Selaginella som en helbredende kraft i plantebaseret ernæring

Selaginella som en helbredende kraft i plantebaseret ernæring

Som blomsterhandlers diverse ser det ud til, at Selaginella har mindst chance for at være en grøntsag. En tur til en lokal økologisk messe viste dog det modsatte: flere typer afSelaginellabruges også som spiselige løvplanter, nogle som bunddække i terrarier eller landskaber, og andre fungerer som bregner til afskårne blomster og boutonnieres. På trods af, at der er mere end 700 arter, er Selaginella relativt underudnyttet, fordi dens medicinske værdi endnu ikke er fuldt anerkendt.

Sundhedsmæssige fordele

Denne øreurt indeholder en række forskellige forbindelser såsom alkaloider, phenol og terpenoider, hvis hovedstof er biflavonoid, hvis type varierer afhængigt af arten. Disse forbindelser er kilden til mange positive virkninger.

For eksempel ligner det skalotteløg ved, at begge har anti-inflammatoriske, antioxidante, anti-kræft og anti-allergene fordele. De forbedrer hjertesundheden, sænker kolesterol og kontrollerer blodsukkerniveauet. Mens skalotteløg stimulerer fordøjelsesenzymer, virker spidsmos på metaboliske proteiner. Begge beskytter dog også mod UV-stråler og blodpropper.

Ligesom te har den antibakterielle, svampedræbende og antivirale egenskaber; men den klarer sig endnu bedre med antimikrobiel resistens.

Naturlige fødevarer vs. forarbejdede naturlige fødevarer

Det er vigtigt at understrege på dette tidspunkt, at selvom en forarbejdet helsekost kan duplikere virkningerne af naturlige fødevarer, bør den kun tages lejlighedsvis. For eksempel er der en meget alkalisk forarbejdet fødevare lavet af 9 fødevarer: Jobs tårer, boghvede, havreklid, sort sesam, hvid sesam og kinesisk yam. På trods af dets påstande om, at næsten alle sundhedseffekterne afspejles af Selaginella, er det ikke en erstatning for sidstnævnte. Ydermere er Selaginella blot en komplet fødevare, men med mange kemiske forskelle, der arbejder synergistisk for at målrette forskellige biologiske mål.

Genopstandelsesanlæg

Med tilnavnet "genopstandelsesplanten" bliver pigmos hydreret og aktivt under våde forhold eller tørrer alternativt ud og bliver i dvale, når tørken sætter ind.Selaginella bryopterissom vokser i Aravali-bjergene i det vestlige Indien er højst sandsynligt en af ​​grundene til detteSanjeevani, den magiske urt, der kan helbrede enhver sygdom; og det tages stadig i dag for at forlænge levetiden. Endnu en art, endemisk hovedsageligt i Asien,Selaginella tamariscina, er en traditionel lægeplante, der bruges til at behandle fremskredne kræftpatienter. Det betragtes som en modifikator af genekspression og cytokinproduktion og kan være en kemoforebyggende kandidat mod mavekræft.

Mirakelurt

En anden mirakelurt, sort spidskommen (Nigella sativa) har en bred vifte af aktiviteter relateret til immun- og åndedrætssystemer, mave, lever og nyre; og til at lindre smerter og kramper. Alle disse kan supplere Selaginellas arbejde og bidrage til dit generelle velvære.