السيلاجينيلا كقوة علاجية في التغذية النباتية

السيلاجينيلا كقوة علاجية في التغذية النباتية

باعتبارها مجموعة متنوعة من بائعي الزهور، يبدو أن السيلاجينيلا لديها أقل فرصة لتكون من الخضروات. ومع ذلك، أثبتت رحلة إلى معرض عضوي محلي عكس ذلك: عدة أنواع منسيلاجينيلاتُستخدم أيضًا كنباتات أوراق الشجر الصالحة للأكل، وبعضها كغطاء أرضي في مرابي حيوانات أو المناظر الطبيعية، والبعض الآخر يستخدم كسرخس للزهور المقطوفة والعروات. على الرغم من وجود أكثر من 700 نوع، إلا أن السيلاجينيلا غير مستغلة نسبيًا لأن قيمتها الطبية لم يتم التعرف عليها بالكامل بعد.

الفوائد الصحية

تحتوي هذه النبتة على مجموعة متنوعة من المركبات مثل القلويدات والفينول والتيربينويدات، والمادة الرئيسية فيها هي البيفلافونويد، ويختلف نوعها باختلاف الأنواع. هذه المركبات هي مصدر العديد من الآثار الإيجابية.

على سبيل المثال، فهو يشبه الكراث في أن كلاهما له فوائد مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ومضادة للسرطان ومضادة للحساسية. أنها تحسن صحة القلب، وخفض نسبة الكولسترول والسيطرة على مستويات السكر في الدم. في حين أن الكراث يحفز الإنزيمات الهضمية، فإن الطحالب السنبلية تعمل على البروتينات الأيضية. ومع ذلك، كلاهما يحمي أيضًا من الأشعة فوق البنفسجية وتخثر الدم.

مثل الشاي، فهو يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات. ولكنه يعمل بشكل أفضل مع مقاومة مضادات الميكروبات.

الأطعمة الطبيعية مقابل الأطعمة الطبيعية المصنعة

من المهم التأكيد في هذه المرحلة على أنه على الرغم من أن الأطعمة الصحية المصنعة يمكن أن تكرر تأثيرات الأطعمة الطبيعية، إلا أنه يجب تناولها في بعض الأحيان فقط. على سبيل المثال، هناك طعام معالج عالي القلوية مصنوع من 9 أطعمة: دمع أيوب، والحنطة السوداء، ونخالة الشوفان، والسمسم الأسود، والسمسم الأبيض، واليام الصيني. على الرغم من ادعاءاته بأن السيلاجينيلا تنعكس جميع التأثيرات الصحية تقريبًا، إلا أنه ليس بديلاً عن الأخير. علاوة على ذلك، فإن السيلاجينيلا هو مجرد غذاء كامل ولكن مع العديد من الاختلافات الكيميائية التي تعمل بشكل تآزري لاستهداف أهداف بيولوجية مختلفة.

نبات القيامة

يصبح الطحالب السنبلية، الملقب بـ "نبات القيامة"، رطبًا ونشطًا في الظروف الرطبة، أو بدلاً من ذلك، يجف ويصبح خاملًا عندما يبدأ الجفاف. على سبيل المثال،سيلاجينيلا بريوبتيريسوالذي ينمو في جبال أرافالي بغرب الهند هو على الأرجح أحد أسباب ذلكسانجيفانيالعشبة السحرية القادرة على علاج أي مرض. ولا يزال يُستخدم حتى يومنا هذا لإطالة العمر. وهناك نوع آخر، مستوطن بشكل رئيسي في آسيا،سيلاجينيلا تاماريسينا، هو نبات طبي تقليدي يستخدم لعلاج مرضى السرطان المتقدمين. ويعتبر معدلاً للتعبير الجيني وإنتاج السيتوكين ويمكن أن يكون مرشحًا وقائيًا كيميائيًا ضد سرطان المعدة.

العشبة المعجزة

عشبة معجزة أخرى، الكمون الأسود (حبة البركة) لديها مجموعة واسعة من الأنشطة المتعلقة بالجهاز المناعي والجهاز التنفسي والمعدة والكبد والكلى؛ وفي تخفيف الألم والتشنجات. كل هذه الأشياء يمكن أن تكمل عمل السيلاجينيلا وتساهم في رفاهيتك بشكل عام.