Selaginella ca putere vindecătoare în nutriția pe bază de plante

Selaginella ca putere vindecătoare în nutriția pe bază de plante

Ca o diversitate de florarie, Selaginella pare sa aiba cele mai mici sanse de a fi legumă. Totuși, o excursie la un târg local de produse ecologice a dovedit contrariul: mai multe tipuri deSelaginellasunt, de asemenea, folosite ca plante de frunziș comestibile, unele ca acoperire a solului în terarii sau peisaje, iar altele dublează ca ferigă pentru flori tăiate și butoniere. În ciuda faptului că există peste 700 de specii, Selaginella este relativ subutilizată deoarece valoarea sa medicinală nu este încă pe deplin recunoscută.

Beneficii pentru sănătate

Această urechină conține o varietate de compuși, cum ar fi alcaloizi, fenol și terpenoizi, a căror substanță principală este biflavonoidul, al căror tip variază în funcție de specie. Acești compuși sunt sursa multor efecte pozitive.

De exemplu, este similar cu eșalota prin faptul că ambele au beneficii antiinflamatorii, antioxidante, anticancerigene și anti-alergenice. Acestea îmbunătățesc sănătatea inimii, scad colesterolul și controlează nivelul zahărului din sânge. În timp ce eșalota stimulează enzimele digestive, mușchiul acționează asupra proteinelor metabolice. Cu toate acestea, ambele protejează și împotriva razelor UV și a coagulării sângelui.

Ca și ceaiul, are proprietăți antibacteriene, antifungice și antivirale; dar funcționează și mai bine cu rezistența antimicrobiană.

Alimente naturale vs. alimente naturale procesate

Este important de subliniat în acest moment că, deși un aliment sănătos procesat poate duplica efectele alimentelor naturale, acesta ar trebui să fie luat doar ocazional. De exemplu, există un aliment procesat extrem de alcalin făcut din 9 alimente: lacrimile lui Iov, hrișcă, tărâțe de ovăz, susan negru, susan alb și igname chinezesc. În ciuda afirmațiilor sale că aproape toate efectele asupra sănătății sunt reflectate de Selaginella, aceasta nu este un substitut pentru cea din urmă. În plus, Selaginella este doar un aliment complet, dar cu multe diferențe chimice care funcționează sinergic pentru a viza diferite ținte biologice.

Planta de înviere

Supranumită „planta de înviere”, mușchiul cu vârf devine hidratat și activ în condiții umede sau, alternativ, se usucă și devine latent atunci când se instalează seceta. De exemplu,Selaginella bryopteriscare crește în Munții Aravali din vestul Indiei este cel mai probabil unul dintre motivele acestui lucruSanjeevani, planta magică care poate vindeca orice boală; și este nevoie și astăzi pentru a prelungi durata de viață. O altă specie, endemică în principal în Asia,Selaginella tamariscina, este o plantă medicinală tradițională folosită pentru tratarea pacienților cu cancer avansat. Este considerat un modificator al expresiei genelor și al producției de citokine și ar putea fi un candidat chimiopreventiv împotriva cancerului gastric.

Planta minune

O altă plantă minune, chimenul negru (Nigella sativa) are o gamă largă de activități legate de sistemul imunitar și respirator, stomac, ficat și rinichi; și în ameliorarea durerii și crampelor. Toate acestea pot completa munca Selaginella și pot contribui la bunăstarea ta generală.