar och blodpropp.

Liksom te har det antibakteriella, svampdödande och antivirala egenskaper; men den presterar ännu bättre med antimikrobiell resistens.

Naturliga livsmedel kontra bearbetade naturliga livsmedel

Det är viktigt att betona på denna punkt att även om en bearbetad hälsokost kan duplicera effekterna av naturliga livsmedel, bör den bara tas ibland. Till exempel finns det en mycket alkalisk bearbetad mat gjord av 9 livsmedel: Jobs tårar, bovete, havrekli, svart sesam, vit sesam och kinesisk jams. Trots dess påståenden att nästan alla hälsoeffekter speglas av Selaginella, är det inte ett substitut för det senare. Dessutom är Selaginella bara ett komplett livsmedel men med många kemiska skillnader som fungerar synergistiskt för att rikta in sig på olika biologiska mål.

Uppståndelseväxt

Med smeknamnet "uppståndelseväxten" blir spikmossa hydrerad och aktiv under våta förhållanden eller, alternativt, torkar ut och blir vilande när torkan sätter in.Selaginella bryopterissom växer i Aravalibergen i västra Indien är med största sannolikhet en av anledningarna till dettaSanjeevani, den magiska örten som kan bota alla sjukdomar; och det tas fortfarande i dag för att förlänga livslängden. Ännu en art, endemisk främst i Asien,Selaginella tamariscina, är en traditionell medicinalväxt som används för att behandla avancerade cancerpatienter. Det anses vara en modifierare av genuttryck och cytokinproduktion och kan vara en kemopreventiv kandidat mot magcancer.

Mirakelört

En annan mirakelört, svart spiskummin (Nigella sativa) har ett brett utbud av aktiviteter relaterade till immunförsvar och andningssystem, mage, lever och njure; och för att lindra smärta och kramper. Alla dessa kan komplettera Selaginellas arbete och bidra till ditt övergripande välbefinnande.