Selaginella, mint gyógyító erő a növényi alapú táplálkozásban

Selaginella, mint gyógyító erő a növényi alapú táplálkozásban

Virágüzletként a Selaginellának van a legkevesebb esélye arra, hogy zöldség legyen. Egy helyi biovásárra tett kirándulás azonban ennek az ellenkezőjét bizonyította: többféleSelaginellaehető lombozatú növényként is használják, egyesek talajtakaróként terráriumokban vagy tájakon, míg mások páfrányként is használhatók vágott virágok és boutonniere-ként. Annak ellenére, hogy több mint 700 faj létezik, a Selaginella viszonylag kevéssé hasznosul, mivel gyógyászati ​​értékét még nem ismerik fel teljesen.

Egészségügyi előnyök

Ez a fülfű sokféle vegyületet tartalmaz, például alkaloidokat, fenolt és terpenoidokat, amelyek fő anyaga a biflavonoid, melynek típusa fajtól függően változik. Ezek a vegyületek számos pozitív hatás forrásai.

Például hasonló a medvehagymához, mivel mindkettő gyulladáscsökkentő, antioxidáns, rákellenes és antiallergén tulajdonságokkal rendelkezik. Javítják a szív egészségét, csökkentik a koleszterinszintet és szabályozzák a vércukorszintet. Míg a medvehagyma serkenti az emésztőenzimeket, a tüskés moha a metabolikus fehérjékre hat. Mindkettő azonban véd az UV-sugarak és a véralvadás ellen is.

A teához hasonlóan antibakteriális, gomba- és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik; de még jobban teljesít antimikrobiális rezisztenciával.

Természetes élelmiszerek vs. feldolgozott természetes élelmiszerek

Ezen a ponton fontos hangsúlyozni, hogy bár egy feldolgozott egészséges élelmiszer megismételheti a természetes élelmiszerek hatását, csak alkalmanként szabad fogyasztani. Például van egy erősen lúgos kémhatású feldolgozott élelmiszer, amely 9 ételből készül: Jób könnyéből, hajdina, zabkorpa, fekete szezám, fehér szezám és kínai jam. Annak ellenére, hogy azt állítja, hogy szinte az összes egészségügyi hatást a Selaginella tükrözi, ez nem helyettesíti az utóbbit. Ezenkívül a Selaginella csak egy teljes értékű táplálék, de számos kémiai különbséggel rendelkezik, amelyek szinergikusan működnek a különböző biológiai célpontok megcélzásában.

Feltámadás növény

A „feltámasztó növény” beceneve a tüskésmoha nedves körülmények között hidratálódik és aktívvá válik, vagy kiszárad és alvóvá válik, amikor beáll a szárazság.Selaginella bryopterisamely a nyugat-indiai Aravali-hegységben növekszik ennek valószínűleg az egyik okaSanjeevani, a varázslatos gyógynövény, amely minden betegséget meggyógyít; és ma is szükséges az élettartam meghosszabbítása. Még egy faj, amely főleg Ázsiában honos,Selaginella tamariscina, egy hagyományos gyógynövény, amelyet előrehaladott rákos betegek kezelésére használnak. A génexpresszió és a citokintermelés módosítójának tekintik, és kemopreventív jelölt lehet a gyomorrák ellen.

Csodanövény

Egy másik csodanövény, a fekete kömény (Nigella sativa) az immunrendszerrel és a légzőrendszerrel, a gyomorral, a májjal és a vesével kapcsolatos tevékenységek széles skálájával rendelkezik; valamint a fájdalom és görcsök enyhítésében. Mindezek kiegészíthetik a Selaginella munkáját, és hozzájárulhatnak általános jólétéhez.