Selaginella jako léčivá síla v rostlinné výživě

Selaginella jako léčivá síla v rostlinné výživě

Zdá se, že jako květinářství má Selaginella nejmenší šanci stát se zeleninou. Výlet na místní biojarmark však dokázal opak: několik druhůSelaginellase také používají jako jedlé listové rostliny, některé jako půdní kryt v teráriích nebo v krajině a jiné slouží jako kapradiny pro řezané květiny a boutonnieres. Navzdory skutečnosti, že existuje více než 700 druhů, je Selaginella poměrně málo využívána, protože její léčivá hodnota není dosud plně rozpoznána.

Zdravotní přínosy

Tato ušnice obsahuje různé sloučeniny jako jsou alkaloidy, fenol a terpenoidy, jejichž hlavní látkou je biflavonoid, jehož typ se liší podle druhu. Tyto sloučeniny jsou zdrojem mnoha pozitivních účinků.

Například je podobná šalotce v tom, že obě mají protizánětlivé, antioxidační, protirakovinné a antialergenní účinky. Zlepšují zdraví srdce, snižují hladinu cholesterolu a kontrolují hladinu cukru v krvi. Zatímco šalotka stimuluje trávicí enzymy, spike mech působí na metabolické bílkoviny. Oba však také chrání před UV zářením a srážlivostí krve.

Stejně jako čaj má antibakteriální, protiplísňové a antivirové vlastnosti; ale ještě lépe funguje s antimikrobiální odolností.

Přírodní potraviny vs. zpracované přírodní potraviny

Na tomto místě je důležité zdůraznit, že ačkoli zpracovaná zdravá potravina může kopírovat účinky přírodních potravin, měla by být přijímána pouze příležitostně. Například existuje vysoce zásadité zpracované jídlo vyrobené z 9 potravin: Jobovy slzy, pohanka, ovesné otruby, černý sezam, bílý sezam a čínský jam. Navzdory tvrzení, že téměř všechny zdravotní účinky jsou zrcadlem Selaginella, není náhradou za poslední. Selaginella je navíc pouze kompletní potravina, ale s mnoha chemickými rozdíly, které synergicky působí na různé biologické cíle.

Rostlina vzkříšení

Mech klasnatý, přezdívaný „rostlina vzkříšení“, se hydratuje a je aktivní ve vlhkých podmínkách nebo alternativně vyschne a uspí, když nastane sucho.Selaginella bryopteriskterý roste v pohoří Aravali v západní Indii je s největší pravděpodobností jedním z důvodůSanjeevani, kouzelná bylina, která dokáže vyléčit jakoukoli nemoc; a dodnes se bere k prodloužení životnosti. Ještě další druh, endemický hlavně v Asii,Selaginella tamariscina, je tradiční léčivá rostlina používaná k léčbě pacientů s pokročilou rakovinou. Je považován za modifikátor genové exprese a produkce cytokinů a mohl by být chemopreventivním kandidátem proti rakovině žaludku.

Zázračná bylina

Další zázračná bylina, černý kmín (Nigella sativa) má širokou škálu činností souvisejících s imunitním a dýchacím systémem, žaludkem, játry a ledvinami; a při zmírňování bolestí a křečí. To vše může doplnit práci Selaginelly a přispět k vaší celkové pohodě.