Sex naturliga örter från naturens verktygslåda

Sex naturliga örter från naturens verktygslåda

Naturen har tillhandahållit ett verkligt hornhinnan av örter under alla säsonger i allt dess överflöd. Oavsett om du vill ge en recept smak eller använda naturliga örter på grund av dess läkande egenskaper, finns det en för varje tillfälle; faktiskt mer än en i de flesta fall.

Aloe Vera, arnika, basilika, kamomill, ingefära och lavendel är alla högst upp i varje lista över terapeutiska naturliga örter och rekommenderas över hela världen på grund av deras naturliga läkningsegenskaper. Emellertid är ett försiktighetsord lämpligt. Om de tas med en medicinskt föreskriven medicinering kan vissa örter orsaka oönskade komplikationer. Som alltid är det bäst att diskutera alla medicinska örter med din egen läkare.

aloe vera är användbart om du hade för mycket sol och önskar dig en snabb lättnad. Om du hittar en praktisk aloe vera -växt, ta bara ett av bladen och tryck på något från dess juice till det drabbade området. Alternativt ger en korridor till apoteket ett antal lotioner och vatten med Aloe Vera som huvudingrediens, men i vissa fall kan Aloe Vera ha en något laxerande effekt. När allt kommer omkring, som med vissa andra örter, rekommenderas Aloe Vera inte under graviditeten.

Arnika, en naturlig inflammatorisk hämmare, är särskilt populär bland kompletterande läkare och föreskrivs ofta för svullnad, blåmärken och muskelklagomål. Men även om Arnika betraktas som ett universalmedel, bör den inte användas för skador, skär eller andra ytsträckningar.

Basil är förmodligen känd för sin användning vid matlagning och ger många rätter som nötkött och kycklingbuskar en uttalad söt och mild anissmak. Den har också sin plats i den medicinska örtkatalogen. Förutom dess kulinariska stimuli som ett milt laxermedel kan basilika vara användbar genom att helt enkelt sprida den nyhackade örten på sallader eller soppor.

kamomill är bäst känd som en ersättning för traditionellt te och erbjuds nu på många kaféer, vilket får det i popularitet. Dess erkännande kommer från de antiinflammatoriska egenskaperna hos kamomill, som är användbara vid avlastning av symtom genom flatulens och andra magklagomål. Men många människor lockas i allmänhet av nervsystemet eftersom det har en mild, lugnande effekt.

ingefära har länge varit en favorit för människor som lider av sjösjuka och ges ofta i början av korta havsresor för att bekämpa kräkningar eller magklagomål. Omvänt kan ingefära, om det tas i stora doser, irritera magen, så det kan vara bäst att inte överdriva det om du inte är van vid denna ganska starka ört. Ingefära te är användbart för dem som inte känner sig bekväma i kallt väder och lider av dålig blodcirkulation. Örten har också visat sig vara användbar för att blötlägga trötta fötter när den blandas med varmt vatten och har en lugnande, lugnande effekt.

lavendel är ofta den första kontaktpunkten för trötthet, förtvivlan och nervositet. Många ger naturligtvis några droppar lavendel i dagligt badvatten och är övertygade om den terapeutiska effekten. Alternativt hjälper två till tre droppar en lugn sömn innan de lägger sig på kudden. Dessutom tar många lavendelte två eller tre gånger om dagen som matsmältningsmedel. Detta kan användas efter önskemål före eller efter måltiderna.

Det är lätt att överväga att örter i allmänhet inte är ett universalmedel och hur alla läkemedel ska användas med viss försiktighet. Ändå finns det många människor som inte är övertygade om att det medicinska receptet för moderna läkemedel är lösningen på deras problem och vill prova alternativa behandlingar som holistiska läkningsmetoder. Det bästa rådet är att säkerställa att alla som du konsulterar för någon gren av naturopati är en kvalificerad läkare i hans speciella gren av alternativ medicin.