Selaginella ako liečivá sila v rastlinnej výžive

Selaginella ako liečivá sila v rastlinnej výžive

Zdá sa, že Selaginella, ako pestovateľský sortiment, má najmenšiu šancu stať sa zeleninou. Výlet na miestny biojarmok však dokázal opak: niekoľko druhovSelaginellaPoužívajú sa aj ako jedlé rastliny na listy, niektoré ako pôdopokryvné rastliny v teráriách alebo na krajinu a iné slúžia ako paprade na rezané kvety a boutonnieres. Napriek tomu, že existuje viac ako 700 druhov, Selaginella je pomerne málo využívaná, pretože jej liečivá hodnota ešte nie je úplne rozpoznaná.

Zdravotné benefity

Táto ušatka obsahuje rôzne zlúčeniny ako alkaloidy, fenol a terpenoidy, ktorých hlavnou látkou je biflavonoid, ktorého typ sa líši v závislosti od druhu. Tieto zlúčeniny sú zdrojom mnohých pozitívnych účinkov.

Napríklad je podobná šalotke v tom, že obe majú protizápalové, antioxidačné, protirakovinové a antialergické účinky. Zlepšujú zdravie srdca, znižujú cholesterol a kontrolujú hladinu cukru v krvi. Kým šalotka stimuluje tráviace enzýmy, machovka pôsobí na metabolické bielkoviny. Obe však chránia aj pred UV žiarením a zrážaním krvi.

Rovnako ako čaj má antibakteriálne, protiplesňové a antivírusové vlastnosti; ale funguje ešte lepšie s antimikrobiálnou rezistenciou.

Prírodné potraviny vs. spracované prírodné potraviny

Na tomto mieste je dôležité zdôrazniť, že hoci spracovaná zdravá potravina môže duplikovať účinky prírodných potravín, mala by sa užívať len príležitostne. Napríklad existuje vysoko alkalické spracované jedlo vyrobené z 9 potravín: Jóbove slzy, pohánka, ovsené otruby, čierny sezam, biely sezam a čínsky jam. Napriek tvrdeniam, že takmer všetky zdravotné účinky odzrkadľuje Selaginella, nie je náhradou za druhú. Okrem toho je Selaginella len kompletné jedlo, ale s mnohými chemickými rozdielmi, ktoré synergicky pôsobia na rôzne biologické ciele.

Rastlina vzkriesenia

Prezývaný „rastlina vzkriesenia“ sa klasovitý mach hydratuje a pôsobí vo vlhkom prostredí, prípadne vyschne a prestane byť nečinný, keď nastane sucho.Selaginella bryopterisktorý rastie v pohorí Aravali v západnej Indii, je s najväčšou pravdepodobnosťou jedným z dôvodovSanjeevani, magická bylina, ktorá dokáže vyliečiť akúkoľvek chorobu; a dodnes sa používa na predĺženie životnosti. Ďalší druh, endemický hlavne v Ázii,Selaginella tamariscina, je tradičná liečivá rastlina používaná na liečbu pacientov s pokročilou rakovinou. Považuje sa za modifikátor génovej expresie a produkcie cytokínov a mohol by byť chemopreventívnym kandidátom proti rakovine žalúdka.

Zázračná bylinka

Ďalšia zázračná bylina, čierny kmín (Nigella sativa) má široké spektrum činností súvisiacich s imunitným a dýchacím systémom, žalúdkom, pečeňou a obličkami; a pri zmierňovaní bolesti a kŕčov. To všetko môže dopĺňať prácu Selaginelly a prispievať k vašej celkovej pohode.