La selaginella come potere curativo nella nutrizione vegetale

La selaginella come potere curativo nella nutrizione vegetale

Essendo una miscellanea da fiorista, la Selaginella sembra avere meno possibilità di essere un ortaggio. Tuttavia, un viaggio ad una fiera biologica locale ha dimostrato il contrario: diversi tipi diSelaginellasono anche usate come piante di fogliame commestibili, alcune come copertura del terreno in terrari o paesaggi, e altre fungono anche da felci per fiori recisi e boutonnieres. Nonostante esistano più di 700 specie, la Selaginella è relativamente sottoutilizzata poiché il suo valore medicinale non è ancora pienamente riconosciuto.

Benefici per la salute

Questa pianta contiene una varietà di composti come alcaloidi, fenoli e terpenoidi, la cui sostanza principale è il biflavonoide, il cui tipo varia a seconda della specie. Questi composti sono la fonte di molti effetti positivi.

Ad esempio, è simile allo scalogno in quanto entrambi hanno benefici antinfiammatori, antiossidanti, antitumorali e antiallergici. Migliorano la salute del cuore, abbassano il colesterolo e controllano i livelli di zucchero nel sangue. Mentre lo scalogno stimola gli enzimi digestivi, il muschio agisce sulle proteine ​​metaboliche. Entrambi però proteggono anche dai raggi UV e dalla coagulazione del sangue.

Come il tè, ha proprietà antibatteriche, antimicotiche e antivirali; ma funziona ancora meglio con la resistenza antimicrobica.

Alimenti naturali e alimenti naturali trasformati

È importante sottolineare a questo punto che, sebbene un alimento salutare trasformato possa duplicare gli effetti degli alimenti naturali, dovrebbe essere assunto solo occasionalmente. Ad esempio, esiste un alimento trasformato altamente alcalino composto da 9 alimenti: lacrime di Giobbe, grano saraceno, crusca d'avena, sesamo nero, sesamo bianco e igname cinese. Nonostante si affermi che quasi tutti gli effetti sulla salute sono rispecchiati dalla Selaginella, non è un sostituto di quest'ultima. Inoltre, la Selaginella è solo un alimento completo ma con molte differenze chimiche che lavorano in sinergia per colpire diversi bersagli biologici.

Pianta della resurrezione

Soprannominata la “pianta della resurrezione”, il muschio spinoso si idrata e si attiva in condizioni umide o, in alternativa, si secca e diventa dormiente quando arriva la siccità. Ad esempio,Selaginella bryopterische cresce sui monti Aravali dell’India occidentale è molto probabilmente uno dei motivi di ciòSanjeevani, l'erba magica in grado di curare qualsiasi malattia; e viene impiegato ancora oggi per prolungare la durata della vita. Ancora un'altra specie, endemica soprattutto dell'Asia,Selaginella tamariscina, è una pianta medicinale tradizionale utilizzata per trattare i pazienti affetti da cancro in stadio avanzato. È considerato un modificatore dell’espressione genica e della produzione di citochine e potrebbe essere un candidato chemiopreventivo contro il cancro gastrico.

Erba miracolosa

Un'altra erba miracolosa, il cumino nero (Nigella sativa) ha una vasta gamma di attività legate al sistema immunitario e respiratorio, allo stomaco, al fegato e ai reni; e nell'alleviare il dolore e i crampi. Tutti questi possono integrare il lavoro di Selaginella e contribuire al tuo benessere generale.