Selaginella como poder curativo na nutrição vegetal

Selaginella como poder curativo na nutrição vegetal

Como miscelânea de florista, Selaginella parece ter menos chance de ser um vegetal. Contudo, uma ida a uma feira orgânica local provou o contrário: vários tipos deSelaginelatambém são usadas como plantas de folhagem comestível, algumas como cobertura do solo em terrários ou paisagens, e outras também funcionam como samambaias para flores de corte e lapelas. Apesar de existirem mais de 700 espécies, Selaginella é relativamente subutilizada porque o seu valor medicinal ainda não é totalmente reconhecido.

Benefícios para a saúde

Esta erva contém uma variedade de compostos como alcalóides, fenol e terpenóides, cuja substância principal é o biflavonóide, cujo tipo varia dependendo da espécie. Esses compostos são a fonte de muitos efeitos positivos.

Por exemplo, é semelhante à chalota porque ambas apresentam benefícios antiinflamatórios, antioxidantes, anticancerígenos e antialérgicos. Eles melhoram a saúde do coração, reduzem o colesterol e controlam os níveis de açúcar no sangue. Enquanto as chalotas estimulam as enzimas digestivas, o musgo atua nas proteínas metabólicas. No entanto, ambos também protegem contra os raios UV e a coagulação sanguínea.

Assim como o chá, possui propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais; mas tem um desempenho ainda melhor com resistência antimicrobiana.

Alimentos naturais vs. alimentos naturais processados

É importante enfatizar neste ponto que embora um alimento saudável processado possa duplicar os efeitos dos alimentos naturais, ele só deve ser ingerido ocasionalmente. Por exemplo, existe um alimento processado altamente alcalino feito de 9 alimentos: lágrimas de Jó, trigo sarraceno, farelo de aveia, gergelim preto, gergelim branco e inhame chinês. Apesar de alegar que quase todos os efeitos para a saúde são refletidos pela Selaginella, não substitui esta última. Além disso, a Selaginella é apenas um alimento completo, mas com muitas diferenças químicas que funcionam sinergicamente para atingir diferentes alvos biológicos.

Planta de ressurreição

Apelidada de “planta da ressurreição”, o musgo espinhoso torna-se hidratado e ativo em condições de chuva ou, alternativamente, seca e fica dormente quando a seca se instala.Selaginella bryopterisque cresce nas montanhas Aravali, no oeste da Índia, é provavelmente uma das razões para estaSanjeevani, a erva mágica que pode curar qualquer doença; e ainda hoje é usado para prolongar a vida útil. Ainda outra espécie, endémica principalmente da Ásia,Selaginella tamariscina, é uma planta medicinal tradicional utilizada no tratamento de pacientes com câncer avançado. É considerado um modificador da expressão gênica e da produção de citocinas e pode ser um candidato quimiopreventivo contra o câncer gástrico.

Erva milagrosa

Outra erva milagrosa, o cominho preto (Nigella sativa) possui uma ampla gama de atividades relacionadas aos sistemas imunológico e respiratório, estômago, fígado e rim; e no alívio de dores e cólicas. Tudo isso pode complementar o trabalho de Selaginella e contribuir para o seu bem-estar geral.